മുഖത്തെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാനും, ചർമ്മം മുറുക്കാനും, ചുളിവുകൾ കുറയ്ക്കാനും, ഇരട്ട താടി നീക്കം ചെയ്യാനും, നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ചർമ്മ സംരക്ഷണത്തിനായി മറ്റു പലതും വേണമെങ്കിലും ഫെയ്സ് യോഗ ആപ്പ് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ട്രീറ്റാണ്. ലളിതമായ മുഖം മസാജിലൂടെ കൂടുതൽ തിളക്കം നേടാൻ ഫേഷ്യൽ വ്യായാമങ്ങൾ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. വിശ്രമവും മുഖ സംരക്ഷണവും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുമ്പോൾ ടോൺ ചെയ്യുകയും മുഖച്ഛായ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. അകത്തും പുറത്തും മുഖ യോഗയുടെ പരിവർത്തന ഫലങ്ങൾ കണ്ടെത്താനുള്ള ഒരു യാത്രയിൽ ഞങ്ങളോടൊപ്പം ചേരൂ.
ഫേസ് യോഗ വർക്ക്ഔട്ട് നിങ്ങളുടെ ശാരീരിക രൂപത്തെയും മൊത്തത്തിലുള്ള ക്ഷേമത്തെയും ബാധിക്കാവുന്ന ഫേസ് യോഗ വ്യായാമങ്ങളുടെ വിപുലമായ ശ്രേണി വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. ഫേസ് യോഗ ഫ്രീ നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ചർമ്മ ദിനചര്യയ്ക്ക് അനുയോജ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യത്തിനനുസരിച്ച് ദൈനംദിന യോഗ നിങ്ങൾക്ക് വ്യക്തിഗത ചർമ്മ സംരക്ഷണ പദ്ധതി നൽകുന്നു. ചുളിവുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഇരട്ട താടി പോലുള്ള നിങ്ങളുടെ പ്രത്യേക ആശങ്കകൾ ഞങ്ങളോട് പറയുക, ഞങ്ങൾ നിങ്ങൾക്കായി ഒരു വ്യക്തിഗത ദിനചര്യ സൃഷ്ടിക്കും. ലളിതമായ മുഖ വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുക, തിളങ്ങുന്ന ചർമ്മത്തോടെ മെലിഞ്ഞ മുഖം നേടുക.
സൗജന്യ ഫേസ് യോഗ ആപ്പ് മുഖത്തെ വ്യായാമം, താടിയെല്ല് വ്യായാമങ്ങൾ, സാഗ്ഗി ചെക്കുകൾ കുറയ്ക്കുക, നെറ്റിയിലെ വരകൾ കുറയ്ക്കുക, കാക്കയുടെ വരകൾ, നെറ്റിയിലെ വരകൾ, മെവിംഗ് എന്നിവയ്ക്കായുള്ള ഫേസ് മസാജ് ടെക്നിക്കുകൾക്കുള്ള ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങൾ നൽകുന്നു. നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ഫലങ്ങളോടെ നിങ്ങൾക്ക് സ്വാഭാവിക മുഖം ലഭിക്കും. തിളങ്ങുന്ന ചർമ്മത്തിനായുള്ള ഫേസ് യോഗ, കാലക്രമേണ നിങ്ങളുടെ മെച്ചപ്പെടുത്തലുകളെ കുറിച്ചുള്ള ടാബുകൾ സൂക്ഷിക്കുക. മുമ്പും ശേഷവുമുള്ള ഫോട്ടോകൾ എടുത്ത് മുഖം കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിൽ നല്ല മാറ്റങ്ങൾ കാണുക. ഈ ഫേസ് വ്യായാമങ്ങൾ പതിവായി ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് മികച്ച ഫലം നൽകും. സ്ഥിരത പ്രധാനമാണ്.
ഫേസ് യോഗ വ്യായാമവും ചർമ്മ സംരക്ഷണ ഫീച്ചറുകളും
✓ നിങ്ങളുടെ മുഖം ഉയർത്താൻ ദിവസേനയുള്ള യോഗയ്ക്ക് 5 മുതൽ 6 മിനിറ്റ് വരെ ആവശ്യമാണ്.
✓ നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യം അനുസരിച്ച് വ്യക്തിഗതമാക്കിയ പ്ലാൻ.
✓ മുഖത്തിന്റെ ഭാഗങ്ങൾക്കായി പ്രത്യേക പ്രോഗ്രാമുകൾ നൽകുക.
✓ ഫെയ്സ് യോഗ ഫ്രീ മുഖത്തെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ താടിയെല്ല് വ്യായാമങ്ങൾ നൽകുന്നു.
✓ മെലിഞ്ഞ മുഖത്തിനും ഇരട്ട താടി നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനും അനുയോജ്യമായ മുഖ വ്യായാമം.
✓ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ മുറുകെ പിടിക്കുകയും മുഖത്തെ പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുക.
✓ ചർമ്മ സംരക്ഷണത്തിനും സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നതിനും ജനപ്രിയമാണ്.
