Дали се обидувате да се откажете од пушењето? Ако ви е тешко да престанете да пушите, QuitNow е создаден за вас.
Првите работи прво: знаете дека пушењето е лошо за вашето тело. И покрај тоа, многу луѓе продолжуваат да пушат. Па зошто да се откажете?
Кога ќе се откажете од пушењето, го подобрувате квалитетот и должината на вашиот живот и животот на луѓето околу вас. Еден начин да се подготвите за успешно започнување на вашиот живот без чад е да го вклучите телефонот со QuitNow
QuitNow е докажана апликација која ве поттикнува да се откажете од пушењето. Таа има за цел да избегнете тутун само да ви даде слика за себе. Откажувањето од пушењето е полесно кога ќе ги фокусирате вашите напори во овие четири дела:
🗓️
Вашиот статус на поранешен пушач: Кога ќе се откажете од пушењето, фокусот мора да биде на вас. Запомнете го денот кога се откажавте и добијте математика: колку дена сте без чад, колку пари сте заштедиле и колку цигари сте избегнале.
🏆
Достигнувања: вашите мотивации за откажување од пушење: Како и сите задачи во животот, откажувањето од пушењето е полесно кога задачата ќе ја поделите на мали и лесни. Така, QuitNow ви нуди 70 голови врз основа на цигарите што сте ги избегнале, деновите од вашата последна цигара и заштедените пари. Така, ќе почнете да ги славите достигнувањата уште од првиот ден.
💬
Заедница: разговор со поранешните пушачи: Кога ќе се откажете од пушењето, треба да останете во областите за непушачи. QuitNow нуди разговор полн со луѓе кои, како тебе, се збогуваа со тутунот. Поминувањето време со непушачи ќе ви го олесни патот.
❤️
Вашето здравје на поранешниот пушач: QuitNow нуди листа на здравствени индикатори за да објасни како вашето тело се подобрува од ден на ден. Тие се базирани во оние на Светската здравствена организација и ги ажурираме веднаш штом W.H.O. прави.
Дополнително, има повеќе делови на екранот со преференции кои би можеле да ви помогнат да се откажете од пушењето.
🙋
Често поставувани прашања: има неколку совети како да се откажете од пушењето и искрено, не знаеме каде да ги ставиме. Повеќето оние што се откажуваат бараат совети на интернет, а таму има многу лажни совети. Истражувавме во архивите на Светската здравствена организација за да ги најдеме истрагите што ги направија и заклучоците што ги имаа. Во Често поставуваните прашања ќе ги најдете сите одговори на оние прашања што ги имате за откажување од пушење.
🤖
Ботот QuitNow: понекогаш, имате чудни прашања што не се појавуваат во F.A.Q. Во тие случаи, можете да го прашате ботот: ја тренираме да одговори на тие чудни. Ако нема добар одговор, таа ќе контактира со екипажот на QuitNow и тие ќе ја ажурираат нивната база на знаење, па таа ќе ги научи најдобрите одговори на вашите прашања. Патем, да: сите одговори на бот се извлечени од W.H.O. архиви, како што F.A.Q. совети.
📚
Книги за откажување од пушење: познавањето на некои техники за откажување од пушење ја олеснува задачата. Секогаш има некој што зборува за книги во разговорот, па направивме истрага за да дознаеме кои се најпопуларните и кои всушност можат да ви помогнат да се откажете од пушењето засекогаш.
Дали имате идеја да го направите QuitNow уште подобар? Ако е така, ве молиме пишете ни на
[email protected]