Bench Gym Log: Workout Tracker

Bench Gym Log е најнапредниот дневник за кревање тегови и вежбање во теретана некогаш создаден. Дизајниран е од темел за да ви помогне да ги максимизирате вашите перформанси. Без разлика дали сте почетник или искусен кревач, Bench нуди моќни алатки, детално следење на прогресијата и интуитивен планер за вежбање за да ги направи вашите тренинзи поефикасни. Пријавете ги вашите тренинзи, следете ја силата, планирајте го тренингот со тежини и бројте ги вашите повторувања - сето тоа во една апликација. Со апликацијата Bench, добивате се што ви треба за да ги подобрите перформансите во салата и да ги постигнете вашите фитнес цели.

Карактеристики:

Интуитивен интерфејс за вежбање за лесно евидентирање на сетови, следење на напредокот на вашата сила и следење на вашето кревање тегови.

Бројач за повторувања за прецизно следење на вашето кревање и за да се осигурате дека ги погодувате вашите цели.

Сеопфатен каталог на вежби со над 400 вежби за вежбање со тегови, кревање на сила и бодибилдинг.

Табелите за јачина и волумен што автоматски генерираат од вашите податоци за вежбање, давајќи ви увид во вашиот напредок.

Креирајте и следете сопствени вежби за да ги приспособите вашите тренинзи на вашите потреби.

Дневник за вежбање за да ги евидентирате вашите тренинзи, да поставите цели и да го следите вашиот напредок во кревањето тегови со текот на времето.

Планер за распоред во теретана што ви помага да ги организирате вашите тренинзи и да постигнете постојани резултати.

Табелите за активирање на мускулите ви помагаат да спречите мускулна нерамнотежа и да ги насочите вистинските мускули во вашиот тренинг.

Офлајн режим за следење на тренинзите и прегледување статистики во секое време, каде било.

Автоматското синхронизирање гарантира дека дневникот за вежбање и напредокот се безбедно складирани и достапни на сите уреди.

Приспособливи цели за фреквенција на вежбање, волумен на вежбање, волумен на мускулна група и многу повеќе.

Споделете и преземајте јавни тренинзи, па дури и креирајте ваши програми за вежбање како што се 5x5 вежбање со јаки лифтови или вежбање 5/3/1.

Пристапете до вашите податоци и статистика за вежбање со бесплатната апликација за кревање тегови, која е целосно интегрирана со функциите за следење на вежбање и планер за вежбање во теретана.
Зошто дневник за вежбање во клупа? Клупата е ваш целосен следеч за вежбање во теретана и дневник за вежбање. Тоа е единствената апликација што ви треба за да го следите вашиот тренинг со тежини, да ги планирате тренинзите и да се туркате до нови граници на силата. Без разлика дали го следите притисокот на клупата, мртвото кревање или која било друга вежба, Bench ви помага да останете на врвот на вашето фитнес патување.

Добијте го бесплатниот тракер за вежбање и започнете да го следите распоредот за вежбање уште денес. Со Bench, можете да ја изградите вашата сопствена програма за вежбање, да креирате рутина во теретана и да водите детален дневник за секое кревање што го правите. Без разлика дали се занимавате со кревање моќ или општи тренинзи за сила, апликацијата Bench е најдобриот начин да го следите вашиот напредок и да ги подобрите вашите перформанси.

Преземете го Bench сега и преземете ја контролата врз вашите тренинзи. Следете, најавувајте и кревајте како никогаш досега!