നിനക്കറിയാമോ? നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പിൻ്റെ നിരക്കാണ് നിങ്ങളുടെ പൾസ്. നിങ്ങളുടെ പൾസിനെ സാധാരണയായി നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു, ഇത് ഓരോ മിനിറ്റിലും നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം എത്ര തവണ സ്പന്ദിക്കുന്നു (ബിപിഎം). എന്നാൽ ഹൃദയമിടിപ്പിൻ്റെ താളവും ശക്തിയും, അതുപോലെ തന്നെ രക്തക്കുഴൽ കഠിനമാണോ മൃദുവാണോ എന്നതും ശ്രദ്ധിക്കാവുന്നതാണ്. നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ താളം, ദുർബലമായ നാഡിമിടിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ കഠിനമായ രക്തക്കുഴലുകൾ എന്നിവ ഹൃദ്രോഗം അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരു പ്രശ്നം മൂലമാകാം.
നിങ്ങളുടെ വിരലും ഫോൺ ക്യാമറയുടെ ഫ്ലാഷും ഉപയോഗിച്ച് പരമാവധി കൃത്യതയോടെ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ് അളക്കാൻ ഹാർട്ട് റേറ്റ് മോണിറ്റർ പ്ലസ് ആപ്പ് സഹായിക്കുന്നു.
പ്രധാന പ്രവർത്തനങ്ങൾ:
- വേഗതയേറിയതും കൃത്യവുമായ ഹൃദയമിടിപ്പ് അളക്കൽ;
- ദിവസേന / പ്രതിവാര അടിസ്ഥാനത്തിൽ ഫലങ്ങൾ സംരക്ഷിക്കുകയും വിശകലനം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക
- നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ് ഗ്രാഫ് തത്സമയം പരിശോധിക്കുക
ഉപയോക്തൃ ഗൈഡ്:
- നിങ്ങളുടെ ഫോണിൻ്റെ പിൻ ക്യാമറ ലെൻസിലും ഫ്ലാഷിലും നിങ്ങളുടെ ചൂണ്ടുവിരലിൻ്റെ അഗ്രം പിടിക്കുക;
- വളരെ ശക്തമായി അമർത്തരുത് അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ രക്തചംക്രമണം നിയന്ത്രിക്കും, ഇത് തെറ്റായ വായനയ്ക്ക് കാരണമാകും;
- ഒന്നോ രണ്ടോ സെക്കൻഡുകൾക്ക് ശേഷം, നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ് ഗ്രാഫ് കാണണം. ഹൃദയമിടിപ്പ് ഗ്രാഫ് നിറയുന്നത് വരെ നിങ്ങളുടെ വിരൽ പിടിക്കുക;
- നിങ്ങളുടെ വിരലുകൾ നനഞ്ഞതോ വളരെ തണുപ്പുള്ളതോ ആണെങ്കിൽ ആപ്പ് പ്രവർത്തിക്കില്ല.
ശ്രദ്ധിക്കുക: ആപ്ലിക്കേഷൻ ഫംഗ്ഷൻ വിവര ആവശ്യങ്ങൾക്ക് മാത്രമുള്ളതാണ്. ഇതൊരു മെഡിക്കൽ ഉപകരണമല്ല, ആവശ്യമെങ്കിൽ ഒരു പ്രൊഫഷണൽ നിർദ്ദേശം പരിശോധിക്കുക.
ശ്രദ്ധിക്കുക: ഫ്ലാഷുള്ള ഉപകരണങ്ങളിൽ മികച്ച രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2024, നവം 5
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും