meQuilibrium

Name: meQuilibrium
Availability: InStock
Rating: 4.188118934631348 (462 reviews)
Author: meQuilibrium

4,2

462 рецензии

100 илј.+

Преземања

Сите

За апликацијава

ЗАБЕЛЕШКА: Мора да имате сметка за meQuilibrium преку вашиот работодавач или здравствен план за да ја користите оваа апликација.

meQuilibrium е програма која ви помага да го намалите стресот, да го надминат негативното размислување и да изградите поголема еластичност дома и на работа. Таа користи докажани алатки и техники развиени од водечки научници и експерти од областа на еластичност, позитивна психологија, внимателност и интегративна медицина.

КАКО РАБОТИ
• Евалуација: Да се воспостави добра основа, да се добие вашата стрес-личност и профил и да се идентификуваат вашите клучни извори на стрес
• Train: Откријте ги моделите за размислување и стекнете нови навики и вештини за справување преку само-интензивна, мали чекори
• Следете и видете ги резултатите: Следете го напредокот, заработите беџови и да го видите вашиот резултат да се подобри.

Замислете подобрување на односите и вашата изведба на работа, и чувство на поголема ангажираност во животот. meQuilibrium ќе ве води низ правење многу мали смени и поздрави избори секојдневно во тоа како мислите и како се однесувате. Почни сега!

Ажуриранa на

13.11.2024 г.

Безбедност на податоците

Предуслов за безбедност е да знаете како програмерите ги прибираат и споделуваат вашите податоци. Практиките за приватност и безбедност на податоците може да се разликуваат според вашиот начин на користење, регион и возраст. Програмерот ги обезбедил овие информации и може да ги ажурира во иднина.