MyFitnessPal: Calorie Counter

Следете го напредокот кон вашите цели за здравје, исхрана, фитнес и губење на тежината со MyFitnessPal. Овој сè-во-едно трагач за храна, бројач на калории, макро-слегач и следење на фитнес е како да имате секој ден со вас тренер за исхрана, планер за оброци, фитнес-слегач и дневник за храна.

MyFitnessPal е апликација за здравје и исхрана која ви помага да научите за вашите навики во исхраната, да ја следите вашата исхрана и да ги постигнете вашите здравствени цели.

Преземете ја нашата апликација за здравје и исхрана и започнете со вашиот бесплатен 30-дневен Premium пробен период за да добиете пристап до ексклузивна храна и алатки за следење на наизменичен пост и евиденција на фитнес, стручни упатства и бројач на калории. Наскоро ќе откриете зошто MyFitnessPal е број 1 за следење на исхраната, слабеењето и храната во САД и е прикажан во New York Times, Wall Street Journal, Today Show и US News & World Report.


ПОВЕЌЕ ОД КАЛОРИЈА
СПИСАНИЕ ЗА КОНТАР И ДИЕТ

MyFitnessPal, водечката апликација за здравје и исхрана, е како да имате фитнес тракер, бројач за макроа, планер за исхрана и тренер за исхрана на вашите прсти.

■ Храна од дневници – Лесни за употреба алатки за планер што го прават следењето на храната брзо и едноставно
■ Следете ја активноста – Додајте тренинзи и чекори со фитнес-следачот и планерот
■ Приспособете ги вашите цели за здравје и фитнес - Слабеење, зголемување на телесната тежина, одржување на тежината, исхрана и фитнес
■ Видете го вашиот фитнес напредок – Следете на прв поглед или детално анализирајте ја вашата исхрана и макроа
■ Учете од регистриран диететичар - Планови за оброци приспособени за вашите целни калории и макроа, без разлика дали сте за слабеење или за зголемување на телесната тежина - со пристап до нашите алатки за Планер за оброци, макро следење и бројач на калории
■ Останете инспирирани – над 500 здрави рецепти за здрава исхрана и 50 тренинзи ги одржуваат фитнес рутините свежи и забавни
■ Поврзете се со заедницата MyFitnessPal – Најдете пријатели и мотивација во нашите активни форуми на MyFitnessPal

ПОДОБЛИСКИ ПОГЛЕД НА КАРАКТЕРИСТИКИТЕ И ПРИДОБИВКИТЕ

Добијте вредни здравствени увиди преку евиденција за храна
Тоа не е само бројач на калории за слабеење, трендови во исхраната или брз пат до губење маснотии - тоа е апликација и планер за здравје и исхрана што ви помага да се сметате за одговорни.

■ Една од најголемите бази на податоци за храна - бројач на калории за над 14 милиони храна (вклучувајќи јадења од ресторани)
■ Брзи и лесни алатки за следење и планер за храна - напишете за пребарување, додавање храна од вашата историја или скенирање бар-код или цел оброк со камерата на телефонот
■ Бројач на калории – Следете го внесот на храна со бројачот на калории и видете го вашиот дневен напредок
■ Макро тракер - Видете јаглехидрати, масти и протеини по грам или процент - нема потреба од посебен трагач за јаглехидрати!
■ Nutrition Tracker и Insights – Анализирајте го внесот на исхрана и поставете конкретни цели за макроа, холестерол, натриум, влакна и повеќе
■ Следење на вода - Погрижете се да останете хидрирани

Приспособете го вашето искуство со апликација
Изберете ги вашите поставки и постигнете ги вашите цели со MyFitnessPal

■ Прилагодени цели – Следете го внесот на енергија по оброк или ден со бројачот на калории, поставете цели со макро-следачот и повеќе
■ Персонализирани контролни табли – Изберете статистика за здравјето, фитнесот и исхраната што сакате да ги видите на прв поглед
■ Режим на нето јаглехидрати/ следење на јаглехидрати – за да се поедностави диетата со малку јаглени хидрати или кето, погледнете ги нето (не вкупните) јаглехидрати
■ Бројач на протеини и калории - поставете ги вашите цели за протеини и следете колку јадете во текот на денот
■ Додајте ваши сопствени оброци / следење на храна - зачувајте рецепти и оброци за брзо евидентирање и следете ја вашата исхрана
■ Пребројте ги калориите од вежбањето – Одлучете како вашите активности, тренинзи, фитнес и исхрана влијаат на дневните цели на калории
■ Поврзете 50+ апликации и уреди - од паметен часовник, фитнес-следачи и други апликации за здравје и фитнес
■ Track With Wear OS – бројач на калории, следење на вода и макро следење на вашиот часовник. Додајте компликации на почетниот екран за побрзо евидентирање и плочка за следење на различни хранливи материи на прв поглед.

Погледнете ги нашите услови и правила и политика за приватност: https://www.myfitnesspal.com/privacy-and-terms