Start Running: Treadmill Coach

Започнете да трчате без претходно искуство. Станете посилни, посилни и согорувајте повеќе калории. Рутините за вежбање на нашата апликација за трчање ќе ве обучат за следната фаза од вашето трчање.

Никогаш порано не трчај? Започнете со нашиот план за воведување во трчање. За 4 недели ќе ви биде удобно да трчате без да треба да застанете.

Сакате да тренирате за трка на 5к? Искористете го планот за 5K Race Builder. Ќе ве натера да трчате 5k во натпреварувачко време.

Start Running ќе ви даде чекор по чекор инструкции за да ве води низ тренингот. Ќе знаете кога да одите, да трчате или да трчате и кога да тестирате за да можете постојано да се подобрувате со минимален ризик од повреда. Секој план е дизајниран постепено да станува попредизвикувачки за вашето тело да може да се прилагоди и расте, без да се изгорите.

Поминувајте само 20-40 минути дневно, неколку пати неделно. Ќе бидете посилни, поздрави и многу посилен тркач!

Карактеристики

Изберете план за тренинг кој одговара на вашето ниво на фитнес.
Аудио тренер кој ќе ве води низ тренингот за веслање.
Пријавете ги вашите тренинзи и следете го целокупниот напредок.

Правно одрекување

Оваа апликација и сите информации дадени од неа се само за едукативни цели. Тие не се наменети ниту имплицирани да бидат замена за професионални медицински совети. Секогаш треба да се консултирате со вашиот давател на здравствена заштита пред да започнете каква било фитнес програма.

Ако ја надградите на премиум претплата, плаќањето ќе се наплати на вашата сметка на Google при потврда за купувањето. Вашата претплата се обновува автоматски, освен ако не се откаже најмалку 24 часа пред крајот на тековниот период. Нема зголемување на трошоците при обновување.

Претплатите може да се управуваат и автоматското обновување да се исклучи во Поставките за сметка во Play Store по купувањето. Откако ќе се купи, тековниот период не може да се откаже. Секој неискористен дел од бесплатниот пробен период се губи ако изберете да купите премиум претплата.

Пронајдете ги целосните одредби и услови на https://www.startfitness.life/start-running-terms.html и нашата политика за приватност на https://www.startfitness.life/start-running-privacy.html.