Jump Rope Training | Crossrope

എവിടേയും മെലിഞ്ഞതും ശക്തവും അനുയോജ്യവുമാകാനുള്ള രസകരമായ ഒരു പുതിയ മാർഗമായി നിങ്ങൾ ഒരു ജമ്പ് റോപ്പ് ഉപയോഗിക്കാൻ നോക്കുകയാണോ?

ക്രോസ്‌റോപ്പിൽ നിന്നുള്ള ജമ്പ് റോപ്പ് വർക്ക്ഔട്ട് ആപ്പ്, തുടക്കക്കാരായ ജമ്പർമാർക്കും പ്രൊഫഷണലുകൾക്കും ഭ്രാന്തമായ കാര്യക്ഷമവും രസകരവുമായ ഫിറ്റ്നസ് ഓപ്ഷനാണ്. മറ്റ് കാർഡിയോ ദിനചര്യകളേക്കാൾ കൂടുതൽ കലോറി എരിച്ചുകളയാനും കൂടുതൽ പേശി ഗ്രൂപ്പുകൾ സജീവമാക്കാനും തെളിയിക്കപ്പെട്ട, ക്രോസ്‌റോപ്പ് ജമ്പ് റോപ്പ് പരിശീലന ആപ്പ് നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ഫിറ്റ്‌നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കും ചുറ്റും ചാടാൻ സഹായിക്കുന്നു. ദിവസേനയുള്ള മുഴുവൻ ശരീരവും, എച്ച്ഐഐടിയും, കരുത്തും, എൻഡുറൻസ് ജമ്പ് റോപ്പ് വർക്കൗട്ടുകളും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എവിടെയും ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും വൈവിധ്യമാർന്ന വ്യായാമം അനുഭവിക്കുക.

നിങ്ങൾക്ക് AMP ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഞങ്ങളുടെ ബ്ലൂടൂത്ത് ബന്ധിപ്പിച്ച ജമ്പ് റോപ്പ് ഹാൻഡിലുകൾ, ക്രോസ്‌റോപ്പ് ആപ്പ് TargetTrainer ഉപയോഗിച്ച് വർക്കൗട്ടുകളിൽ നിങ്ങളുടെ കുതിപ്പുകൾ കണക്കാക്കുകയും സൗജന്യ ജമ്പും ബെഞ്ച്മാർക്കുകളും പ്രവർത്തനക്ഷമമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ആയിരക്കണക്കിന് 5-നക്ഷത്ര അവലോകനങ്ങൾ വോളിയം സംസാരിക്കുന്നു, എന്നാൽ ആ ഡൗൺലോഡ് ബട്ടൺ അമർത്തി സ്വയം കാണുക.

ആപ്പ് സവിശേഷതകൾ:
- കാർഡിയോ, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ, ശക്തി പരിശീലനം എന്നിവയ്ക്കുള്ള ദൈനംദിന വ്യായാമങ്ങൾ
- ഞങ്ങളുടെ പ്രൊഫഷണൽ ക്രോസ്‌റോപ്പ് അത്‌ലറ്റുകൾ നിർമ്മിച്ച പ്രതിമാസ ഫിറ്റ്‌നസ് വെല്ലുവിളികൾ
- അവബോധജന്യമായ ഓഡിയോ, വിഷ്വൽ സൂചകങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് വർക്ക്ഔട്ടിലൂടെ നിങ്ങളെ നയിക്കുന്ന ഒരു ഇഷ്‌ടാനുസൃത വർക്ക്ഔട്ട് ടൈമർ
- ആക്റ്റിവിറ്റി ട്രാക്കിംഗ്, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് വർക്ക്ഔട്ട് പൂർത്തിയാക്കൽ, വെല്ലുവിളി പുരോഗതി, മൊത്തം കലോറികൾ എന്നിവയിൽ ടാബുകൾ സൂക്ഷിക്കാനാകും
- വൈദഗ്ധ്യം വേഗത്തിൽ പഠിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് ദ്രുത-ആരംഭ ജമ്പ് റോപ്പ് ട്യൂട്ടോറിയലുകൾ
- ക്രോസ്‌റോപ്പ് ജമ്പ് റോപ്പ് സെറ്റുകളിലും ഉൽപ്പന്നങ്ങളിലും ആപ്പ് എക്‌സ്‌ക്ലൂസീവ് ഡിസ്‌കൗണ്ട് ഓഫറുകൾ
- AMP സംയോജനം, ഞങ്ങളുടെ ബ്ലൂടൂത്ത് ബന്ധിപ്പിച്ച ജമ്പ് റോപ്പ് ഹാൻഡിലുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ജമ്പുകൾ എണ്ണാൻ

പതിവുചോദ്യങ്ങൾ:

ആപ്പ് ഉപയോഗിക്കാൻ എനിക്ക് ഒരു ക്രോസ്‌റോപ്പ് സെറ്റ് ആവശ്യമുണ്ടോ?
ഇല്ല, നിങ്ങൾക്ക് ലഭ്യമായ ഏത് ജമ്പ് റോപ്പും ഉപയോഗിക്കാം. ഞങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ ഞങ്ങളുടെ ക്രോസ്‌റോപ്പ് വെയ്റ്റഡ് ജമ്പ് റോപ്പുകൾക്കായി പ്രത്യേകം നിർമ്മിച്ചതാണെങ്കിലും, നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും ഏത് കയറും പിന്തുടരാനാകും.

