ഏത് സമയത്തും രസകരവും സൗഹൃദപരവുമായ പിന്തുണയോടെ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതും ലൗകികവുമായ ജോലികൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുക!
വീട്ടുജോലികൾ, സ്വയം പരിചരണ ദിനചര്യകൾ, അഡ്മിൻ ടാസ്ക്കുകൾ എന്നിവയിലും അതിലേറെ കാര്യങ്ങളിലും dubbii 200,000-ത്തിലധികം ആളുകളെ സഹായിച്ചിട്ടുണ്ട്. ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതോ ഭയപ്പെടുത്തുന്നതോ ആയ ഏതെങ്കിലും ജോലിയ്ക്കൊപ്പം ആരെങ്കിലും നിങ്ങളെ ഇരട്ടിയാക്കുന്നത് ശരിക്കും സഹായിക്കും, പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങൾക്ക് എഡിഎച്ച്ഡി ഉണ്ടെങ്കിൽ. നിങ്ങളെ ആരംഭിക്കുന്നതിനും പൂർത്തിയാക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങൾ ഏറ്റവുമധികം അഭ്യർത്ഥിച്ച ടാസ്ക്കുകൾ എടുക്കുകയും വീഡിയോകൾ സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്തു, നിങ്ങളുടെ ശരീരം ഇരട്ടിയാകുന്നതിനോടൊപ്പം പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
ശരീരം ഇരട്ടിപ്പിക്കൽ
• ADHD Love-ൽ നിന്നുള്ള റിച്ച് & റോക്സിൻ്റെ വീഡിയോകൾക്കൊപ്പം പിന്തുടരുക
• ഭാരിച്ച ജോലികൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുക, കൂടുതൽ തുടർച്ചയായി ചേർക്കുന്നു
• അമിതഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിന് ദൈനംദിന ജോലികൾ സൂക്ഷ്മ ഘട്ടങ്ങളായി വിഭജിക്കുക
• ദൈനംദിന ടാസ്ക്കുകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ ഒറ്റത്തവണ അല്ലെങ്കിൽ ആവർത്തിച്ചുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങൾ ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യാൻ നഡ്ജുകൾ സജ്ജമാക്കുക
നഡ്ജുകൾ
• ആ ദൈനംദിന ടാസ്ക്കുകൾ ശരിയായ നിമിഷത്തിൽ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ ഓർമ്മിക്കാൻ ഒറ്റത്തവണയും ആവർത്തിച്ചുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങളും ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യുക
• ഡബ്ബി ടാസ്ക്കുകൾക്കായി നഡ്ജുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടേത് സൃഷ്ടിക്കുക
• നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിപരമായ ചെയ്യേണ്ടവയുടെ ലിസ്റ്റിലെ നഡ്ജുകൾ ടിക്ക് ചെയ്യുക
• PDA മോഡ് - ഡിമാൻഡ് ഒഴിവാക്കൽ? നിങ്ങൾ എന്ത് ചെയ്താലും, ആ ബട്ടണിൽ ടാപ്പ് ചെയ്യരുത്!
ബാഡ്ജുകൾ
• കാലക്രമേണ നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി കാണുന്നതിന് അവാർഡുകൾ ശേഖരിക്കുക
• ഒരു ദിവസം നഷ്ടമായോ? വിഷമിക്കേണ്ട - സ്ട്രീക്കുകൾ ഒരിക്കലും പുനഃക്രമീകരിക്കില്ല. നമുക്കെല്ലാവർക്കും ചിലപ്പോൾ ഒരു ഇടവേള ആവശ്യമാണ്!
