SnoreGym : Reduce Your Snoring

Намалете го грчењето со SnoreGym, апликацијата за тренинг за тивок сон од креаторите на SnoreLab.

Со оваа апликација за вежбање на 'рченици, преземете го' рчењето под контрола со тоа што ги вежбате вашите '' рчеви мускули '' Исто така, можете директно да се синхронизирате со апликацијата бр.1 на грчењето на грчењето, SnoreLab, за да го следите вашиот напредок.

Една од главните причини за грчењето е слабите мускули во пределот на устата. SnoreGym е апликација за вежбање што помага да ги тонирате горните мускули на дишните патишта за да го намалите грчењето.

SnoreGym ќе ве води низ пакетот клинички докажани вежби за вашиот јазик, мекото непце, образите и вилицата.

Карактеристиките вклучуваат:
- Вежби за намалување на грчењето
- Лесни за следење анимации
- Јасни и детални упатства
- Вежби засновани врз докази
- Следење на напредокот
- Синхронизирајте во SnoreLab

Научниците тестирале збир на вежби за уста што ги тонираат мускулите на јазикот, мекото непце, грлото, образите и вилицата. Ова истражување покажа дека вежбите со уста може да го намалат 'рчењето, да ја намалат сериозноста на апнеата за спиење, да го намалат нарушувањето на партнерите во кревет и да создадат подобар сон и квалитет на живот.

Важно е редовно да ги правите овие вежби за да го намалите вашиот 'рчење. Препорачуваме најмалку 10 минути на ден за 8+ недели.

Вежбајте сега за потивко спиење!