എനിക്ക് ഒരു ക്രോസ്‌റോപ്പ് സെറ്റ് എവിടെ നിന്ന് ലഭിക്കും?
നിങ്ങൾക്ക് www.crossrope.com എന്നതിൽ ഞങ്ങളുടെ ഏറ്റവും ജനപ്രിയമായ റോപ്പുകൾ കണ്ടെത്താം അല്ലെങ്കിൽ ആപ്പ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് 'ഷോപ്പ്' ടാബിൽ നിന്ന് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾക്കായി തിരയുക.

ഈ വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യാൻ എനിക്ക് മറ്റെന്തെങ്കിലും ഉപകരണങ്ങൾ ആവശ്യമുണ്ടോ?
ഇല്ല. നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടത് നിങ്ങളുടെ ജമ്പ് റോപ്പുകൾ, ആപ്പ്, ചാടാൻ മതിയായ ഇടം (ജിം ആവശ്യമില്ല).

വ്യായാമങ്ങൾ എങ്ങനെയിരിക്കും?
പരമാവധി കലോറി ബേൺ, പേശി സജീവമാക്കൽ, സഹിഷ്ണുത പരിശീലനം എന്നിവയ്‌ക്കായി ജമ്പ് റോപ്പ് ഇടവേളകളുടെയും ബോഡി വെയ്റ്റ് വ്യായാമങ്ങളുടെയും വ്യത്യസ്ത കോമ്പിനേഷനുകൾ ഉപയോഗിച്ചാണ് ക്രോസ്‌റോപ്പ് വർക്ക്ഔട്ടുകൾ നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്. ഞങ്ങളുടെ വ്യായാമങ്ങൾ 15 മുതൽ 45 മിനിറ്റ് വരെയാണ്.

മറ്റ് ജമ്പറുകളുമായി എനിക്ക് എങ്ങനെ ബന്ധപ്പെടാം?
നിങ്ങൾക്ക് ഞങ്ങളുടെ ഓൺലൈൻ ജമ്പ് റോപ്പ് ഫിറ്റ്‌നസ് കമ്മ്യൂണിറ്റിയിൽ ചേരാനും ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ഏകദേശം 100,000 ജമ്പ് റോപ്പും ഫിറ്റ്‌നസ് പ്രേമികളുമായി ഇടപഴകാനും കഴിയും - https://www.crossrope.com/pages/lp-community

സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ വിശദാംശങ്ങൾ:
2000+ വർക്കൗട്ടുകളുടെയും പ്രോഗ്രാമുകളുടെയും ഞങ്ങളുടെ മുഴുവൻ ലൈബ്രറിയും AMP ഹാൻഡിലുകളും ഉപയോഗിച്ച് അൺലോക്ക് ചെയ്യുന്നതിന് ക്രോസ്‌റോപ്പ് അംഗത്വത്തിലേക്ക് അപ്‌ഗ്രേഡ് ചെയ്യുക: വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ജമ്പ് ടാർഗെറ്റുകൾ, ഫ്രീ ജമ്പ്, ബെഞ്ച്മാർക്കുകൾ. വാങ്ങൽ സ്ഥിരീകരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ Google Play അക്കൗണ്ടിലേക്ക് പേയ്‌മെൻ്റ് ഈടാക്കും. നിലവിലെ കാലയളവ് അവസാനിക്കുന്നതിന് 24 മണിക്കൂർ മുമ്പെങ്കിലും സ്വയമേവ പുതുക്കൽ ഓഫാക്കിയില്ലെങ്കിൽ സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ സ്വയമേവ പുതുക്കുന്നു. നിലവിലെ കാലയളവ് അവസാനിക്കുന്നതിന് 24-മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ നിങ്ങളുടെ അക്കൗണ്ട് പുതുക്കുന്നതിന് പ്രതിമാസ അല്ലെങ്കിൽ വാർഷിക വിലയിൽ ഈടാക്കും. വാങ്ങിയതിന് ശേഷം ഗൂഗിൾ പ്ലേ സ്റ്റോർ സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ പേജ് സന്ദർശിച്ച് നിങ്ങളുടെ സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ മാനേജ് ചെയ്യാം.

ക്രോസ്‌റോപ്പ് കമ്മ്യൂണിറ്റിയിൽ ചേരുക:
ഇൻസ്റ്റാഗ്രാം: www.instagram.com/crossropejumpropes/
ഫേസ്ബുക്ക്: www.facebook.com/crossrope
കമ്മ്യൂണിറ്റി: www.jumpropecommunity.com

സഹായം ആവശ്യമുണ്ട്?
പിന്തുണ: [email protected]
ഫീഡ്ബാക്ക്: [email protected]
സ്വകാര്യത: https://www.crossrope.com/privacy-policy/
നിബന്ധനകളും വ്യവസ്ഥകളും: https://www.crossrope.com/terms-and-conditions