• നിങ്ങളുടെ ബാഡ്ജുകൾ ഓൺലൈനിൽ പങ്കിടുകയും ആഗോള #dubclub-ൻ്റെ ഭാഗമാകുകയും ചെയ്യുക
സൗജന്യ പ്രിവ്യൂ
• സൗജന്യമായി റിച്ച് & റോക്സ് ഉപയോഗിച്ച് ബോഡി ഡബിളിംഗ് പരീക്ഷിക്കുന്നതിന് ലഭ്യമായ ഏതെങ്കിലും ടാസ്ക്കുകളിൽ നിന്ന് ഒന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുക
• നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളപ്പോഴെല്ലാം - നിങ്ങളുടെ ടാസ്ക്കുകൾ ഓർഗനൈസുചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് അൺലിമിറ്റഡ് നഡ്ജുകൾ സൃഷ്ടിക്കുക
എന്താണ് ഉൾപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നത്
dubbii സബ്സ്ക്രൈബർമാർക്ക് ടാസ്ക്കുകളുടെ പൂർണ്ണമായ ലിസ്റ്റ് ആക്സസ് ചെയ്യാനും ബോഡി ഡബിൾ ചെയ്യൽ സെഷനുകൾ ആക്സസ് ചെയ്യാനും പരിധിയില്ലാത്ത നഡ്ജുകൾ സൃഷ്ടിക്കാനും ഒരു dubbii സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ വാങ്ങുന്നതിലൂടെ ബാഡ്ജുകൾ അൺലോക്ക് ചെയ്യുന്നതിനുള്ള നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ട്രാക്കുചെയ്യാനും കഴിയും. പേയ്മെൻ്റുകൾ സജ്ജീകരിക്കുന്നതിലൂടെ ലഭിക്കുന്ന ADHD നികുതി ഒഴിവാക്കുന്നതിലും പുതുക്കേണ്ട സമയമാകുമ്പോൾ മാത്രം ഓർക്കുന്നതിലും ഞങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്നു. വാർഷിക സബ്സ്ക്രൈബർമാരെ അവരുടെ സ്വയമേവയുള്ള പുതുക്കൽ തീയതിക്ക് മുമ്പായി ഓർമ്മപ്പെടുത്തും, നിങ്ങൾ ആപ്പ് കുറച്ച് സമയത്തേക്ക് ഉപയോഗിച്ചിട്ടില്ലെങ്കിൽ, അത് സജീവമായി നിലനിർത്താൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് ഞങ്ങൾ മുൻകൂട്ടി ചോദിക്കും.
ടാസ്ക് ലിസ്റ്റ്
കിടപ്പുമുറി
• കിടക്ക ഉണ്ടാക്കുന്നു
• ഷീറ്റുകൾ മാറ്റുന്നു
വൃത്തിയാക്കൽ
• അടുക്കള വൃത്തിയാക്കുക
• കുളിമുറി വൃത്തിയാക്കുക
• കിടപ്പുമുറി വൃത്തിയാക്കുക
• ലോഞ്ച് വൃത്തിയാക്കുക
അടുക്കള
• ഡിഷ്വാഷർ അൺലോഡ് ചെയ്യുന്നു
• പാത്രങ്ങൾ കഴുകൽ
• ബിന്നുകൾ പുറത്തെടുക്കുന്നു
സ്വയം പരിചരണം
• നിങ്ങളുടെ ദിവസം ആരംഭിക്കുന്നു
• ഉറക്കസമയം പതിവ്
• പല്ലുകൾ വൃത്തിയാക്കൽ
• ഷവറിംഗ്
• ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ
ഡിക്ലട്ടറിംഗ്
• "റൂം ഓഫ് ഡൂം" ക്ലിയർഔട്ട്
• ഡൂം പൈലുകൾ മായ്ക്കുന്നു
• നിങ്ങളുടെ വാർഡ്രോബ് അടുക്കുന്നു
അഡ്മിൻ
• ബില്ലുകൾ അടയ്ക്കുന്നു
• ഒരു വാചകത്തിന് മറുപടി നൽകുന്നു
• ഒരു ഫോൺ കോൾ ചെയ്യുന്നു
• പോസ്റ്റ് & പേപ്പർവർക്കുകൾ
• ഇമെയിൽ ക്ലിയറൻസ്
പഠിക്കുന്നു
• നിങ്ങളുടെ ജോലിസ്ഥലം തയ്യാറാക്കുന്നു
• പഠിക്കുന്നു
അവധി
• പാക്കിംഗ്
• അൺപാക്ക് ചെയ്യുന്നു
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2024, നവം 8
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും