panicPROTECTOR: Breathe & Calm
1K+
ഡൗൺലോഡുകൾ
എല്ലാവർക്കും
info
ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്
panicPROTECTOR - നിങ്ങളുടെ ആത്യന്തിക സ്ട്രെസ് റിലീഫ് കൂട്ടുകാരൻ!
നിങ്ങളുടെ ശ്വാസത്തിന്റെ ശക്തി ഉപയോഗിച്ച് സ്ഥലത്ത് സമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയും നിയന്ത്രിക്കുക! ഒരു സൈക്യാട്രിസ്റ്റും ബയോമെഡിക്കൽ എഞ്ചിനീയറിംഗിലെ ഒരു ഡോക്ടറും രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്ന പാനിക്‌പ്രൊട്ടക്റ്റർ നിങ്ങളുടെ സമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയും എളുപ്പത്തിൽ നിയന്ത്രിക്കാൻ നിങ്ങളെ പ്രാപ്‌തമാക്കുന്നു. ബോധപൂർവമായ ശ്വസന കലയിൽ വൈദഗ്ദ്ധ്യം നേടുമ്പോൾ "മൂഡ് ഡയറി"യിൽ നിങ്ങളുടെ ക്ഷേമം നിരീക്ഷിക്കുക.
* പുതിയ ഫീച്ചർ: നിങ്ങളുടെ സമ്മർദ്ദം ശ്വസിക്കുക!
"എക്‌സ്‌ഹേൽ യുവർ സ്ട്രെസ്" സ്ക്രീൻ ഉപയോഗിച്ച് സമ്മർദ്ദത്തെയും ഉത്കണ്ഠയെയും തൽക്ഷണം നേരിടുക! ശക്തിയോടെ ശ്വാസം വിടുക, നിഷേധാത്മക ചിന്തകൾ വഴിതിരിച്ചുവിടാൻ ചിത്രം നിങ്ങളെ നയിക്കട്ടെ, തൽക്ഷണ ശാന്തതയും ശാന്തതയും കണ്ടെത്തുന്നതിന് നിങ്ങളെ നയിക്കുന്നു.
* പ്രധാന സവിശേഷതകൾ:
- പുതിയത്! "നിങ്ങളുടെ സമ്മർദ്ദം ശ്വസിക്കുക!" തൽക്ഷണ സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കുന്നതിനുള്ള സ്ക്രീൻ
- 20 വ്യത്യസ്ത ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ വരെ
- ശ്വസന ഫലങ്ങളുടെ ചാർട്ട് പ്രാതിനിധ്യം
- ദിവസേന രണ്ടുതവണ വൈകാരിക നിരീക്ഷണം
- ദൈനംദിന "മൂഡ് ഡയറി" എൻട്രികൾക്കുള്ള ആകർഷകമായ ഗ്രാഫിക്സ്
- വൈകാരിക ഫലങ്ങളുടെ ചാർട്ട് പ്രാതിനിധ്യം
- ദിവസം, ആഴ്ച, മാസം എന്നിവ പ്രകാരം ചരിത്രപരമായ ഫലങ്ങൾ പ്രദർശിപ്പിക്കുന്നു
* നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനും ശ്വാസത്തിനും ഇടയിലുള്ള ശക്തമായ ലിങ്ക്
panicPROTECTOR പരസ്പരം ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന രണ്ട് ശക്തമായ സവിശേഷതകൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു: ശ്വസന വ്യായാമങ്ങളും വൈകാരിക നിരീക്ഷണവും.
ശ്വസന വിദ്യകൾ പരിശീലിക്കുന്നത് ഉത്കണ്ഠ കുറയ്ക്കാനും ഓക്സിഡേറ്റീവ് സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും കഴിയുമെന്ന് ശാസ്ത്രീയമായി തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്.
* ശ്വസന വിഭാഗം: ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ശ്വസനത്തിന്റെ ആഴം പരിശീലിപ്പിക്കാൻ ഉദ്ദേശിക്കുന്നു. ബോധപൂർവവും ആഴത്തിലുള്ളതുമായ ശ്വസനരീതികൾ പ്രത്യേക മാനസികാവസ്ഥകളെയും വൈകാരികാവസ്ഥകളെയും സ്വാധീനിക്കാൻ നിങ്ങളെ പ്രാപ്തരാക്കും.
