Баџи Куан е традиционална боречка вештина позната по своите моќни удари со краток дострел и експлозивна моќ во блиска борба, со брзи удари со лактот и рамото. Баџи Куан вклучува движење на целото тело, со брзи акции, грациозни пози и разновидни ритми. Техниките на работа со раце, нозе, тело и нозе се флексибилни и разновидни, со координација на различни делови од телото. Вежбањето на Baji Quan може да ја подобри мускулната сила и подвижноста на зглобовите. Преку мускулни контракции и влечење, промовира флексија на зглобот, екстензија, внатрешна и надворешна ротација, зголемувајќи ја флексибилноста на зглобовите, мускулната сила и еластичноста.
Дополнително, вежбите Baji Quan обезбедуваат ефект на самомасажа, придобивка за здравјето на коските, подобрување на кардиоваскуларното здравје, зајакнување на метаболизмот, помагање во управувањето со тежината и зајакнување на имунолошкиот систем, придонесувајќи за целокупната кондиција.
Карактеристики
1. Ротирајте го приказот
Корисниците можат да ги гледаат деталите за дејството од различни агли преку функцијата за ротирање приказ за да го подобрат ефектот на учење.
2. Прилагодувач на брзина
Прилагодувачот на брзината им овозможува на корисниците да ја прилагодат брзината на репродукција на видеото за да можат детално да го набљудуваат процесот на секое дејство.
3. Изберете чекори и циклуси
Корисниците можат да избираат специфични чекори за акција и да постават репродукција на јамка за постојано да вежбаат одредени вештини.
4. Функција за зумирање
Функцијата за зумирање им овозможува на корисниците да го зумираат видеото и прецизно да ги гледаат деталите за дејството.
5. Видео лизгач
Функцијата лизгач за видео ги поддржува корисниците веднаш да играат во бавно движење, што е погодно за анализа на секоја акција рамка по рамка.
6. Означување на централната линија на телото
Корисниците можат да ја користат функцијата за означување на централната линија на телото за прецизно да го одредат аголот и положбата на дејството.
7. Повлечете го менито без да излезете од сцената
Корисниците можат да ги влечат опциите од менито за да работат без да излезат од моменталната сцена.
8. Позиционирање на картата со компас
Функцијата за позиционирање на картата со компас им помага на корисниците да ја задржат правилната насока и позиција за време на тренингот.
9. Функција на огледало
Функцијата на огледало може да им помогне на корисниците да ги координираат движењата лево и десно и да го подобрат целокупниот ефект на тренинг.
10. Домашна вежба
Апликацијата обезбедува програма за домашно вежбање без опрема, овозможувајќи им на корисниците да вежбаат во секое време и каде било.
Сите почести се припишуваат на боречките вештини