Rhythmic Breathing. Meditation
4,8star
3,55 илј. рецензии
100 илј.+
Преземања
Сите
info
За апликацијава
Начинот на кој дишеме го одредува начинот на кој живееме.
Опуштено, хармонично дишење означува здравје, смиреност, стабилно темпо на живот и висока отпорност на стрес.
Тоа е медитација, во која телото дише во чекор со умот.
Нашето дишење зависи од нашата сопствена состојба на умот и се менува заедно со тоа. Затоа може да варира помеѓу енергично и возвишено кога сме возбудени, чести и плитки кога сме под стрес или слободни, рамномерни и мазни кога сме мирни и опуштени.
Со контролирање на нашето дишење, можеме да управуваме со сопствената благосостојба, да ги смириме нашите емоции и да го подобриме нашето здравје.
Длабокото, опуштено дишење ја подобрува размената на гасови во нашите бели дробови, влијае на функционирањето на сите внатрешни органи и го намалува стресот. Стануваме посмирени, поопуштени, а со тоа и поуспешни.
Нашиот квалитет на живот се подобрува, имаме повеќе енергија и сила, а нашето здравје се подобрува.
Во оваа апликација ќе најдете:
✦ едноставна практика на релаксирачко дишење
✦ можност да поставите свој ритам на дишење
✦ ритми кои се предложени од Јантра јога, тибетската јога за здив и движење
✦ статистика за вашите активности
✦ лични поставки за обука: звук, ритам, гласовно водство
✦ интересни информации за дишењето
Опуштено, хармонично дишење означува здравје, смиреност, стабилно темпо на живот и висока отпорност на стрес.
Тоа е медитација, во која телото дише во чекор со умот.
Нашето дишење зависи од нашата сопствена состојба на умот и се менува заедно со тоа. Затоа може да варира помеѓу енергично и возвишено кога сме возбудени, чести и плитки кога сме под стрес или слободни, рамномерни и мазни кога сме мирни и опуштени.
Со контролирање на нашето дишење, можеме да управуваме со сопствената благосостојба, да ги смириме нашите емоции и да го подобриме нашето здравје.
Длабокото, опуштено дишење ја подобрува размената на гасови во нашите бели дробови, влијае на функционирањето на сите внатрешни органи и го намалува стресот. Стануваме посмирени, поопуштени, а со тоа и поуспешни.
Нашиот квалитет на живот се подобрува, имаме повеќе енергија и сила, а нашето здравје се подобрува.
Во оваа апликација ќе најдете:
✦ едноставна практика на релаксирачко дишење
✦ можност да поставите свој ритам на дишење
✦ ритми кои се предложени од Јантра јога, тибетската јога за здив и движење
✦ статистика за вашите активности
✦ лични поставки за обука: звук, ритам, гласовно водство
✦ интересни информации за дишењето
Ажуриранa на
Предуслов за безбедност е да знаете како програмерите ги прибираат и споделуваат вашите податоци. Практиките за приватност и безбедност на податоците може да се разликуваат според вашиот начин на користење, регион и возраст. Програмерот ги обезбедил овие информации и може да ги ажурира во иднина.
Не се споделуваат податоци со трети страни
Дознајте повеќе како програмерите изјавуваат споделување податоци
Апликацијава може да ги прибира овие типови податоци
Лични податоци, Здравје и фитнес и 2 други
Податоците се шифрираат при префрлување
Може да побарате бришење на податоците
Оцени и рецензии
4,8
3,45 илј. рецензии
Што има ново
- By your requests we have added new rhythms to the Rhythmic Breathing table;
- Now the training does not stop when your background music is playing;
- For your convenience we have added some switches in Additional Settings;
- In the stats, the green circles have gotten smart - so the longer the workout was, the darker the circle will be. Tap on the circle shows how long the training sessions lasted that day;
- We migrated to a new server to keep your data safe and flexible.
- Now the training does not stop when your background music is playing;
- For your convenience we have added some switches in Additional Settings;
- In the stats, the green circles have gotten smart - so the longer the workout was, the darker the circle will be. Tap on the circle shows how long the training sessions lasted that day;
- We migrated to a new server to keep your data safe and flexible.
Поддршка за апликацијата
Информации за програмерот
