Salad Recipes : Healthy Salad

മൈക്രോ ന്യൂട്രിയൻ്റുകളാലും നാരുകളാലും സമ്പുഷ്ടമാണ് സാലഡുകൾ. പുതിയ പഴങ്ങളുടെയും പച്ചക്കറികളുടെയും സ്വാഭാവിക ഗുണങ്ങൾ എണ്ണമറ്റതാണ്. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും പേശികളെ മെച്ചപ്പെടുത്താനും ഹൃദയത്തെ സംരക്ഷിക്കാനും എല്ലാ ദിവസവും ഒരു പാത്രം സാലഡ് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. മിക്ക ആരോഗ്യകരമായ സലാഡുകളും ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റുകളാലും ഘടകങ്ങളാലും നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു, അത് ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കാനും പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

ആപ്പിൾ സാലഡ്, വാഴപ്പഴ സാലഡ്, അവോക്കാഡോ സാലഡ്, സ്ട്രോബെറി സാലഡ്, വിവിധ മിക്സഡ് ഫ്രൂട്ട് സാലഡ് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ എന്നിങ്ങനെ വിവിധ വിഭാഗങ്ങളുള്ള എളുപ്പവും വേഗത്തിലുള്ളതുമായ ആരോഗ്യകരമായ ഫ്രൂട്ട് സാലഡ് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ, ഈ ഫ്രൂട്ട് സാലഡ് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ വഴി നിങ്ങൾക്ക് 20 മിനിറ്റ് ഭക്ഷണവും 30 മിനിറ്റ് ഭക്ഷണവും ഉണ്ടാക്കാം. സാലഡ് നിർമ്മാണ നിർദ്ദേശങ്ങൾ. നിങ്ങൾ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ഭക്ഷണക്രമത്തിലാണെങ്കിൽ, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സാലഡ് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ തിരയുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ഈ എളുപ്പവും ആരോഗ്യകരവുമായ സാലഡ് പാചക ആപ്പ് നിങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗപ്രദമാകും. കാരണം ഇതിന് ഫ്രൂട്ട് സാലഡിൻ്റെ കുറഞ്ഞ കലോറി പാചകക്കുറിപ്പുകളും പൂർണ്ണമായ പാചകക്കുറിപ്പുകളുള്ള കുറഞ്ഞ കാർബ് ഡയറ്റ് സാലഡും ഉണ്ട്. സാലഡ് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ എളുപ്പമുള്ള ആരോഗ്യകരമായ പാചകമാണ്, കാരണം അവയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന കുറഞ്ഞ കലോറിയും കുറഞ്ഞ കൊഴുപ്പും. നിങ്ങൾ കീറ്റോ ഡയറ്റിലും നെറ്റ് കീറ്റോ ഡയറ്റ് റെസിപ്പികളിലുമാണെങ്കിൽ ഫ്രൂട്ട് സലാഡുകൾ മികച്ചതാണ്. മികച്ച ഫലത്തിനായി ഫ്രൂട്ട് സാലഡ് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ആരോഗ്യകരമായ അത്താഴ പാചകമായി പരീക്ഷിക്കുക.

നല്ല ദഹനത്തിനും ഉന്മൂലനത്തിനും സഹായിക്കുന്നതിന് സലാഡുകൾ ധാരാളം ബൾക്ക് അല്ലെങ്കിൽ റഫേജ് നൽകുന്നു. ഈ ക്രമം നിങ്ങളെ ശക്തവും കൂടുതൽ ആരോഗ്യകരവും മനോഹരവുമാക്കാൻ സഹായിക്കും. മുട്ട, മത്സ്യം, മാംസം, കോഴി, ചീസ് എന്നിവയുടെ പ്രധാന കോഴ്‌സ് സലാഡുകൾ ബോഡി ബിൽഡറായി പ്രവർത്തിക്കുകയും ശരീരത്തിന് പ്രോട്ടീൻ നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. പാസ്തയും ഉരുളക്കിഴങ്ങും കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് നൽകുന്നു. ഒരു സാലഡ് വെള്ളം നൽകുന്നു. ദിവസേനയുള്ള സാലഡ് ആരോഗ്യകരമായ കൊഴുപ്പുകൾ കഴിക്കാൻ സഹായിക്കും. ശക്തമായ അസ്ഥികൾ ഉണ്ടാക്കുക.

ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം സാലഡ് കഴിക്കുന്നത് ദഹനത്തെ സഹായിക്കും, ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ് ഒന്ന് കഴിക്കുന്നത് അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് നിരുത്സാഹപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും. നിങ്ങളുടെ സാലഡ് എപ്പോൾ കഴിക്കാൻ തിരഞ്ഞെടുത്താലും അത് ആരോഗ്യപരമായ ഗുണങ്ങളോടൊപ്പം വരും. നിങ്ങൾ പതിവായി പച്ചക്കറികൾ കഴിക്കുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം. സാലഡ് ഭക്ഷണത്തിൽ മൈക്രോ ന്യൂട്രിയൻ്റുകളും നാരുകളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതത്തിനും ഭക്ഷണക്രമത്തിനും ഏറ്റവും മികച്ച തിരഞ്ഞെടുപ്പാണ്. നിങ്ങൾ ദിവസവും ഒരു പാത്രം സാലഡ് കഴിച്ചാൽ അത് പേശികളെ മെച്ചപ്പെടുത്താനും കൂടുതൽ ഗുണങ്ങൾ നൽകാനും സഹായിക്കും.

ഞങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ധാരാളം വിഭാഗങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു:

- പ്രശസ്ത സാലഡ് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ
- ഗ്രീൻ സാലഡ് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ
- ഫ്രൂട്ട് സാലഡ് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ
- പച്ചക്കറി സാലഡ് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ
- ആരോഗ്യകരമായ സാലഡ് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ
- ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള സാലഡ് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ
- മിക്സഡ് സാലഡ് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ
- പ്രിയപ്പെട്ട അരിഞ്ഞ സാലഡ് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ
- ചീര സാലഡ് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ
- എളുപ്പമുള്ള മെക്സിക്കൻ സാലഡ് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ
- കുക്കുമ്പർ സാലഡ്
- തായ് കുക്കുമ്പർ സാലഡ്
- ചെറുപയർ സാലഡ്
- നാരങ്ങ ചെറുപയർ സാലഡ്
- ജാർ ചെറുപയർ സാലഡ്
- ഭവനങ്ങളിൽ നിർമ്മിച്ച കോൾസ്ലാവ് സാലഡ്
- ക്ലാസിക് കോൾസ്ലാവ് സാലഡ്
- അരിഞ്ഞ പച്ചക്കറി സാലഡ്
- ഗ്രിൽ ചെയ്ത പച്ചക്കറി സാലഡ്
- ചീര പച്ചക്കറി സാലഡ്
- റെയിൻബോ വെജി സാലഡ്

🌟 ഫീച്ചറുകൾ: -

✔ ബുക്ക്മാർക്ക് ഓഫ്ലൈൻ ആക്സസ്
✔ ഒറ്റ ക്ലിക്കിൽ മികച്ച രുചിയുള്ള അത്താഴ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ആസ്വദിക്കൂ
✔ എല്ലാ പാചകക്കുറിപ്പുകളും അവതരിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു
ലളിതവും പടിപടിയായി
✔ എല്ലാ പാചകക്കുറിപ്പുകളും തിരിച്ചിരിക്കുന്നു
എളുപ്പത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള വിഭാഗങ്ങൾ
✔ എളുപ്പമുള്ള നാവിഗേഷനോടുകൂടിയ ഉപയോക്തൃ സൗഹൃദ ഇൻ്റർഫേസ്
✔ യാന്ത്രിക വാചകവും ലേഔട്ട് വലുപ്പവും ക്രമീകരിക്കൽ
നിങ്ങളുടെ ഫോൺ/ടാബ്‌ലെറ്റ് റെസലൂഷൻ വലുപ്പം അനുസരിച്ച്
✔ പാചകക്കുറിപ്പുകളുടെ ശേഖരം

പെട്ടെന്ന് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക
👉 സാലഡ് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ : ഹെൽത്തി സാലഡ്👈
ഇപ്പോൾ !! എല്ലാ ദിവസവും പുതിയ രുചി അനുഭവിക്കുക.

യഥാർത്ഥ രുചികൾ അവിസ്മരണീയമാണ്, അതിനാൽ മറക്കരുത്
നിങ്ങളുടെ അനുഭവം ഞങ്ങളുമായി പങ്കിടുക!

നിങ്ങൾക്ക് ഈ ആപ്പ് ഇഷ്‌ടമാണെങ്കിൽ ഞങ്ങൾക്ക് 5-നക്ഷത്ര റേറ്റിംഗ് നൽകുക ⭐⭐⭐⭐⭐