Мудроста работа е вашиот водич број 1 за умливост при работа. Придружете се на нашата заедница на корисници и искусете помирни, попродуктивни работни денови преку водени медитации и техники на ум. Нашите модули за кратко учење и пракса се дизајнирани за работа и ќе ве одржат фокусирани, полни со енергија и помалку стрес во текот на вашиот работен ден.
Wise @ Work е совршена апликација за умливост и медитација за работа. Нашата библиотека вклучува стотици практики кои опфаќаат теми како што се олеснување на стресот, еластичност, емоционална интелигенција и умно лидерство кои се дизајнирани за вас да управувате со стресот и вознемиреноста при работа и да ја зајакнете продуктивноста.
Наидувате на тешки ситуации на работа? Нашата апликација ви овозможува пристап до барање на сесии за медитации специјално изработени за предизвици во работата, како што се јавно говорење, донесување одлуки, рокови, тешки разговори и друго.
Развиени и водени од врвни тренери и со експертиза, нашите водени сесии за медитација обично се достапни во должина од 5, 10, 15, и 20 минути за да можете да ги прилагодите за да одговараат на вашиот распоред за работа.
Дали сте заинтересирани за повеќе од само медитации? Нашите модули за учење ве учат на науката за мозокот зад бројни концепти и практики на умственост кои ги подобруваат перформансите на работата за да можете подобро да ги разберете и да ги применувате за да ги исчистите целите на работното место.
Постојано ја прошируваме нашата библиотека со нови серии за учење и практики секој месец!
Следете го вашиот напредок со:
• минути за медитација
• Дневни ленти
• Ниво на достигнување
• Apple Health - Wise @ Work автоматски ги зачувува вашите минути за медитација на Apple Health
Разумноста на темите за работа вклучуваат:
• Управување со стресот и вознемиреноста
• еластичност
• Емоционална интелигенција
• Разумно водство
• Фокус и концентрација
• Креативност
• Среќа
• Комуникација
• Соработка и тимска работа
• Биланс на работа / живот
• врски
• Скенирање на телото
• Самосвесност
• Отворен мониторинг
• Спиј
И многу повеќе за да го направите вашиот работен ден среќен и здрав!
Предности на медитацијата:
Науката е во првите редови и срцето на нашиот пристап. Ние ги интегрираме најновите истражувачки увиди во темите за медитација и умност за да ја информираме нашата пракса и сесии за учење.
Научните докази покажуваат дека практикувањето медитации со умливост може позитивно да влијае на менталното и на физичкото здравје. Придобивките од примери вклучуваат намален стрес, подобрен фокус и продуктивност и подобро спиење.
ПОДНЕСУВА PRЕ ЦЕНА И УСЛОВИ
Wise @ Work нуди два планови за претплата за автоматско обновување:
• 10,99 $ месечно
• 94,99 $ годишно
Плаќањето ќе ви биде наплатено на вашата iTunes сметка по потврда за купување. Претплатата автоматски се обновува, освен ако автоматското обновување е исклучено најмалку 24 часа пред крајот на тековниот период. Сметката ќе се наплаќа за обновување во рок од 24 часа пред крајот на тековниот период на 10,99 $ / месец или 94,99 $ / година. Можете да управувате со вашата претплата и да го исклучите автоматското обновување во секое време од поставките на сметката на iTunes, но наплата нема да ви бидат дадени за неискористен дел од терминот. Секој неискористен дел од бесплатен пробен период ќе биде одземен кога ќе се купи претплатата.
Овие цени се наменети за клиенти од САД. Цените во други земји може да се разликуваат и реалните трошоци може да се конвертираат во вашата локална валута во зависност од земјата на живеење.
Било какви прашања или повратни информации? Контактирајте нè на
[email protected].
За повеќе информации за нашите услови за услуга и приватност, ве молиме посетете:
• https://wisdomlabs.com/termsofuse-individual/
• http://wisdomlabs.com/privacy-policy/