Safe Place

Safe Place е апликација за деца и млади со фокус на зајакнување на менталното здравје. Safe Place нуди и конкретни вежби кои можат да му помогнат на телото, емоциите и мислите да се смират во моментот и кои исто така можат да бидат корисни на подолг рок.

Во Safe Place ќе најдете знаење и информации за тоа како можете да се чувствувате и да реагирате кога доживувате стресни ситуации или ако претходно сте имале такви искуства. Важно е да се знае дека Безбедно место не е форма на третман и не може да го замени психолошкиот третман.

Безбедно место е безбеден простор за вас кои искусувате или претходно сте доживеале застрашувачки настани или силен стрес. Вообичаено е да се чувствувате лошо кога некој е вклучен во такви искуства, исто така многу подоцна. Овде ќе најдете вежби кои можат да ви помогнат да се справите со емоциите и мислите во моментот. Тие исто така можат да помогнат на долг рок доколку се користат редовно. Понекогаш е потребна поголема помош и поддршка за да може повторно да се чувствувате подобро и тогаш е важно да разговарате со возрасен.

Во апликацијата ќе добиете:
• Вежби кои можат да смират и да помогнат во моментот
• Лична листа за добро чувство што може да ве поддржи да ги правите работите во кои уживате
• Повратни информации за тоа колку долго сте ги користеле вежбите
• Знаење и информации за тоа како силните искуства и стресот можат да влијаат на телото и умот.
• Поддршка и дружење со другите кои користат Safe Place