നൂറുകണക്കിന് മുഴുനീള ക്ലാസുകൾ, ഗൈഡഡ് ധ്യാനങ്ങൾ, മാസ്റ്റർക്ലാസുകൾ, മറ്റ് വിദ്യാഭ്യാസ വീഡിയോകൾ എന്നിവ ആക്സസ് ചെയ്യുക.
എന്തുകൊണ്ടാണ് ധർമ്മയോഗ ഓൺലൈനായി തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത്?
• ഏകാഗ്രത, ധ്യാനം, സ്ഥിരമായ സംതൃപ്തി, ആഴത്തിലുള്ള രോഗശാന്തി വിശ്രമം എന്നിവ കണ്ടെത്തുക
• ഹൃദയമിടിപ്പ് നിയന്ത്രിക്കാനും നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും മനസ്സിനെ ശാന്തമാക്കാനും പഠിക്കുക
• പ്രസന്നമായ ആരോഗ്യം, സമാധാനപൂർണമായ ജീവിതം, ഒടുവിൽ ആത്മസാക്ഷാത്കാരം എന്നിവയിലേക്ക് നയിക്കുന്ന ഒരു സമ്പൂർണ്ണ പരിശീലനം
ആപ്പിനുള്ളിൽ, ശ്രീ ധർമ്മ മിത്രയും ധർമ്മ യോഗ സർട്ടിഫൈഡ് ഇൻസ്ട്രക്ടർമാരും ശരീരത്തെയും മനസ്സിനെയും ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിനായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ഗൈഡഡ് സെഷനുകൾ പങ്കിടുന്നു.
ധർമ്മ യോഗ ഓൺലൈനിൽ ഇനിപ്പറയുന്നവ ഉൾപ്പെടെ വൈവിധ്യമാർന്ന വീഡിയോകൾ അവതരിപ്പിക്കുന്നു:
• ശ്രീ ധർമ്മ മിത്ര മാസ്റ്റർ ക്ലാസ്സുകൾ
• ധർമ്മ യോഗ
• പ്രാണായാമം, ധ്യാന വിദ്യകൾ
• ഊർജ്ജവും മഹാ ശക്തിയും
• കീർത്തനവും ഗാനങ്ങളും
• യോഗ നിദ്ര
• ഉറക്ക ധ്യാനം
സ്വീകരിക്കുകയും ആഴത്തിലുള്ള രോഗശാന്തി അനുഭവിക്കുകയും ചെയ്യുക. എല്ലാവർക്കും അനുയോജ്യമായ പരിശീലനങ്ങളിലൂടെ നിങ്ങളുടെ യോഗ ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കുന്നതിനുള്ള കാര്യക്ഷമമായ മാർഗമാണ് ധർമ്മ യോഗ ഓൺലൈൻ.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2022, ഒക്ടോ 31
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും