Yoga for Beginners | Pilates

Јога за почетници - Lazy Yoga нуди 300+ јога асани за почетници да изгубат тежина, да се вклопат и да останат здрави.

Со лесна за следење мрзлива јога, им помагаме на сите од сите возрасти, од почетници до искусни, да започнете и ве водиме чекор по чекор за да се чувствувате добро додека напредувате! Работете со 100+ часови по јога дома за да ги искусите придобивките за вашиот ум, тело и флексибилност.

ИСТАКНЕТЕ КАРАКТЕРИСТИКИ
» Мрзелива јога за сите, почетници и искусни
» 30 дневни планови за вежбање јога со 3 нивоа
» Часови по јога за почетници водени од паметен тренер
» Приспособете го планот за јога
» Анимации и видео насоки
» Го подобрува држењето на телото, рамнотежата и флексибилноста
» Намалете го стресот
» Јога и медитација
» Согорувајте масти и калории

ЈОГА СТУДИО ВО ВАШ ЏЕБ
Со 3 различни нивоа од почетник до напреден, можете да изградите основа за јога на нашите часови за почетници или да ја испотите на напредните часови. Без разлика дали сте почетник или искусен, маж или жена, стар или млад, оваа апликација за мрзлива јога е соодветна за вас.

ПОСТАВЕТЕ ЈА ВАШАТА ФИТНЕС ЦЕЛ
Апликацијата Lazy јога обезбедува 100+ часови по јога за вашите фитнес цели - слабеење, добивање форма, подобрување на држењето на телото, се вклопуваат, ја зголемуваат флексибилноста и рамнотежата, го ублажуваат стресот, медитација по јога итн. Сите часови се развиени од професионални учители по јога. Има повеќе предизвици од 3 до 40 минути, па дури и зафатената мајка може да најде оној кој работи за неа и да го заврши.

ПРИЛАГОДИ ГО ВАШИОТ ПЛАН ЗА ЈОГА
Можете да креирате свои рутини од библиотеката за јога пози над 300. Заменете ги несаканите вежби, поставете времетраење на вежбањето и одморот и прередете ги вежбите со еден клик.

ЈОГА ЗА СЛАБЕЊЕ
Можете исто така да очекувате да изгубите тежина со јога асани, бидејќи многу од нив можат да ви помогнат да согорите маснотии со зголемување на метаболизмот. Брзо е и природно. Покрај вежбите за јога, обезбедуваме и насочени вежби дизајнирани од професионални тренери, кои ви помагаат да ги намалите рацете, нозете, задникот и стомакот.

ПАМЕТНИ КОУЧ ВОДИЧИ НИЗ ЦЕЛИОТ ЧАС
Вашиот личен тренер ќе ви даде детални упатства и практични совети за време на часовите кои ќе ви помогнат правилно да ја изведувате јога-позата и сигурно да спречите повреда.

СЛЕДЕТЕ ГО ВАШИОТ НАПРЕДОК
Можете да ги проверите резултатите од вежбањето и да го следите напредокот на тренингот, тежината и потрошените калории. Со најавување со вашата сметка на Google во апликацијата, нема да ја изгубите историјата на напредокот и податоците ако го промените уредот.

Сè уште сте љубопитни за придобивките од јогата? Дозволете јогата да влезе во вашиот живот и да запознаете подобри вас сега!