ചലനമാണ് ഔഷധം, നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും എവിടെയും ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഫോം റോളിംഗ്, സെൽഫ്-മയോഫാസിയൽ റിലീസ്, മൊബിലിറ്റി, റിക്കവറി ടെക്നിക്കുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് കൂടുതൽ ദൈനംദിന ചലനം ഉൾപ്പെടുത്താൻ ഈ ആപ്പിന് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
വൈവിധ്യമാർന്ന വൈദഗ്ധ്യമുള്ള മികച്ച വെൽനസ് പ്രൊഫഷണലുകൾ നയിക്കുന്ന നൂറുകണക്കിന് വിജ്ഞാനപ്രദവും പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതുമായ ക്ലാസുകൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ ഫോം റോളർ, മസാജ് ബോളുകൾ, മൊബിലിറ്റി ടൂളുകൾ എന്നിവ എങ്ങനെ പരമാവധി പ്രയോജനപ്പെടുത്താമെന്ന് കാണിക്കുന്ന എളുപ്പത്തിൽ പിന്തുടരാവുന്ന വീഡിയോകൾ നയിച്ചുകൊണ്ട് ഞങ്ങളുടെ പ്രൊഫഷണലുകൾ സ്വയം പരിചരണത്തിന് സമഗ്രമായ സമീപനം സ്വീകരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഭാരോദ്വഹനം, യോഗ, ഓട്ടം, ബൈക്കിംഗ് മുതലായവയിൽ ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുകയാണെങ്കിലും, നിങ്ങൾക്ക് തത്സമയ പരിക്ക് തടയൽ, പേശി വീണ്ടെടുക്കൽ, ചലനത്തിൽ ആശ്വാസം എന്നിവ അനുഭവപ്പെടും.
ട്യൂട്ടോറിയൽ വീഡിയോകളിലേക്ക് സൗജന്യ ഓൺ-ഡിമാൻഡ് ആക്സസ് നേടുക അല്ലെങ്കിൽ പ്രീമിയം ഫോളോ-അലോംഗ് ക്ലാസുകൾക്കും മൾട്ടി-ഡേ ചലഞ്ചുകൾക്കുമായി നിങ്ങളുടെ സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ അപ്ഗ്രേഡ് ചെയ്യുക.
ഈ ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ നിബന്ധനകൾ:
http://www.breakthroughapps.io/terms
സ്വകാര്യതാനയം:
http://www.breakthroughapps.io/privacypolicy
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2024, മാർ 18
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും