The Lift App

Со апликацијата The Lift, ќе имате пристап до програми за вежбање дизајнирани специјално за да ви помогнат да ги достигнете вашите цели за фитнес и здравје! Можете да ги следите и следите вашите тренинзи, вашата исхрана, вашите животни навики, мерењата и резултатите - сето тоа со помош на вашиот тренер.

КАРАКТЕРИСТИКИ:

- Пристапете до плановите за обука и следете ги тренинзите
- Следете ги видеата за вежбање и вежбање
- Следете ги вашите оброци и направете подобар избор на храна
- Останете на врвот на вашите секојдневни навики
- Поставете цели за здравје и фитнес и следете го напредокот кон вашите цели
- Добијте значки за пресвртници за постигнување нови лични најдобри резултати и одржување на низите на навики
- Испратете порака до вашиот тренер во реално време
- Бидете дел од дигиталните заедници за да запознаете луѓе со слични здравствени цели и да останете мотивирани
- Следете ги мерењата на телото и фотографирајте со напредок
- Добијте потсетници за притисни известувања за закажани тренинзи и активности
- Поврзете го вашиот Apple Watch за да ги следите тренинзите, чекорите, навиките и многу повеќе директно од вашиот зглоб
- Поврзете се со други уреди за носење и апликации како што се Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal и Withings уреди за следење на вежбањето, спиењето, исхраната и статистиката и составот на телото

Преземете ја апликацијата денес!