Дали знаете како да изгубите тежина и да ја задржите цел живот?
Немаме начин да вежбаме 3 часа дневно, да ја мериме храната и да броиме калории во секое време.
Но, можеме да контролираме кога да јадеме за да изгубиме тежина што е ПОСТО.
Сè што треба да направите е да го префрлите времето за јадење за да изгубите тежина.
Најпопуларниот и здрав начин за слабеење од нашите мудри древни.
Ајде да ве водиме како да го започнете вашето постење.
Фастин: Интермитентен пост е едноставна апликација за пост, моќна алатка за слабеење. Намалете ги килограмите, подобрете го вашето здравје и поедноставете го вашиот животен стил. Постојаниот пост има силен ефект врз вашето тело и мозок и може да ви помогне да живеете подолг, поздрав живот. Наизменичниот пост (АКО) не одредува која храна треба да ја јадете, туку кога треба да ја јадете. Научете ја науката зад интермитентен пост (АКО) за да можете да ја користите за да ги постигнете вашите цели.
ЖИВЕЈ ПОДОЛГО И ИЗГЛЕДАЈ ПОДОБРО
КАКО ВИ ПОМОГНУВАМЕ ДА ГО УГОВОРИТЕ ПРЕКИНУВАЧНИОТ ПОСТИ
Упатство за постот
Чекор-по-чекор водич за интермитентно постење
Паметни и флексибилни алатки за следење кои се прилагодуваат на вашите потреби
Статусот на телото ви покажува што се случува со вашето тело кога постете
Персонализирани планови за пост врз основа на состојбата на вашето тело (достапни се 6 планови)
Алатки за постот
Food Tracker: регистрирајте го секој оброк и ужина, прегледајте ги вредностите и трендовите на храната и добијте увид во нашиот курс за исхрана
Следење на тежината: рекордни промени во тежината за да ја достигнете вашата идеална тежина
Следење на вода: следете ја потрошувачката и останете хидрирани
Следење на спиење: имајте за цел да спиете за да изгубите повеќе килограми
Следење на активности: следете ја дневната активност и мотивирајте се да се движите малку повеќе
Потсетници: погодете ја секоја мини-цел за да ја достигнете целта од соништата
Курсеви за пост и исхрана
Библиотека на знаења за интермитентен пост и исхрана
Професионална содржина за исхрана, научете да ја изберете вистинската храна
Лесен за употреба дневник за оброци за внимателно јадење
Зајакнете го вашиот имунолошки систем, станете посилни од кога било
Статистика за постот (За увид и мотивација)
Визуелизирајте го процесот на постење и следете ги промените во графиконите
Откријте ги шемите на вашиот процес на постење и перформансите на телото
Најдете физиолошка хармонија - наизменичниот пост ги поврзува телото, умот и душата со вашата тежина
Добијте инспиративна и саморефлексивна статистика - останете мотивирани.
ОДГОВОРУВАЊЕ
Наизменичниот пост е промена во навиките во исхраната. Не е погоден за бремени/доилки, деца под 18-годишна возраст или лица со дијагностицирани нарушувања во исхраната. Консултирајте се со вашиот лекар или здравствен работник.
*Индивидуалните резултати може да варираат и не се тврди дека сведоштвата претставуваат типични резултати.
ИНТЕГРАЦИЈА ЗА ЗДРАВСТВЕНА АПЛИКАЦИЈА:
Fastin: Интермитентен пост поддржува и Face ID за безбедност.
УСЛОВИ И ПОЛИТИКА
Приватност: https://s.bongmi.cn/miscs/fasting-app/en/privacy.html
Услуга: https://s.bongmi.cn/miscs/fasting-app/en/service.html
Преземете ја апликацијата Fastin: Intermittent Fasting за да ви помогне побрзо и поефикасно да ги достигнете вашите цели! Воспоставете основна дисциплина во исхраната, одржувајте се во добра форма за време на самоизолацијата и искористете ја нашата едукативна и мотивациска содржина за да останете свесни за вашите навики во исхраната. Нашата мисија не е само да ви понудиме апликација за интермитентен пост, туку и да го подобриме вашето здравје, да го зголемиме губењето на тежината и да ги подобриме когнитивните способности. Преземете го Tracker за интермитентен пост сега. Започнете го вашето ново патување денес!