Muscle Booster – Plan Workouts

Muscle Booster е апликација за вежбање наменета и за мажи и за жени кои сакаат да градат мускули, да останат здрави и да се чувствуваат одлично. Нашиот планер за вежбање служи како лична замена за тренер, помагајќи ви да постигнете подобрена физичка подготвеност, без разлика дали сте дома или во теретана.

Од планови за вежбање во теретана за градење мускули до вежби за вежбање и слабеење, Muscle Booster создава персонализиран план за вежбање врз основа на вашите цели и лични податоци. Така, без разлика дали вежбате дома или во теретана, паметниот алгоритам за тренирање на Muscle Booster ќе ве води низ вашите серии, опсег на повторувања и интервали за одмор за да ви помогне да ги постигнете целите за обука и поефикасно да ги достигнете вашите лични пресвртници.

ЗОШТО ДА ТРЕНИРАТЕ СО БУСТЕР НА МУСКУЛИТЕ?

1) Добијте пристап до библиотека од 1000+ тренинзи, приспособени и за мажи и за жени за зголемување на мускулната маса, губење на тежината, закрепнување и повеќе, и дома или во теретана.
2) Користете Workout Player за совети за аудио вежби, упатства, информации за мускулите што се користат и тајмер за вежбање/одмор (контроли за вежбање достапни преку Apple Watch)
3) Придружете се на предизвиците врз основа на вашите информации за вградување - од утрински рутини, калистеника, согорување маснотии, вежбање на стол и тегови до 6-пакети и закрепнување на повреди.
4) Креирајте планови врз основа на опремата што ви е достапна - од слободни тежини до машини, бендови и станици со телесна тежина
5) Секој план за вежбање нуди време на завршување и број на калории што најверојатно ќе ги согорите
6) Секој пат кога ќе завршите тренингот, мускулниот засилувач ќе прикажува кои мускули треба да ги користите следно и кои треба да се опорават
7) Постигнете мини пресвртници за да останете мотивирани и да ги почувствувате позитивните ефекти од тренингот

КАКО ФУНКЦИОНИРА ПЛАНЕРОТ ЗА ТРЕНИНГ?

- Поставете ги вашите фитнес цели - губење на тежината, зголемување на мускулите, зголемување на силата, флексибилност или закрепнување од повреди
- Изберете ја вашата целна зона - раце, јадро, стомачни, стомачни, нозе, гради, раменици или цело тело
- Внесете ги вашите лични податоци - возраст, пол, висина, тежина и ниво на фитнес
- Поставете ја саканата локација за вежбање - теретана или дома
- Изберете кои денови и кои часови ви одговараат за вежбање
- Изберете ја достапната опрема
- Внесете какви било ограничувања за здравје или обука, од повреди до кардиоваскуларни болести
- Додадете лични потсетници за да се осигурате дека никогаш нема да пропуштите можност за вежбање
- Направете тест за вештачка интелигенција за да го измерите нивото на вашата кондиција
- Добијте персонализиран план за вежбање

Засилувачот на мускулите е врвен избор за вежбање дома и во теретана. Прифатете го предизвикот, ослабете, изградете мускули и сила и променете го вашиот живот со вашиот персонализиран планер за вежбање во теретана.

Преземете ја апликацијата Muscle Booster за да ја зголемите вашата енергија и здравје со ефективни тренинзи.

ИНФОРМАЦИИ ЗА ПРЕТПЛАТА
Можете да ја преземете апликацијата бесплатно и да користите ограничена функционалност без плаќање. Ако сакате да имате целосно искуство со апликацијата, ќе ви треба претплата.

Покрај купената претплата, може да ви понудиме дополнителни ставки (на пр. водичи за фитнес, услуга за поддршка на корисници на ВИП) за дополнителен надомест, еднократно или периодично. Ова купување е опционално: вашата претплата не е условена со такво купување. Сите такви понуди ќе бидат прикажани во апликацијата.

Услови за употреба на мускулен засилувач: https://legal.muscle-booster.io/page/terms-of-use
Известување за приватност на мускулниот засилувач: https://legal.muscle-booster.io/page/privacy-policy