Pelago

ആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ
4.0
2.36K അവലോകനങ്ങൾ
100K+
ഡൗൺലോഡുകൾ
ഉള്ളടക്ക റേറ്റിംഗ്
കൗമാരക്കാർക്ക്
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

മദ്യം, പുകയില അല്ലെങ്കിൽ ഒപിയോയിഡുകൾ എന്നിവയുമായുള്ള ബന്ധം മാറ്റാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക് പെലാഗോ വെർച്വൽ പദാർത്ഥ ഉപയോഗ പിന്തുണ നൽകുന്നു. നിങ്ങളുടെ ജീവനക്കാരുടെ ആനുകൂല്യങ്ങളിലൂടെ പെലാഗോ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ചെലവും കൂടാതെ ലഭ്യമായേക്കാം. അല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പദ്ധതിയുടെ ഭാഗമായി ഇത് നിങ്ങൾക്ക് ലഭ്യമായേക്കാം, ചെലവ് വ്യത്യാസപ്പെടാം.

നിങ്ങളുടെ തൊഴിലുടമയിലൂടെയോ ആനുകൂല്യ ദാതാവിലൂടെയോ പെലാഗോ നൽകിയിട്ടുണ്ടോയെന്ന് പരിശോധിക്കുക: http://pelagohealth.com/how-it-works/for-members/

ഞങ്ങളുടെ ഉപയോഗ നിബന്ധനകൾ, സ്വകാര്യതാ നയം, EULA എന്നിവയെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ വായിക്കുക:
‣ https://www.pelagohealth.com/terms/
‣ https://www.pelagohealth.com/privacy
‣ https://signup.pelagohealth.com/?terms_of_use

താഴെപ്പറയുന്ന ലഹരിവസ്തുക്കളുടെ ഉപയോഗ ലക്ഷ്യങ്ങളുള്ള അംഗങ്ങളെ പെലാഗോയ്ക്ക് സഹായിക്കാനാകും:
‣ മദ്യപാനം കുറയ്ക്കുക, മദ്യപാനം ഉപേക്ഷിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ ശാന്തമായ ജിജ്ഞാസ നിറഞ്ഞ ജീവിതശൈലി പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുക
‣ പുകയില ഉപയോഗം നിർത്തുക അല്ലെങ്കിൽ വെട്ടിക്കുറയ്ക്കുക (സിഗരറ്റ്, പുകയില്ലാത്ത പുകയില, ചുരുട്ടുകൾ, ചുരുട്ടുകൾ, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പുകയില, പൈപ്പ്)
‣ വാപ്പിംഗ് ഉപേക്ഷിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ കുറയ്ക്കുക (ഇലക്‌ട്രോണിക് സിഗരറ്റുകൾ, ചൂട്)
‣ ഒപിയോയിഡ് ആശ്രിതത്വം മറികടക്കുക

പെലാഗോ ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഇവ ചെയ്യാനാകും:
‣ നിങ്ങളുടെ കോച്ച്, കൗൺസിലർ അല്ലെങ്കിൽ ഫിസിഷ്യൻ എന്നിവരുമായി 1:1 അപ്പോയിൻ്റ്മെൻ്റുകളിൽ പങ്കെടുക്കുക
‣ ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജമാക്കി അവലോകനം ചെയ്യുക, കാലക്രമേണ നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി നിരീക്ഷിക്കുക
‣ ആൽക്കഹോൾ രഹിത സ്ട്രീക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ പുകവലിക്കാത്തതിൽ നിന്ന് ലാഭിച്ച പണം പോലെയുള്ള കാര്യങ്ങൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
‣ കോഗ്നിറ്റീവ് ബിഹേവിയറൽ തെറാപ്പി (CBT) ലൈബ്രറി ആക്സസ് ചെയ്യുക, അത് നിങ്ങളുടെ ശീലങ്ങൾ വിലയിരുത്തുന്നതിനും മാറ്റുന്നതിനും ഗൈഡഡ് പിന്തുണ നൽകുന്നു
‣ നിങ്ങളുടെ സമർപ്പിത കെയർ ടീം അംഗത്തിന് എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും എവിടെയും സന്ദേശമയയ്‌ക്കുക
‣ നിങ്ങൾ നിർദ്ദേശിച്ച മരുന്ന് കാണുക (ബാധകമെങ്കിൽ)

