5 Minute Chest and Arms

Земете горниот дел од телото во форма со овие брза и едноставна вежба сесии за градите рака и грбот мускули

Брз вежбање: брзо сесии за градите, рацете и грбот кои се само 5 минути.

Останете мотивирани: Секоја вежба во секој тренинг има цел да се стремите кон кој варира во зависност од вашите претходни напредок.
 
Остане на вистинскиот пат: Сите тренингот сесии темпиран одмор и вежбање периоди за да се обезбеди брза сесии кои се не повеќе од 5 минути - дури и на најпрометните луѓето треба да бидат во можност да се најде 5 минути за да се вежба!

Едноставно: Сите вежби функција детални упатства и јасно 3D анимации со што секоја сесија идеален за почетници.

Цели на мускулите на градите, грбот и рацете вклучувајќи бицепс, трицепс и Печ

Брзо и лесно вежбање за силен и тон горниот дел од телото - да видиме што може да се постигне во 5 минути на ден. Инсталирате сега!