MOVE Training

ചലനമാണ് ഔഷധം. ദൈനംദിന ചലനം ഒരു ശീലമാക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ? ഈ ആപ്പ് നിങ്ങൾക്കുള്ളതാണ്! നിങ്ങളുടെ യാത്ര ആരംഭിക്കുന്നതിന് Pilates, യോഗ, ഫിറ്റ്‌നസ് എന്നിവയുടെ മികച്ച സംയോജനമാണ് ഞങ്ങൾ സൃഷ്ടിച്ചിരിക്കുന്നത്. ഏറ്റവും നല്ല ഭാഗം, ഇത് ആരംഭിക്കാൻ ഒരിക്കലും വൈകില്ല എന്നതാണ്. ദിവസേന നീങ്ങാൻ നിങ്ങളെ പ്രചോദിപ്പിക്കുന്നതിന് ഈ ആപ്പിന് ക്ലാസുകളുടെ ഒരു ശ്രേണിയും ദൈനംദിന വെല്ലുവിളികളും ഉണ്ടായിരിക്കും.

HIIT & ഫിറ്റ്‌നസ് ക്ലാസുകൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരം ചലിപ്പിക്കുന്നതിന് കാർഡിയോയുമായി സംയോജിപ്പിച്ച് ലളിതമായ ഹോം ഉപകരണങ്ങളുള്ള പ്രതിരോധ പരിശീലനം അവതരിപ്പിക്കും

നിങ്ങളുടെ ഭാവം മെച്ചപ്പെടുത്താനും നിങ്ങളുടെ ഭാവം ശക്തിപ്പെടുത്താനും പേശികളുടെ ശക്തിയും ടോണും വർദ്ധിപ്പിക്കാനും പൈലേറ്റ്സ് ക്ലാസുകൾ

സുരക്ഷിതവും സുഖപ്രദവുമായ സമീപനത്തിൽ ശ്വസനം, ശ്രദ്ധാപൂർവമായ ചലനം, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൻ്റെ വ്യാപ്തി വർദ്ധിപ്പിക്കൽ എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്ന യോഗ, ഫ്ലെക്സിബിലിറ്റി ക്ലാസുകൾ. പരിക്കുകൾ തടയുന്നതിന് ചലനാത്മകത പ്രധാനമാണ്, അതിനാൽ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ പരിരക്ഷിച്ചിരിക്കുന്നു

പി.എസ്. തുടക്കക്കാർക്ക് സ്വാഗതം! പ്രതിമാസ വെല്ലുവിളികൾക്കും തത്സമയ ക്ലാസുകൾക്കുമായി ഞങ്ങളോടൊപ്പം ചേരൂ, കൂടാതെ ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ഞങ്ങളുടെ അവിശ്വസനീയമായ MOVE പരിശീലന കമ്മ്യൂണിറ്റിയിൽ ചേരുക.

എന്താണ് ഉൾപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നത്:
- യോഗ, പൈലേറ്റ്സ്, ഫിറ്റ്നസ് എന്നിവയുടെ ഒരു തിരഞ്ഞെടുപ്പ് സമയബന്ധിതവും ആവശ്യാനുസരണം ക്ലാസുകളും
- നിങ്ങളുടെ പുരോഗതിയും ദൈനംദിന ചലന സ്ട്രീക്കുകളും ട്രാക്കുചെയ്യുന്നതിന് ഉപയോക്തൃ പ്രൊഫൈൽ
- കമ്മ്യൂണിറ്റി പിന്തുണ
- പ്രതിദിന പ്രചോദനാത്മക ഉദ്ധരണികളും മറ്റും!

നിരാകരണം:
ദൈനംദിന ചലനം ഒരു ശീലമാക്കാനുള്ള വഴികാട്ടിയായി ഈ ആപ്പ് പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഈ ക്ലാസുകൾ വൈദ്യസഹായം, പരിശോധന, രോഗനിർണയം അല്ലെങ്കിൽ ചികിത്സ എന്നിവയ്ക്ക് പകരമല്ലെന്ന് മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ ബാധിച്ചേക്കാവുന്ന പരിക്കോ അസുഖമോ മറ്റെന്തെങ്കിലുമോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഈ പ്രവർത്തനങ്ങൾ നടത്താൻ കഴിയുമെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക. ഈ APP ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, എല്ലാ ബാധ്യതകളുടെയും ഉടമകളെയും പരിശീലകരെയും നിങ്ങൾ മോചിപ്പിക്കുകയാണ്

നിബന്ധനകൾ: https://www.breakthroughapps.io/terms
സ്വകാര്യതാ നയം: https://www.breakthroughapps.io/privacypolicy