നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടുകയും ആത്യന്തിക ഫിറ്റ്നസും ജിമ്മിന്റെ കൂട്ടാളിയുമായ MyGains ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ജിം വർക്കൗട്ടുകൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക. ഫിറ്റ്നസ് പ്രേമികൾക്കായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്ന MyGains നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി നിരീക്ഷിക്കുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ പ്രകടനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ ജിം സെഷനുകൾ അടുത്ത ഘട്ടത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്നതിനും ശക്തമായ ടൂളുകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.
ജിം വർക്ക്ഔട്ട് ട്രാക്കിംഗ്:
ഭാരോദ്വഹനം, ശക്തി പരിശീലനം എന്നിവയും അതിലേറെയും ഉൾപ്പെടെ നിങ്ങളുടെ ജിം വർക്കൗട്ടുകൾ അനായാസമായി ലോഗ് ചെയ്ത് ട്രാക്ക് ചെയ്യുക. കാലക്രമേണ നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി നിരീക്ഷിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ വ്യായാമങ്ങൾ, സെറ്റുകൾ, ആവർത്തനങ്ങൾ, തൂക്കങ്ങൾ എന്നിവയുടെ വിശദമായ റെക്കോർഡ് സൂക്ഷിക്കുക.
വർക്ക്ഔട്ട് ചരിത്രം:
MyGains-ന്റെ അതുല്യമായ വർക്ക്ഔട്ട് കലണ്ടറുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഒരു സമഗ്രമായ വർക്ക്ഔട്ട് ചരിത്രം സൂക്ഷിക്കുക. നിങ്ങളുടെ മുൻകാല നേട്ടങ്ങൾ എളുപ്പത്തിൽ അവലോകനം ചെയ്യാനും ട്രാക്കുചെയ്യാനും നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്ന എല്ലാ ജിം സെഷനുകളും അടയാളപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു.
പുരോഗതി ഗ്രാഫുകൾ:
അവബോധജന്യമായ ഗ്രാഫുകളും ചാർട്ടുകളും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് യാത്ര ദൃശ്യവൽക്കരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ മെച്ചപ്പെടുത്തലുകൾക്ക് സാക്ഷ്യം വഹിക്കുന്നതിനും വളർച്ചയ്ക്കുള്ള മേഖലകൾ തിരിച്ചറിയുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ പരമാവധി 10 ആവർത്തനങ്ങൾ, ഭാരം ഉയർത്തിയത്, പ്രകടനം നടത്തിയ ആപ്പുകൾ, മൊത്തത്തിലുള്ള വോളിയം എന്നിവ ട്രാക്കുചെയ്യുക.
വർക്ക്ഔട്ട് ട്രോഫികൾ:
പ്രചോദിതരായി തുടരുക, വെർച്വൽ ട്രോഫികൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് നാഴികക്കല്ലുകൾ ആഘോഷിക്കൂ. ഒരു വീഡിയോ ഗെയിമിലെന്നപോലെ, വ്യക്തിഗത മികച്ച നേട്ടങ്ങൾ കൈവരിച്ചും റിവാർഡുകൾ അൺലോക്ക് ചെയ്തും നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ഗെയിം സമനിലയിലാക്കുക!
ആജീവനാന്ത സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ:
വിശദമായ ആജീവനാന്ത സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ്, ജിം യാത്ര എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള ഉൾക്കാഴ്ചകൾ നേടുക. നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള പുരോഗതി കാണുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ മൊത്തം വർക്ക്ഔട്ടുകൾ, ക്യുമുലേറ്റീവ് വെയ്റ്റ് ഉയർത്തി, മൊത്തം ആവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവയും മറ്റും ട്രാക്ക് ചെയ്യുക.
ബിൽറ്റ്-ഇൻ റെസ്റ്റ് ടൈമർ:
സൗകര്യപ്രദമായ ബിൽറ്റ്-ഇൻ വിശ്രമ ടൈമർ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ജിം സെഷനുകൾ ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്യുക. സെറ്റുകൾക്കിടയിൽ ശരിയായ വിശ്രമ കാലയളവ് ഉറപ്പാക്കുക, ഫോക്കസ് നിലനിർത്താനും നിങ്ങളുടെ പരിധികൾ ഫലപ്രദമായി ഉയർത്താനും നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.
MyGains, നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഫിറ്റ്നസ്, ജിം വർക്ക്ഔട്ട് ട്രാക്കർ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസും ജിം വർക്കൗട്ടുകളും ഉയർത്തുക. ഇപ്പോൾ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ സാധ്യതകളും അൺലോക്ക് ചെയ്യുക!
[കുറഞ്ഞ പിന്തുണയുള്ള ആപ്പ് പതിപ്പ്: 2.0.3]
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2023, നവം 16
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും