Breethe - Meditation & Sleep

നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലേക്ക് ശ്രദ്ധയും സമാധാനവും ശാന്തമായ ഉറക്കവും ശ്വസിക്കുക.

1700-ലധികം ഗൈഡഡ് ധ്യാനങ്ങൾ, ശാന്തമായ സംഗീതം, പ്രകൃതി ശബ്‌ദങ്ങൾ, പ്രചോദനാത്മകമായ സംഭാഷണങ്ങൾ എന്നിവയും അവരുടെ മേഖലയിലെ പ്രമുഖ വിദഗ്ധരിൽ നിന്നുള്ള അതിലേറെയും ഉപയോഗിച്ച് സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കുക, സന്തോഷത്തോടെയും ആരോഗ്യത്തോടെയും ആയിരിക്കുക.

ആളുകളും ഇൻസ്‌റ്റൈലും ശുപാർശ ചെയ്‌തത്.

ഉറങ്ങാൻ കഴിയുന്നില്ലേ? നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള സ്വസ്ഥമായ ഉറക്കം ലഭിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് വൈവിധ്യമാർന്ന ഉള്ളടക്കത്തിൽ നിന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുക. മുൻകൂട്ടി തയ്യാറാക്കിയ സ്ലീപ്പ് മ്യൂസിക് പ്ലേലിസ്റ്റുകൾ, പ്രകൃതി ശബ്ദങ്ങൾ, ഗൈഡഡ് മെഡിറ്റേഷൻ ട്രാക്കുകൾ, സ്ലീപ്പ് സ്റ്റോറികൾ, ഹിപ്നോതെറാപ്പി സെഷനുകൾ, ശാന്തമാക്കുന്ന വീഡിയോകൾ, ബ്രീത്ത് ടെക്നിക്കുകൾ എന്നിവയും അതിലേറെയും നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും.

ഗൈഡഡ് മെഡിറ്റേഷൻ സീരീസ്, പ്രചോദനാത്മകമായ സംഭാഷണങ്ങൾ, മൈൻഡ്‌ഫുൾനെസ് കോച്ച് ലിൻ ഗോൾഡ്‌ബെർഗ് , ന്യൂയോർക്ക് ടൈംസ് എന്നിവയിൽ ഏറ്റവും കൂടുതൽ വിറ്റഴിക്കപ്പെടുന്ന വ്യക്തിഗത വളർച്ചാ വിദഗ്ധരിൽ നിന്നുള്ള മാസ്റ്റർക്ലാസുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ജീവിതത്തിലെ വെല്ലുവിളികളെ നേരിടുക.

പ്രധാന സവിശേഷതകൾ

¥ വിശ്രമ സംഗീതവും ഉറക്ക ശബ്ദങ്ങളും വിശ്രമിക്കാനും ധ്യാനിക്കാനും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനും കൂടുതൽ സുഖമായി ഉറങ്ങാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് ശ്രദ്ധാപൂർവം തിരഞ്ഞെടുത്ത പ്രകൃതി ഈണങ്ങളുടെ മണിക്കൂറുകൾ.

¥ വ്യത്യസ്ത മാനസികാവസ്ഥകൾക്കും അവസരങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പ്ലേലിസ്റ്റുകൾ സൃഷ്ടിക്കാനുള്ള കഴിവിനുമായി ശാന്തമായ സംഗീത പ്ലേലിസ്റ്റുകൾ.

¥ ഉറക്ക കഥകളും ഉറക്ക ധ്യാനങ്ങളും ഉറക്കമില്ലാത്തവരെപ്പോലും ഗാഢനിദ്രയുടെ ഒരു രാത്രിയിലേക്ക് ആശ്വസിപ്പിക്കും.

¥ ബെഡ്‌ടൈം ദൃശ്യവൽക്കരണങ്ങളും ഉറങ്ങുമ്പോൾ രോഗശാന്തിയും പോസിറ്റീവ് സന്ദേശങ്ങളും ഉൾക്കൊള്ളാൻ മാർഗനിർദ്ദേശമുള്ള ഇമേജറിയും.

¥ ഗൈഡഡ് മെഡിറ്റേഷൻസ് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ നിങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന എന്തിനും വേണ്ടിയുള്ള നൂറുകണക്കിന് പരമ്പരകളും നിങ്ങളെ ശാന്തമായ ഒരു തലത്തിലേക്ക് എത്തിക്കാനും.

¥ അലാറം ഘടികാരവും പ്രഭാത ധ്യാനങ്ങളും നിങ്ങളുടെ ദിവസം വലതു കാലിൽ നിന്ന് ആരംഭിക്കുക.

¥ 12-ആഴ്‌ച പ്രതിദിന പ്രോഗ്രാം ഉപയോഗിച്ച് ധ്യാനിക്കാൻ പഠിക്കൂ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലേക്ക് കൂടുതൽ ശാന്തതയും വ്യക്തതയും ക്രമേണ കൊണ്ടുവരിക.

¥ പ്രചോദനാത്മകമായ സംഭാഷണങ്ങളും മാസ്റ്റർക്ലാസുകളും നമ്മുടെ കാലത്തെ ഏറ്റവും മികച്ച വ്യക്തിഗത വളർച്ചാ അധ്യാപകരിൽ നിന്ന് കൂടുതൽ സമാധാനപരമാകാനും നിങ്ങളുടെ ജീവിതം മികച്ച രീതിയിൽ ആസ്വദിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

¥ ഹിപ്നോതെറാപ്പി സെഷനുകൾ ജീവിതത്തിലെ വെല്ലുവിളികളെ നേരിടാനും ഇപ്പോഴും ഉറങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളവർക്ക് എളുപ്പത്തിൽ ഉറങ്ങാനും സഹായിക്കുന്നു.

¥ ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ , കുറച്ച് മിനിറ്റുകൾക്കുള്ളിൽ എങ്ങനെ ആഴത്തിൽ ശ്വസിക്കുകയും ശാന്തമാക്കുകയും ചെയ്യാമെന്ന് മനസിലാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിക്കാവുന്ന ശാന്തമായ വീഡിയോകൾ.


¥ ധാരാളം സൗജന്യ ധ്യാനങ്ങളുള്ള സൗജന്യ പതിപ്പ് നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളിടത്തോളം കാലം നിരവധി വിഷയങ്ങളിൽ, അല്ലെങ്കിൽ പ്രീമിയം അംഗത്വം ഉപയോഗിച്ച് എല്ലാ ഉള്ളടക്കവും അൺലോക്ക് ചെയ്യുക!


ശാന്തമായ സംഗീതം, ഹ്രസ്വ ധ്യാനങ്ങൾ, ശാന്തമായ വീഡിയോകൾ, ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലേക്ക് കൂടുതൽ സന്തോഷവും സമാധാനവും കൊണ്ടുവരിക.


ഉത്കണ്ഠ, വിട്ടുമാറാത്ത ഉറക്കമില്ലായ്മ, ക്ഷീണം എന്നിവ കുറയ്ക്കുന്നത് പോലെയുള്ള ശ്രദ്ധയുടെ ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾക്ക് https://blog.breethe.com/ പരിശോധിക്കുക.

- [email protected] ൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക. -

കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക്, https://breethe.com/more/terms-and-conditions/ കാണുക
പകർപ്പവകാശം © 2015 OMG. എനിക്ക് ധ്യാനിക്കാം! Inc.