“സ്വപ്രേരിതവും നമ്മുടെ നിയന്ത്രണത്തിലുള്ളതുമായ ശരീരത്തിലെ ഒരേയൊരു സംവിധാനമാണ് ശ്വസനം. അത് പ്രകൃതിയുടെ ആകസ്മികതയല്ല, യാദൃശ്ചികമല്ല - ഇത് ഒരു ക്ഷണമാണ്, നമ്മുടെ സ്വന്തം സ്വഭാവത്തിലും പരിണാമത്തിലും പങ്കാളിയാകാനുള്ള അവസരമാണ്. നിങ്ങൾ ശ്വസിക്കുന്ന രീതിയിൽ നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും നിരീക്ഷിക്കുകയോ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുകയോ ചെയ്തിട്ടില്ലാത്ത വിശദാംശങ്ങളുണ്ട്, മാത്രമല്ല ഈ വിശദാംശങ്ങൾ പുതിയതും അഗാധവുമായ കഴിവുകളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാവുന്ന വാതിൽപ്പടികൾ പോലെയാണ്. [ഡാൻ ബ്രൂലെ, ജസ്റ്റ് ബ്രീത്തിന്റെ രചയിതാവ്]
* "മൂഡ് ഡയറി": മാനസികാവസ്ഥ, ഊർജ്ജം അല്ലെങ്കിൽ ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം എന്നിവ പോലുള്ള ചില പാരാമീറ്ററുകൾ ദിവസവും രേഖപ്പെടുത്താൻ പാനിക്പ്രോട്ടക്ടർ ഗ്രാഫിക് ഡയറി നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. കാലക്രമേണ, സ്ട്രെസ് ലെവലുകൾ, അവയുടെ വികസനം, നിങ്ങളുടെ ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ ഫലങ്ങളെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുമെന്ന് നിരീക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും.
ഒരു ചോദ്യാവലിയിൽ മാനസികാവസ്ഥ, ഊർജ്ജം, വിശപ്പ്, ഉറക്കം മുതലായവ പോലുള്ള നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത പാരാമീറ്ററുകൾ രേഖപ്പെടുത്താൻ എല്ലാ ദിവസവും കുറച്ച് മിനിറ്റ് എടുക്കുക. പ്രതിദിനം രണ്ട് എൻട്രികൾ ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു: ഒന്ന് ഉറക്കമുണർന്നതിന് തൊട്ടുമുമ്പ്, ഒന്ന് ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിന് തൊട്ടുമുമ്പ്. മാറ്റം വരുത്തിയ മാനസികാവസ്ഥയുടെ സാധ്യമായ ട്രിഗറുകൾ നിങ്ങൾക്ക് ഉടൻ തന്നെ തിരിച്ചറിയാനും എതിർ-തന്ത്രങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കാനും കഴിഞ്ഞേക്കും.
ഈ ആപ്പ് നൽകുന്ന ഉള്ളടക്കവും സേവനങ്ങളും പ്രൊഫഷണൽ മെഡിക്കൽ ഉപദേശത്തിനോ രോഗനിർണയത്തിനോ ചികിത്സയ്‌ക്കോ പകരമാകാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല. പ്രൊഫഷണൽ മെഡിക്കൽ ഉപദേശം തേടുന്നതിന് പകരം ഈ ആപ്പിലെ വിവരങ്ങളെ ആശ്രയിക്കരുത്.
*** അവാർഡുകൾ: ***
*** 2020-ലെ PFIZER ഫൗണ്ടേഷൻ സ്പെയിൻ പ്രോഗ്രാമിന്റെ 'Syempre Salud' വിജയി, ഉത്കണ്ഠയും പരിഭ്രാന്തി ലക്ഷണങ്ങളും വ്യക്തിഗതമാക്കിയ രീതിയിൽ പോരാടുന്ന മികച്ച പ്രോജക്റ്റിനായി.
*** സ്‌പെയിനിലെ മാഡ്രിഡിൽ നടന്ന ‘Premios 50+ Emprende’ മത്സരത്തിൽ 2019-ലെ മൂന്നാം സ്ഥാന ജേതാവ്, ‘ആപ്പ് ടു കോംബാറ്റ് പാനിക് & ആക്‌സൈറ്റി’ എന്ന പ്രോജക്ട്.
* ഫ്രീമിയം അനുഭവം:
10 സൗജന്യ ശ്വസന വ്യായാമങ്ങളും "മൂഡ് ഡയറിയും" ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ യാത്ര ആരംഭിക്കുക. തുടർച്ചയായി 7 ദിവസം നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി നിരീക്ഷിക്കുക. 10 അധിക ശക്തമായ ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾക്കും ദീർഘകാല മൂഡ് ട്രാക്കിംഗിനും സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ ഓപ്‌ഷനിലേക്ക് അപ്‌ഗ്രേഡ് ചെയ്യുക.
സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ ഓപ്ഷനുകൾ:
- 1 മാസം: €2.99
- 1 വർഷം: €17.99
(* EU ഉപഭോക്താക്കൾക്കുള്ള വിലകൾ. മറ്റ് രാജ്യങ്ങളിലെ വിലകൾ വ്യത്യാസപ്പെടാം.)
(* കാലയളവ് അവസാനിക്കുന്നതിന് 24 മണിക്കൂർ മുമ്പ് റദ്ദാക്കിയില്ലെങ്കിൽ എല്ലാ സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷനുകളും സ്വയമേവ പുതുക്കും.)
സ്വകാര്യതാ നയം: https://panicprotector.com/en/privacy-policy-google
നിബന്ധനകളും വ്യവസ്ഥകളും: https://panicprotector.com/en/terms-of-use-google
*** സമ്മർദ്ദം ഇല്ലാതാക്കുക. പാനിക്‌പ്രൊട്ടക്‌ടർ ഉപയോഗിച്ച് ഉത്കണ്ഠ ജയിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ക്ഷേമത്തിന്റെ ചുമതല ഏറ്റെടുക്കുകയും ചെയ്യുക! ***
നിങ്ങളുടെ ശ്വാസത്തിന്റെ ശക്തി ഉപയോഗിച്ച് സ്ഥലത്ത് സമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയും നിയന്ത്രിക്കുക! ഒരു സൈക്യാട്രിസ്റ്റും ബയോമെഡിക്കൽ എഞ്ചിനീയറിംഗിലെ ഒരു ഡോക്ടറും രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്ന പാനിക്‌പ്രൊട്ടക്റ്റർ നിങ്ങളുടെ സമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയും എളുപ്പത്തിൽ നിയന്ത്രിക്കാൻ നിങ്ങളെ പ്രാപ്‌തമാക്കുന്നു. ബോധപൂർവമായ ശ്വസന കലയിൽ വൈദഗ്ദ്ധ്യം നേടുമ്പോൾ "മൂഡ് ഡയറി"യിൽ നിങ്ങളുടെ ക്ഷേമം നിരീക്ഷിക്കുക.
* പുതിയ ഫീച്ചർ: നിങ്ങളുടെ സമ്മർദ്ദം ശ്വസിക്കുക!
"എക്‌സ്‌ഹേൽ യുവർ സ്ട്രെസ്" സ്ക്രീൻ ഉപയോഗിച്ച് സമ്മർദ്ദത്തെയും ഉത്കണ്ഠയെയും തൽക്ഷണം നേരിടുക! ശക്തിയോടെ ശ്വാസം വിടുക, നിഷേധാത്മക ചിന്തകൾ വഴിതിരിച്ചുവിടാൻ ചിത്രം നിങ്ങളെ നയിക്കട്ടെ, തൽക്ഷണ ശാന്തതയും ശാന്തതയും കണ്ടെത്തുന്നതിന് നിങ്ങളെ നയിക്കുന്നു.
* പ്രധാന സവിശേഷതകൾ:
- പുതിയത്! "നിങ്ങളുടെ സമ്മർദ്ദം ശ്വസിക്കുക!" തൽക്ഷണ സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കുന്നതിനുള്ള സ്ക്രീൻ
- 20 വ്യത്യസ്ത ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ വരെ
- ശ്വസന ഫലങ്ങളുടെ ചാർട്ട് പ്രാതിനിധ്യം
- ദിവസേന രണ്ടുതവണ വൈകാരിക നിരീക്ഷണം
- ദൈനംദിന "മൂഡ് ഡയറി" എൻട്രികൾക്കുള്ള ആകർഷകമായ ഗ്രാഫിക്സ്
- വൈകാരിക ഫലങ്ങളുടെ ചാർട്ട് പ്രാതിനിധ്യം
- ദിവസം, ആഴ്ച, മാസം എന്നിവ പ്രകാരം ചരിത്രപരമായ ഫലങ്ങൾ പ്രദർശിപ്പിക്കുന്നു
* നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനും ശ്വാസത്തിനും ഇടയിലുള്ള ശക്തമായ ലിങ്ക്
panicPROTECTOR പരസ്പരം ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന രണ്ട് ശക്തമായ സവിശേഷതകൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു: ശ്വസന വ്യായാമങ്ങളും വൈകാരിക നിരീക്ഷണവും.
