Дали барате апликација за следење на наизменичниот пост? Дали сакате да преземете апликација за следење на постот за да го следите постот?
Stevy: Simple Fasting Tracker е крајната бесплатна апликација за периодично постење за да го подобрите вашето здравје, да изгубите тежина и да се ослободите од болести како дијабетес, апнеја при спиење и болести поврзани со дебелината.
Дали се прашувате како наизменичното постење може да го подобри вашето здравје?
Наизменичното постење е најкорисниот начин да се ослободите од болестите поврзани со дебелината и некои видови рак бидејќи ви помага да ги намалите вкупните калории што на крајот ви помага да го подобрите вашето здравје и да изгубите тежина!
✪ Лесно согорувајте ги дополнителните телесни масти со јадење само еден оброк неколку дена во неделата✪ Зголемете го растот на мускулите, нивото на шеќер и течности во телото, метаболизмот и многу повеќе.
Краток вовед во Стиви: Едноставен тракер за постот
Срдечно им посакуваме добредојде на сите наши корисници во оваа апликација за тајмер за периодично постење која е тука за да ви помогне да го следите и следите времето на постот. Можете да закажувате интервали во оваа апликација за тајмер за пост за да добивате навремени потсетници за постот. Создадете ваши сопствени планови за периодично постење во врска со вашиот секојдневен животен распоред. Слабеете полесно со намалување на бројот на калории.
✪ Следете го времето на постот со средно тајмерот за постот✪ Распоредете интервали и изберете од широк спектар на планови за постот✪ Променете го времето на почеток и крај на постот во оваа апликација за слабеење
Без разлика дали сакате да се ослободите од вишокот маснотии или сакате да го подобрите вашето здравје и да го намалите бројот на болести, интермитентно постење е еден од познатите методи што ви помага да го подобрите нивото на холестерол, високиот крвен притисок и други болести.
Главни карактеристики на Стиви: Едноставна апликација за следење на постот
Во оваа апликација за периодично постење имаме два начини да ги контролираме вашите периоди на постот:
1. Инстант пост✪ Прилагодени и средно планови за пост со различна должина и време на почеток/крај✪ Добијте приспособливи постови во интервали со различни нивоа од почетници до напредни✪ Создадете прилагодени времиња за постење со тајмерот за наизменичен пост и следете ги вашите постови!
2. Закажани планови за пост✪ Тоа е автопилотски планови за периодично постење со различна должина, главно неделни планови. ✪ Тој е целосно автоматизиран и ќе ве извести кога да започнете со постот и кога да го завршите! ✪ За почетници имаме 1 ден пост неделно во оваа бесплатна апликација за периодично постење, додека за напредните, тоа може да варира во зависност од потребите на корисниците. Ако работите на вашето слабеење, може да добиете до 3 дена пости неделно и повеќе.
Сакате да дознаете повеќе за предностите и недостатоците?
Дознајте повеќе за здравиот начин на живеење, исхраната на постот, распоредот на постот, диетата за слабеење и другите трикови за слабеење достапни на нашиот блог! Следете ги и следете ги фазите на постот што ги достигнува вашето тело за време на постот.
✪ зголемување на шеќерот✪ намалување на шеќерот во крвта✪ нормализирање на шеќер✪ согорување на маснотии✪ автофагија✪ хормон за раст
Имаме брз тракер за следење на овие вредности и моменталната фаза. Ќе видите колку време сте потрошиле на согорување маснотии и во фаза на автофагија.
Стиви е бесплатен периодичен пост со различни планови:
✪ 16:8 наизменично брзо или 16-часовно брзо - Најпопуларниот период на пост за почеток✪ 18:6 наизменично брз или 18-часовен брз - Малку потешко, но сепак многу флексибилно, можете да имате 2 оброци дневно✪ ЦИРКАДЕН РИТАМ БРЗ - 13-часовен пост започнува на зајдисонце за да го усогласи вашиот прозорец за брзо и јадење со природниот часовник на вашето тело
Преземете го Стиви - едноставна апликација за следење на постот сега за следење и следење на вашето слабеење и здрав живот!!
Ажуриранa на
18.11.2024 г.