Buttocks Workout: Leg & Butt

Плен со подобар изглед со најдобрите вежби за глите дневно и БЕСПЛАТНО! Ако барате тренинзи со предизвик од 30 дена и вежби со удар со задник, вие сте на вистинското место. Кратки и ефективни тренинзи за задникот кои за кратко време ќе ви овозможат посекси задник и глутеци. Работете со мускулите на задникот!
Бесплатната апликација за вежбање задникот на Nexoft Mobile за 30 дена го прави вежбањето на задникот забавно и едноставно. Поголемите задници не се тешки за правење. Вежбајте дома или во теретана. Нема потреба од опрема. Личен тренер во вашите џебови и најдобра апликација за истегнување на glutes!

ЗОШТО Апликација за вежбање на задникот и мускулите на задникот од Nexoft Mobile?

- Кратки и ефективни тренинзи и вежби за задникот кои ќе ве испотат.
- Согорувајте масти, ослабете и добијте поубав задник офлајн!
- Личен тренер со гласовни и видео инструкции да ве тренира на патот. Подобра форма, подобри резултати, поголем плен!
- чучњеви за задникот и колковите
- Вежби со удар со задник
- Вежбајте без опрема. Вежбајте со вашата телесна тежина.
- Вежбајте со задникот
- Следење на тежината за подобра мотивација.
- Потсетници за вежбање за никогаш да не заборавите да го одработите тој плен!
- Дневен тракер за вежбање и прилагодени планови за вежбање. Супер лесно да започнете и да го добиете тој секси задник.
- Намалете ги килограмите правејќи ги овие интензивни тренинзи и согорувајте маснотии на бутовите и нозете. Целта за губење на тежината никогаш не била лесна пред оваа апликација.
- Предизвикувачки вежби погодни за почетници и за средношколци.
- Цели: глутици, задник, нозе, празнини во бутовите, стомачни мускули, јадро, грб, кардио, бикини тело и многу повеќе!
- Специјално изработени тренинзи за женска фитнес и здравствени потреби.
- Дневен фитнес тренинг за жени.
- 30 дена вежбање на бутовите и нозете за мажи.
-Најдобар квад, но, вежбите за глутеус максимус се тука за вас!

Можете да ја користите вашата телесна тежина само за да ги подобрите или зголемите мускулите на долниот дел од телото. Тогаш ќе имате затегнат задник и нозе! Вежбите за губење на маснотиите на нозете се тука, имајте ги оние потенки нозе што ги сакате!

Можете да најдете тренинзи во текот на денот на нозете, вежби за внатрешен бут, тренинзи за влечење со туркање, тренинзи за надворешноста на бутовите, тренинзи за нозе за мажи и за жени дома. Имајте тонирани нозе правејќи ги овие одлични вежби за нозе.

Преземете ја контролата врз вашето здравје и кондиција и потете се со нас секој ден само користејќи ја вашата телесна тежина и имајте го тој балон, но за 30 дена со овие најдобри вежби за кревање задник!

Нашите женски тренинзи дома се рачно изработени за да бидат брзи и ефективни. Изберете од тренингот за колковите и тренингот за нозе. Секој има различен фокус и различен ефект.

Брзо, ефективно и БЕСПЛАТНО! Што чекаш? Преземете ја апликацијата за вежбање задник и добијте посекси задник денес!