എങ്ങനെ തുടങ്ങാം
1. ആപ്പ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുന്നതിനുമുമ്പ്, ഓൺലൈനായി സൈൻ അപ്പ് ചെയ്യുക. പെലാഗോ, നിങ്ങളുടെ തൊഴിലുടമ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പദ്ധതി നിങ്ങളുമായി പങ്കിട്ട വിവരങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക. ഈ വിവരങ്ങൾ ഇമെയിൽ, മെയിലർ, ഫ്ലയർ, പോസ്റ്റർ, ഇൻട്രാനെറ്റ് മുതലായവ വഴി കൈമാറിയിരിക്കാം. നിങ്ങൾ പരിരക്ഷിതരാണോ എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പില്ലെങ്കിൽ, ഈ ലിങ്ക് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ തൊഴിലുടമയോ ആരോഗ്യ പദ്ധതിയോ നോക്കുക: http://pelagohealth.com /അത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു/അംഗങ്ങൾക്കായി
2. നിങ്ങളുടെ ഓൺബോർഡിംഗ് അപ്പോയിൻ്റ്മെൻ്റ് ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യുക.
3. പെലാഗോ ആപ്പ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് ലോഗിൻ ചെയ്യുക.

പെലാഗോ എങ്ങനെയാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്?
മദ്യം, പുകയില, അല്ലെങ്കിൽ ഒപിയോയിഡുകൾ എന്നിവയുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ മാറ്റം വരുത്താൻ നോക്കുകയാണോ? പെലാഗോയിൽ, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം നിങ്ങൾക്ക് തീരുമാനിക്കാം - അത് ഉപേക്ഷിക്കണോ, വെട്ടിക്കുറയ്ക്കണോ, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു വസ്തുവുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ബന്ധം പുനർവിചിന്തനം ചെയ്യുകയോ - വലിയ മാറ്റങ്ങളിലേക്ക് ചെറിയ ചുവടുകൾ എടുക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. ആരംഭിക്കുമ്പോൾ, വ്യക്തിഗത ആരോഗ്യം, ശീലങ്ങൾ, ജനിതകശാസ്ത്രം, ലക്ഷ്യങ്ങൾ എന്നിവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി പെലാഗോ ഒരു അദ്വിതീയ പരിചരണ പദ്ധതി നൽകുന്നു. ഞങ്ങളുടെ പ്രോഗ്രാം പൂർണ്ണമായും വെർച്വൽ ആണ്, സൗകര്യപ്രദമായ ഒരു ആപ്പ് വഴി ഡെലിവർ ചെയ്യപ്പെടുന്നു, മാത്രമല്ല നിങ്ങൾക്കായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന വേഗതയിൽ നിങ്ങൾക്ക് ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടാനാകും. കൂടാതെ, ഞങ്ങളുടെ മെഡിക്കേഷൻ-അസിസ്റ്റഡ് ട്രീറ്റ്‌മെൻ്റ് (MAT) പ്രോഗ്രാം അംഗീകൃത മരുന്നുകളുടെ ഓപ്ഷനുമായി ബിഹേവിയറൽ തെറാപ്പി ടെക്നിക്കുകളുടെ സംയോജനം നൽകുന്നു.

പെലാഗോയെക്കുറിച്ച്
പെലാഗോ ഹെൽത്ത്, ലഹരിവസ്തുക്കളുടെ ഉപയോഗ പരിചരണത്തിനും മാനേജ്മെൻ്റിനുമുള്ള പ്രമുഖ ഡിജിറ്റൽ ക്ലിനിക്കാണ്. പെലാഗോ അതിൻ്റെ അംഗങ്ങൾക്കൊപ്പമാണ് ഓരോ ചുവടും — അവരെ നാവിഗേറ്റ് ചെയ്യാനും തടസ്സങ്ങൾ തരണം ചെയ്യാനും സഹായിക്കുന്നു. പെലാഗോയിൽ, ഏറ്റവും പുതിയ ശാസ്ത്രം അറിയിച്ച തെളിവുകളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള പരിചരണം ഞങ്ങൾ നൽകുന്നു. ഏറ്റവും ഫലപ്രദവും സാധുതയുള്ളതുമായ ഡിജിറ്റൽ ക്ലിനിക്ക് നിർമ്മിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങൾ അത്യാധുനിക സാങ്കേതികവിദ്യയും ഡാറ്റാധിഷ്ഠിത സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകളും ഉപയോഗിച്ചു. https://www.pelagohealth.com/company/our-mission/ എന്നതിൽ ഞങ്ങളെ കുറിച്ച് കൂടുതൽ വായിക്കുക

