Wall Pilates Lazy Girl Workout

Ѕиден пилатес и мрзливи тренинзи се совршени за почетници и може лесно да се прават во кревет без никаква опрема. Вежбајте со овој специјален домашен тренинг. Мрзливиот тренинг е како да гледате серија, но вие добивате супер фит додека го правите тоа. Добијте совршено тело дома додека лежите.

LazyGirl е првата апликација Lazy Workout каде што можете да менувате вежби. Само повлечете налево и ќе видите други вежби прилагодени на вашиот домашен тренинг и поставки. Можете да го прилагодите времето на вежбање и одмор, да го следите согорувањето на калории, активноста и достигнувањата. Од повеќе од 400 вежби, можете да креирате сопствен Wall Pilates и Lazy Workout во кревет. Започнете ги нашите предизвици и програми за подобро јас денес.

Ние нудиме предизвици, програми и планови за вежбање за различни цели: дали сакате да го тренирате задникот, стомачните мускули, нозете, грбот, рацете, рамената или мускулите на градите. Постојат 7-28-дневни женски фитнес предизвици - со пилатес на ѕид, тренинг во кревет, пилатес вежбање со перничиња, вежбање за жени и многу повеќе.

Без разлика дали сакате да ги тренирате вашите проблематични или тврдоглави области (тренинг за задник, вежбање стомачни мускули, вежбање на нозе), да изгубите тежина или да изградите мускули - Wall Pilates ви обезбедува персонализирана женска фитнес и индивидуални планови кои можете да ги приспособите во секое време - за вашиот личен успех и рутина за тренирање и фитнес што ве одржува трајно витки и фит. Искусете видливи реални резултати за кратко време - само станете фит! Ова е новиот женски фитнес: 400+ вежби за жени!

Патем, вежбањето во кревет има значајна предност за вас и мене: ќе ги тренираме и малите стабилизирачки мускули. Тоа значи дека добиваме поголем ефект на тренирање со помалку напор - така што стануваме мрзеливи. Зарем тоа не е одлично? Започни сега - те чекам твојот подобар јас. Започнете го вашиот 28-дневен ѕид пилатес предизвик.

Ќе добиете пристап до широк спектар на функции:

- Вежбање дома без опрема
- 400+ вежби што можете да ги замените во секое време
- Променете го времето на вежбање и пауза
- Создадете свој пилатес на ѕид и вежбање во кревет со вашите омилени вежби
- Вежбајте за жени за различни цели: вежбање задник, вежбање на нозе, стомачни мускули, тренинзи за грбот, рамената, рацете и градите
- Огромна разновидност на тренинзи за фокусирање: губење тежина, градење сила, тонирање, еволуција на вашето фитнес ниво, градење мускули, утринско истегнување
- Станете подобар јас со предизвиците за слабеење
- Сеопфатни програми генерирани од вештачка интелигенција
- Следете ги калориите, активноста и напредокот
- Вежба за жени
- Вежбање за почетници
- Предизвик од 7 до 28 ѕиден пилатес

Предности на мрзливо вежбање:

- Вежбајте за целото тело без да го напуштите креветот, дома
- Вежбање во кревет и вежбање пилатес на ѕид - лесни за правење, но многу ефикасни
- Приспособени тренинзи - заменете ги вежбите во вашите тренинзи во секое време
- Добијте неограничен пристап до вашите лични планови: предизвик од 7 до 28 дена во ѕид пилатес
- Фокусирајте ги тренинзите прилагодени на вашите потреби, вашето ниво на фитнес и вашата цел: рамен стомак (тренинг за стомачни мускули), трениран задник (тренинг за задник), затегнати раце, тенки нозе (тренинг за нозе), целосно тренирано тело, утринско истегнување
- Професионални фитнес совети
- Живејте поздраво
- Го намалува БМИ
- Одржлив успех
- Останете витки трајно
- Научете лесни фитнес модели за секојдневниот живот

Ќе ви дадеме два бесплатни тренинзи за пилатес на ѕид за да можете бесплатно да го испробате ѕидниот пилатес.

Добивате целосен пристап до сите функции со претплата во апликацијата LazyGirl. Ние нудиме различни претплати за да можете да ја најдете вистинската. Можете да ја откажете претплатата во секое време од вашата сметка на iTunes.

Wall Pilates од Lazy Girl Workout Услови за користење и Политика за приватност:
https://5w-apps.com/lazy-agb/en