Workout At Home: No Equipment

Workout At Home обезбедува вежби за да им помогне на канцелариските работници да останат здрави. Само неколку минути на ден, можете да го зајакнете вашето здравје без да одите во теретана. За вежбите не е потребна опрема и тренери, само треба да ги следите достапните инструкции.
Апликацијата има и посебни вежби за стомачни, гради, раце, нозе, грб и рамења, како и тренинзи за целото тело. Дури и само поминување на неколку минути дневно може да ви помогне да го тонирате вашето тело.
Постојат и напредни вежби со повеќе нивоа на тежина. Покрај тоа, постојат и специјализирани вежби за согорување на маснотии како што се HIIT, Cardio, Tabata, ...
Вежбајте секој ден за да го подобрите здравјето 💪💪💪

⭐ КАРАКТЕРИСТИКИ ⭐
• 100+ вежби
• Добро е и за мажи и за жени
• Јасни слики со упатства
• Не е потребен интернет за вежбање
• HIIT, Tabata, Cardio
• Нема потреба од опрема