Water Reminder-Water Tracker

Дали знаевте дека ако сакате да имате здрав живот, првата навика што треба да ја стекнете е да пиете вода? Околу 60-80% од вашето тело е вода, а водата е од витално значење за речиси секоја функција. Треба да пиете вода за да изгубите тежина, да спречите болести, да го забавите стареењето, да ги зголемите физичките и менталните перформанси. Меѓутоа, во секојдневната гужва и врева на животот, повеќето од нас забораваат на вода за пиење или не се сигурни количеството вода што треба да се пие дневно. Токму затоа развивме одлична апликација за потсетување вода за пиење која пресметува колку вода треба да пиете дневно и ќе ви го олесни одржувањето на следењето на внесот на вода. Згора на тоа, направивме еден чекор подалеку од стандардните апликации за вода за вода за пиење и имавме за цел да стекнете корисни навики за внесот на течности додека останете хидрирани потсетник. Значи, што направивме за тоа? Ајде да видиме.
1. Ги задржавме етичките принципи над сè друго за да се погрижиме да ја развиеме најдобрата апликација за потсетување на пијалок вода. Целата содржина ја подготвивме во согласност со препораките на организациите прифатени во областа на здравството заедно со диететичарот во нашиот тим.

2. Испраќаме известувања целосно под ваша контрола за потсетување на вода за пиење и следење на внесот на вода. Можете да не замислите како ваш хидро тренер!

3. Препорачаниот дневен внес на вода варира во зависност од возраста, полот, физичката активност, медицинските информации (едем, запек, итн.) па дури и времето. Ние се погриживме за сето ова и ви овозможивме да креирате посебна програма за вас.

4. Создадовме персонализирани планови за корисници со различен препорачан внес на вода дневно како што се бремени жени, доилки и деца. На пример, ако ги изберете информациите дека сте бремени, нашата апликација се претвора во апликација за следење вода за бремени со целата нејзина содржина!

5. Која е вашата цел да ја преземете апликацијата за хидратација? Сакате потсетник за пиење вода за слабеење, хидратација на кожата, здравје или градење мускули? За овие цели, подготвивме совети за упатство за вас, земајќи ги предвид вашите лични и медицински информации.

6. На вашата хидратација влијае не само водата за пиење, туку и содржината на вода во пијалоците што ги консумирате. Поради оваа причина, понудивме широк спектар на пијалоци од чај, кафе до алкохолни пијалоци. Дополнително, додадовме разновидни чаши подготвени за секој пијалок со цел да обезбедиме леснотија на користење.

7. На сите им е познато дека кофеинот помага да се остане поенергичен и поенергичен. Но, што ако земате повеќе отколку што треба? Во овој случај, за да спречиме да бидете изложени на несаканите ефекти на кофеинот, ви обезбедивме и да ја научите содржината на кофеин во пијалоците што ги консумирате. Ве потсетуваме и кога добивате повеќе отколку што ви треба!

8. Дали знаевте дека еден од најважните показатели дека пиете доволно вода е бојата на урината? Поради оваа причина, сакавме да дејствуваме како потсетник за дехидрација со тоа што ќе ви овозможиме да ја следите урината.

Сега е време да формирате група со вашите пријатели и да ги претворите вашите навики за пиење во игра. Преземете ја вашата дневна апликација за потсетување за следење вода бесплатно за да ги зголемите вашите значки и да соберете повеќе поени од вашите пријатели во оваа трка.