✓ ലളിതമായ മുഖം മസാജ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ നിറം മെച്ചപ്പെടുത്തുക.
✓ ഓഫ്ലൈനിൽ തിളങ്ങുന്ന ചർമ്മത്തിന് ദിവസേനയുള്ള മുഖ യോഗ.
✓ ഫേസ് യോഗ വർക്ക്ഔട്ട് ശബ്ദ, ദൃശ്യ നിർദ്ദേശങ്ങൾ നൽകുന്നു.
✓ നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന യോഗ പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്ത് രേഖപ്പെടുത്തുക.
✓ നിങ്ങളെ പ്രചോദിപ്പിക്കുന്നതിന് ദൈനംദിന മുഖ വ്യായാമങ്ങൾക്കുള്ള ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ.
സ്വാഭാവിക മുഖത്തെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കൽ: മുഖത്തെ വ്യായാമങ്ങൾ മുഖത്തെ പ്രത്യേക പേശികളെ ലക്ഷ്യമിടുന്നു, ഇത് സ്വാഭാവികമായി ടോൺ ചെയ്യാനും ചർമ്മത്തെ ഉയർത്താനും സഹായിക്കുന്നു. ചുളിവുകൾ കുറയ്ക്കുകയും കാലക്രമേണ തൂങ്ങുകയും ചെയ്യുന്ന ഇരട്ട താടിക്ക് യോഗ മുഖാമുഖം ചെയ്യുക. കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ ഫേസ് യോഗ മുഖത്തെ കൊഴുപ്പ് നീക്കം ചെയ്യുന്നു.
മെച്ചപ്പെട്ട രക്തചംക്രമണം: വ്യായാമം ചെയ്യുന്നതിലൂടെയും മുഖത്തെ വലിച്ചുനീട്ടുന്നതിലൂടെയും, നിങ്ങൾ മുഖത്ത് രക്തയോട്ടം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ആരോഗ്യകരമായ നിറം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും മുഖത്തെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
തിളങ്ങുന്ന ചർമ്മത്തിന് ഫേസ് യോഗ: നമ്മുടെ ചർമ്മം നമ്മുടെ മുഖത്തെ പേശികളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഈ യോഗാഭ്യാസങ്ങൾ മുഖത്തെ പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്താനും മുറുക്കാനും ഉറപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. ഇത് ചർമ്മത്തെ കൂടുതൽ തിളക്കമുള്ളതാക്കാനും മിനുസപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയിൽ ഫേസ് യോഗ ചർമ്മ സംരക്ഷണം ചേർക്കുക.
സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുക: ഫേസ് യോഗാ വ്യായാമങ്ങളിൽ, നിങ്ങൾ ബോധപൂർവ്വം വിശ്രമിക്കുകയും മുഖത്തെ വിവിധ പേശികളെ നീട്ടുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ ദിവസേനയുള്ള യോഗ വിശ്രമം പിരിമുറുക്കവും അസ്വാസ്ഥ്യവും ഒഴിവാക്കാനും ശാന്തതയും ക്ഷേമവും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കും.
മെച്ചപ്പെടുത്തിയ മുഖ ബോധവൽക്കരണം: ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ഫേസ് യോഗ ശ്രദ്ധയും സ്വയം അവബോധവും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ മുഖഭാവങ്ങളോടും വൈകാരിക ട്രിഗറിനോടും കൂടുതൽ ഇണങ്ങാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.
മെച്ചപ്പെട്ട പേശികളുടെ ശക്തിയും വഴക്കവും: ഫേസ് യോഗ വ്യായാമത്തിനും ചർമ്മ സംരക്ഷണത്തിനും മുഖത്തെ പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്താനും ടോൺ ചെയ്യാനും കഴിയും, ഇത് മുഖത്തിന്റെ സമമിതി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും ലളിതമായ മുഖ യോഗ രീതികളിലൂടെ കൂടുതൽ യുവത്വമുള്ള രൂപത്തിനും കാരണമാകുന്നു.
അതിനാൽ, ലളിതമായ മുഖ വ്യായാമങ്ങളിലൂടെ മുഖത്തെ കൊഴുപ്പ് നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഇരട്ട താടിക്ക് വേണ്ടിയുള്ള ഫേസ് യോഗയ്ക്കായി നിങ്ങൾ എന്താണ് കാത്തിരിക്കുന്നത്. മികച്ച ഫേസ് യോഗ വ്യായാമവും ചർമ്മ സംരക്ഷണ ആപ്പും കൊണ്ടുവരാൻ ഞങ്ങളുടെ ടീം ഇപ്പോഴും കഠിനമായി പ്രയത്നിക്കുകയാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നമോ നിർദ്ദേശമോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഫീഡ്ബാക്ക് ചുവടെ നൽകുക. നിങ്ങളുടെ ഫീഡ്ബാക്ക് ഞങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും വിലപ്പെട്ടതാണ്. നന്ദി!
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2024, ഒക്ടോ 24
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും