Лесна за употреба апликација за пресметување 1RM што ви овозможува да користите RPE и да ја следите вашата историја на 1RM.
Основните функционалности вклучуваат:
- Пресметка на 1RM со RPE (опционално).
- Максималната проценка на повторувањата е од 2 до 12 повторувања, според вашата проценета 1RM.
- Заштеда на историјата на 1RM со вежбање.
- Прилагоден избор на вежбање.
- Достапна е темна тема.
Ажуриранa на
25.10.2024 г.