Kettlebell Workouts ви обезбедува комплетни сесии за вежбање со kettlebell.
Зголемете ја вашата кардио кондиција, рамнотежа и мускулна сила.
Откријте ги нашите Kettlebell Workout Challenges кои ќе ви помогнат да изградите сила, да согорувате маснотии и да го подобрите вашиот целокупен изглед и благосостојба. За да ги завршите нашите предизвици со kettlebell, само извршувајте неколку основни движења на kettlebell секој ден. Најдобрите тренинзи со kettlebell што можете да ги изведувате дома за да согорите маснотии беа вградени во нашите рутини за обука.
Нашите тренинзи ќе ја предизвикаат вашата кардиоваскуларна издржливост, ќе изградат сила и ќе ги тестираат вашите вештини за замавнување со кетлбел. Најдобриот дел, единственото парче опрема што е потребно е котел бел. Овие тренинзи може да се прават дома, во теретана, па дури и на плажа! Создадовме специфични програми за вежбање за почетници и напредни луѓе.
Карактеристики на апликацијата:
• над 70 вежби со кетлбел
• повеќе од 30 тренинзи со kettlebell
• 7 уникатни Кетлбел предизвици
• гласовен тренер
• работи офлајн
• Билдер за вежбање од 270+ вежби
Прилагодени тренинзи
Создадете свои вежби од 270+ библиотека за вежби.
Изградете мускули и стекнете сила со тренингот со кетлбел.
Совети:
Изберете тежина со која ви одговара.
Зголемете ја тежината само кога комплетот ќе почне да се чувствува како повеќе да не ве предизвикува.