ഈ നിമിഷത്തെ മികച്ച ഫിറ്റ്നസ് സ്രഷ്ടാക്കളുടെ വ്യക്തിഗത പരിശീലന രീതി പിന്തുടരാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്ന ആപ്ലിക്കേഷനാണ് BeJao. റൂബൻ ഗാർസിയ, എസ്പെ വർക്ക്ഔട്ട്, സെസ്ക് എസ്കോള, ബോർജ സാൻഫെലിക്സ് അല്ലെങ്കിൽ പോള സുവാരസ് തുടങ്ങിയ അത്ലറ്റുകളുടെ രീതി പിന്തുടരുക.
BeJao-യിൽ നിങ്ങളുടെ പ്രത്യേക ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കുള്ള ഉചിതമായ പരിശീലന പദ്ധതി നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ, ബോഡിബിൽഡിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ ടോണിംഗ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ എന്നിവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള നിങ്ങളുടെ പരിശീലന പ്ലാൻ സംയോജിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും. ..
ഓരോ ലക്ഷ്യത്തിനും അവസരത്തിനുമായി നൂറുകണക്കിന് വർക്കൗട്ടുകൾ, ഓരോ വ്യായാമത്തിനും വേണ്ടിയുള്ള ഭാരം ശുപാർശകൾ, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണ പദ്ധതികൾ, ... നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കായി നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളതെല്ലാം ഒരൊറ്റ ആപ്ലിക്കേഷനിൽ ശേഖരിക്കുന്നു.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2024, നവം 11
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും