Passion: Bouldering & Climbing

Апликацијата за обука за почетници и средношколци и болдеристи кои сакаат да станат посилни и потешко да се искачуваат. Придружете ни се и подобрете го вашето качување и болдеринг!

ЗА ПОЧЕТНИЦИ
· Пристапен тренинг: се чувствувате преоптоварени од апликациите на пазарот? Не знаете како да користите табла или табла за кампусот? Оваа апликација е за вас. Наша цел е да го направиме тренингот пристапен за секого.
· Без непотребен жаргон: избегнуваме збунувачки технички термини каде што е можно и објаснуваме вежби за почетници и експерти.
· Не треба да бидете професионалец за качување или тренинг!

ВРЕБИНИ НА ПРО
· Користете ги истите тренинзи што ги користат професионалните планинари, прилагодени на вашето ниво.
· Специфични вежби: Нашите тренинзи се наменети специјално за планинари и болдеристи.
· Тренинг со антагонисти: Спречете повреди и дозволете му на вашето тело да ја искористи целосната сила.
· Вежби во девет категории: загревање, техника, самодоверба, стабилност, атлетизам, сила на прстите, експлозивност, подвижност и закрепнување.

СТРУКТУРИРАНИ ПЛАНОВИ ЗА ОБУКА (НАСКОРО)
· Вашиот вовед во структуриран тренинг: Без разлика дали веќе имате сопствен план за обука или штотуку започнувате со тренинзи за качување, можете да престанете да читате безброј книги или да гледате бескрајни видеа. Нашите шаблони планови за обука се погодни за планинари од почетници до средни и ги таргетираат вообичаените слабости на начин 80:20.
· Неделен распоред: Следете го неделниот план и секогаш знаете точно на што да работите. Бидете посветени на вашиот тренинг.
· Прогресија: Видете ги вашите перформанси како се зголемуваат и останете мотивирани. Дојдете до следното ниво со потешки тренинзи и нови вештини.

СЛЕДЕЊЕ НА HANGBOARD (НАСКОРО)
· Користете го Passion Climb за следење на тренинзите на таблата со прсти. Ќе поддржиме многу протоколи на табла, на пр. макс виси, репетитори или 3-6-9 секунди.

ЗАЕДНИЦА НА ИСОМИЛЕНИ (НАСКОРО)

СЛЕДЕЊЕ НА ПАШИ И БОЛДЕРИ (НАСКОРО)

Кажете ни што би сакале да видите во претстојните верзии.