ശ്വസന വിദ്യകൾ പരിശീലിക്കുന്നത് ഉത്കണ്ഠ കുറയ്ക്കാനും ഓക്സിഡേറ്റീവ് സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും കഴിയുമെന്ന് ശാസ്ത്രീയമായി തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്.
* ശ്വസന വിഭാഗം: ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ശ്വസനത്തിന്റെ ആഴം പരിശീലിപ്പിക്കാൻ ഉദ്ദേശിക്കുന്നു. ബോധപൂർവവും ആഴത്തിലുള്ളതുമായ ശ്വസനരീതികൾ പ്രത്യേക മാനസികാവസ്ഥകളെയും വൈകാരികാവസ്ഥകളെയും സ്വാധീനിക്കാൻ നിങ്ങളെ പ്രാപ്തരാക്കും.
“സ്വപ്രേരിതവും നമ്മുടെ നിയന്ത്രണത്തിലുള്ളതുമായ ശരീരത്തിലെ ഒരേയൊരു സംവിധാനമാണ് ശ്വസനം. അത് പ്രകൃതിയുടെ ആകസ്മികതയല്ല, യാദൃശ്ചികമല്ല - ഇത് ഒരു ക്ഷണമാണ്, നമ്മുടെ സ്വന്തം സ്വഭാവത്തിലും പരിണാമത്തിലും പങ്കാളിയാകാനുള്ള അവസരമാണ്. നിങ്ങൾ ശ്വസിക്കുന്ന രീതിയിൽ നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും നിരീക്ഷിക്കുകയോ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുകയോ ചെയ്തിട്ടില്ലാത്ത വിശദാംശങ്ങളുണ്ട്, മാത്രമല്ല ഈ വിശദാംശങ്ങൾ പുതിയതും അഗാധവുമായ കഴിവുകളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാവുന്ന വാതിൽപ്പടികൾ പോലെയാണ്. [ഡാൻ ബ്രൂലെ, ജസ്റ്റ് ബ്രീത്തിന്റെ രചയിതാവ്]
* "മൂഡ് ഡയറി": മാനസികാവസ്ഥ, ഊർജ്ജം അല്ലെങ്കിൽ ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം എന്നിവ പോലുള്ള ചില പാരാമീറ്ററുകൾ ദിവസവും രേഖപ്പെടുത്താൻ പാനിക്പ്രോട്ടക്ടർ ഗ്രാഫിക് ഡയറി നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. കാലക്രമേണ, സ്ട്രെസ് ലെവലുകൾ, അവയുടെ വികസനം, നിങ്ങളുടെ ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ ഫലങ്ങളെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുമെന്ന് നിരീക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും.
ഒരു ചോദ്യാവലിയിൽ മാനസികാവസ്ഥ, ഊർജ്ജം, വിശപ്പ്, ഉറക്കം മുതലായവ പോലുള്ള നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത പാരാമീറ്ററുകൾ രേഖപ്പെടുത്താൻ എല്ലാ ദിവസവും കുറച്ച് മിനിറ്റ് എടുക്കുക. പ്രതിദിനം രണ്ട് എൻട്രികൾ ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു: ഒന്ന് ഉറക്കമുണർന്നതിന് തൊട്ടുമുമ്പ്, ഒന്ന് ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിന് തൊട്ടുമുമ്പ്. മാറ്റം വരുത്തിയ മാനസികാവസ്ഥയുടെ സാധ്യമായ ട്രിഗറുകൾ നിങ്ങൾക്ക് ഉടൻ തന്നെ തിരിച്ചറിയാനും എതിർ-തന്ത്രങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കാനും കഴിഞ്ഞേക്കും.
ഈ ആപ്പ് നൽകുന്ന ഉള്ളടക്കവും സേവനങ്ങളും പ്രൊഫഷണൽ മെഡിക്കൽ ഉപദേശത്തിനോ രോഗനിർണയത്തിനോ ചികിത്സയ്‌ക്കോ പകരമാകാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല. പ്രൊഫഷണൽ മെഡിക്കൽ ഉപദേശം തേടുന്നതിന് പകരം ഈ ആപ്പിലെ വിവരങ്ങളെ ആശ്രയിക്കരുത്.