ആർക്കൊക്കെ പെലാഗോ ഉപയോഗിക്കാം?
പെലാഗോ ജീവനക്കാർക്കും യോഗ്യതയുള്ള ആശ്രിതർക്കും ആരോഗ്യ പദ്ധതിയിൽ പങ്കെടുക്കുന്നവർക്കും നൽകുന്ന വെർച്വൽ പദാർത്ഥ ഉപയോഗ ചികിത്സാ പരിഹാരങ്ങൾ നൽകുന്നു. നിങ്ങളുടെ കമ്പനിയോ ആരോഗ്യ പദ്ധതിയോ നിങ്ങൾക്ക് കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ആശ്രിതർക്ക് പെലാഗോയിലേക്ക് ആക്‌സസ് നൽകുന്നുണ്ടോ എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പില്ലെങ്കിൽ, ദയവായി നിങ്ങളുടെ എച്ച്ആർ ടീമുമായോ ആരോഗ്യ പദ്ധതിയുമായോ ബന്ധപ്പെടുക.

പെലാഗോ സുരക്ഷിതമാണോ?
പെലാഗോയിൽ സുരക്ഷയ്ക്കും സുരക്ഷയ്ക്കും മുൻഗണന നൽകുന്നു. ഞങ്ങളുടെ സാങ്കേതികവിദ്യ HITRUST സർട്ടിഫൈഡ് ആണ്, കൂടാതെ ഹെൽത്ത് ഇൻഷുറൻസ് പോർട്ടബിലിറ്റി ആൻഡ് അക്കൗണ്ടബിലിറ്റി ആക്ടിന് (HIPAA) അനുസൃതവുമാണ്. കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക്, https://www.pelagohealth.com/company/security/ എന്നതിൽ ഞങ്ങളുടെ സമ്പൂർണ്ണ സുരക്ഷാ നയം കണ്ടെത്തുക
അപ്‌ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2024, നവം 21

ഡാറ്റാ സുരക്ഷ

ഡെവലപ്പര്‍മാർ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുകയും പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെയാണ് സുരക്ഷ ആരംഭിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തെയും പ്രദേശത്തെയും പ്രായത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡാറ്റാ സ്വകാര്യതയും സുരക്ഷാ നടപടികളും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഡെവലപ്പര്‍ ഈ വിവരങ്ങൾ നൽകി കാലക്രമേണ ഇത് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തേക്കാം.
മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി ഈ ആപ്പ് ഈ ഡാറ്റാ തരങ്ങൾ പങ്കിട്ടേക്കാം
ലൊക്കേഷൻ, വ്യക്തിപരമായ വിവരങ്ങൾ എന്നിവയും മറ്റ് 3 എണ്ണവും
ഈ ആപ്പ് ഈ ഡാറ്റാ തരങ്ങൾ ശേഖരിച്ചേക്കാം
ലൊക്കേഷൻ, വ്യക്തിപരമായ വിവരങ്ങൾ എന്നിവയും മറ്റ് 5 എണ്ണവും
ട്രാൻസിറ്റിൽ ഡാറ്റ എൻക്രിപ്റ്റ് ചെയ്തിരിക്കുന്നു
ആ ഡാറ്റ ഇല്ലാതാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് അഭ്യർത്ഥിക്കാം

റേറ്റിംഗുകളും റിവ്യൂകളും

4.0
2.32K റിവ്യൂകൾ

പുതിയതെന്താണുള്ളത്?

Your new home screen is coming soon -- Redesigned with your goals in mind
We heard your feedback and are refreshing the Pelago app’s home screen to better suit your needs. Soon, you’ll see your progress front and center, celebrating your streaks and milestones. Plus, a daily checklist will keep you moving toward your goals.