*** അവാർഡുകൾ: ***
*** 2020-ലെ PFIZER ഫൗണ്ടേഷൻ സ്പെയിൻ പ്രോഗ്രാമിന്റെ 'Syempre Salud' വിജയി, ഉത്കണ്ഠയും പരിഭ്രാന്തി ലക്ഷണങ്ങളും വ്യക്തിഗതമാക്കിയ രീതിയിൽ പോരാടുന്ന മികച്ച പ്രോജക്റ്റിനായി.
*** സ്‌പെയിനിലെ മാഡ്രിഡിൽ നടന്ന ‘Premios 50+ Emprende’ മത്സരത്തിൽ 2019-ലെ മൂന്നാം സ്ഥാന ജേതാവ്, ‘ആപ്പ് ടു കോംബാറ്റ് പാനിക് & ആക്‌സൈറ്റി’ എന്ന പ്രോജക്ട്.
* ഫ്രീമിയം അനുഭവം:
10 സൗജന്യ ശ്വസന വ്യായാമങ്ങളും "മൂഡ് ഡയറിയും" ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ യാത്ര ആരംഭിക്കുക. തുടർച്ചയായി 7 ദിവസം നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി നിരീക്ഷിക്കുക. 10 അധിക ശക്തമായ ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾക്കും ദീർഘകാല മൂഡ് ട്രാക്കിംഗിനും സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ ഓപ്‌ഷനിലേക്ക് അപ്‌ഗ്രേഡ് ചെയ്യുക.
സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ ഓപ്ഷനുകൾ:
- 1 മാസം: €2.99
- 1 വർഷം: €17.99
(* EU ഉപഭോക്താക്കൾക്കുള്ള വിലകൾ. മറ്റ് രാജ്യങ്ങളിലെ വിലകൾ വ്യത്യാസപ്പെടാം.)
(* കാലയളവ് അവസാനിക്കുന്നതിന് 24 മണിക്കൂർ മുമ്പ് റദ്ദാക്കിയില്ലെങ്കിൽ എല്ലാ സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷനുകളും സ്വയമേവ പുതുക്കും.)
സ്വകാര്യതാ നയം: https://panicprotector.com/en/privacy-policy-google
നിബന്ധനകളും വ്യവസ്ഥകളും: https://panicprotector.com/en/terms-of-use-google
*** സമ്മർദ്ദം ഇല്ലാതാക്കുക. പാനിക്‌പ്രൊട്ടക്‌ടർ ഉപയോഗിച്ച് ഉത്കണ്ഠ ജയിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ക്ഷേമത്തിന്റെ ചുമതല ഏറ്റെടുക്കുകയും ചെയ്യുക! ***
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
ഡെവലപ്പര്‍മാർ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുകയും പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെയാണ് സുരക്ഷ ആരംഭിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തെയും പ്രദേശത്തെയും പ്രായത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡാറ്റാ സ്വകാര്യതയും സുരക്ഷാ നടപടികളും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഡെവലപ്പര്‍ ഈ വിവരങ്ങൾ നൽകി കാലക്രമേണ ഇത് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തേക്കാം.
മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി ഡാറ്റയൊന്നും പങ്കിട്ടില്ല
ഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് പങ്കിടൽ പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
ഈ ആപ്പ് ഈ ഡാറ്റാ തരങ്ങൾ ശേഖരിച്ചേക്കാം
വ്യക്തിപരമായ വിവരങ്ങൾ കൂടാതെ ആരോഗ്യവും ഫിറ്റ്‍നസും
ഡാറ്റ എൻക്രിപ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടില്ല
ആ ഡാറ്റ ഇല്ലാതാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് അഭ്യർത്ഥിക്കാം
പുതിയതെന്താണുള്ളത്?
🎉 Amazing News! Our App is Now Completely Free for Everyone! 🎉
🌟 Enjoy 40 unique breathing exercises,
📝 Keep track of your well-being with the emotions and breathing energy diary,
📊 Follow your progress with detailed diagrams,
💨 And find calm instantly with our "Stress Exhalation" screen.
Returning users: You’ll just need to create a new account to continue benefiting from these tools. We know it’s a small step, but it’ll ensure you have seamless access to all your favorite features.
🌟 Enjoy 40 unique breathing exercises,
📝 Keep track of your well-being with the emotions and breathing energy diary,
📊 Follow your progress with detailed diagrams,
💨 And find calm instantly with our "Stress Exhalation" screen.
Returning users: You’ll just need to create a new account to continue benefiting from these tools. We know it’s a small step, but it’ll ensure you have seamless access to all your favorite features.
