Fit Without Gym - Home Fitness
പരസ്യങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നുആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ
4.8star
33 അവലോകനങ്ങൾ
1K+
ഡൗൺലോഡുകൾ
എല്ലാവർക്കും
info
ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്
ജിമ്മില്ലാതെ ഫിറ്റ് ചെയ്യുക മികച്ച ഹോം വർക്ക് out ട്ട് ആപ്പും ഫിറ്റ്നസ് കോച്ചും .നിങ്ങളുടെ ബീച്ച് ബോഡി സമയബന്ധിതമായി ലഭിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് 3 രുചികരമായ ആരോഗ്യകരമായ പാചകക്കുറിപ്പുകളും ഒരു ഹോം വ്യായാമവും നൽകുന്നു.
ഞങ്ങളുടെ ഹൈറ്റ് ഹോം വർക്ക് outs ട്ടുകളും ഫിറ്റ്നസ് കോച്ച് ആപ്പും നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന കാരണങ്ങൾ
Out വർക്ക് out ട്ട് അപ്ലിക്കേഷൻ സ is ജന്യമാണ്
♥ പ്രതിദിനം 3 പുതിയ രുചികരമായ ആരോഗ്യകരമായ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ
Every എല്ലാ ദിവസവും 1 സ hi ജന്യ ഹൈറ്റ് ഹോം വ്യായാമം
Home മികച്ച ഹോം വർക്ക് out ട്ട് ആപ്പും ഫിറ്റ്നസ് കോച്ചും
Your നിങ്ങളുടെ ബീച്ച് ബോഡി നിങ്ങൾക്ക് സമയബന്ധിതമായി ലഭിക്കും
♥ ഞങ്ങളുടെ ബീച്ച് ബോഡി ഭക്ഷണ പദ്ധതി സസ്യാഹാര ആരോഗ്യകരമായ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ, ആരോഗ്യകരമായ വെജിറ്റേറിയൻ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ, ആരോഗ്യകരമായ കുറഞ്ഞ കാർബ് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ, ആരോഗ്യകരമായ കെറ്റോ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ എന്നിവയും മറ്റ് പലതും വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.
Weight ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനും വീട്ടിൽ പേശി വളർത്തുന്നതിനുമായി ഹൈറ്റ് ഹോം വർക്ക് outs ട്ടുകളുമായി വിവിധ പരിശീലന പദ്ധതികൾ
വയറിലെ പേശി പരിശീലനം, പുഷ്-അപ്പുകൾ, ശക്തി പരിശീലനം എന്നിവയ്ക്കായി എച്ച്ഡിയിൽ 180-ലധികം വിശദമായ വ്യായാമ വീഡിയോകൾ
Dish ഓരോ വിഭവവും വിജയിക്കുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നതിന് ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങൾ
Healthy നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യകരമായ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ സംരക്ഷിച്ച് ഹോം വർക്ക് outs ട്ടുകൾ ഉയർത്തുക
♥ ഹോം ഹൈറ്റ് ഹോം വർക്ക് outs ട്ടുകൾ: നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത ഹൈറ്റ് ഹോം വ്യായാമത്തിനായി പേശികളും ദൈർഘ്യവും തിരഞ്ഞെടുക്കുക
Your നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ആരോഗ്യകരമായ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ പങ്കിടുക, ഒപ്പം നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളുമായി പാചകം ചെയ്യുക
Meal നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ഭക്ഷണ പദ്ധതി നേടുക
Healthy ആരോഗ്യകരമായ നിരവധി പാചകക്കുറിപ്പുകളിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ ഷോപ്പിംഗ് പട്ടിക സൃഷ്ടിക്കുക
Calc ഭാഗം കാൽക്കുലേറ്ററും പോഷക വിവരങ്ങളും ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ
Training ആരോഗ്യവും പോഷകാഹാര ഗൈഡുകളും നിങ്ങളുടെ പരിശീലനത്തോടൊപ്പം
പൂർണ്ണമായ ഫിറ്റ്നസ് പാചകപുസ്തകം, എല്ലാ ആഴ്ചയും പുതിയ ആരോഗ്യകരമായ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ
നിങ്ങളുടെ എല്ലാ പ്രധാന പേശി ഗ്രൂപ്പുകൾക്കുമായി ദിവസേനയുള്ള വ്യായാമ ദിനചര്യകൾ ഹോം വർക്ക് outs ട്ടുകൾ നൽകുന്നു. ദിവസത്തിൽ ഏതാനും മിനിറ്റുകൾക്കുള്ളിൽ, ജിമ്മിൽ പോകാതെ തന്നെ നിങ്ങൾക്ക് പേശികൾ നിർമ്മിക്കാനും ഫിറ്റ്നസ് വീട്ടിൽ സൂക്ഷിക്കാനും കഴിയും. ഉപകരണങ്ങളോ പരിശീലകനോ ആവശ്യമില്ല, നിങ്ങളുടെ ശരീരഭാരം ഉപയോഗിച്ച് എല്ലാ വ്യായാമങ്ങളും നടത്താം.
നിങ്ങളുടെ എബിഎസ്, നെഞ്ച്, കാലുകൾ, ആയുധങ്ങൾ, ബട്ട് എന്നിവയ്‌ക്കായുള്ള വർക്ക് outs ട്ടുകളും പൂർണ്ണ ബോഡി വർക്ക് outs ട്ടുകളും അപ്ലിക്കേഷനിൽ ഉണ്ട്. എല്ലാ വർക്ക് outs ട്ടുകളും വിദഗ്ധരാണ് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്. അവയ്‌ക്കൊന്നും ഉപകരണങ്ങൾ ആവശ്യമില്ല, അതിനാൽ ജിമ്മിൽ പോകേണ്ട ആവശ്യമില്ല. ഇത് ദിവസത്തിൽ കുറച്ച് മിനിറ്റ് എടുക്കുമെങ്കിലും, ഇത് നിങ്ങളുടെ പേശികളെ ഫലപ്രദമായി ടോൺ ചെയ്യാനും വീട്ടിൽ ആറ് പായ്ക്ക് എബിഎസ് ലഭിക്കാനും സഹായിക്കും.
ഞങ്ങളുടെ ഹോം വർക്ക് outs ട്ടുകളിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കുക, ഏതാനും ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ ഒരു മാറ്റം നിങ്ങൾ കാണും.
സവിശേഷതകൾ
* സന്നാഹവും നീട്ടുന്നതുമായ ദിനചര്യകൾ
* പരിശീലന പുരോഗതി റെക്കോർഡുചെയ്യുന്നു
* ചാർട്ട് നിങ്ങളുടെ ഭാരം ട്രെൻഡുകൾ ട്രാക്കുചെയ്യുന്നു
* നിങ്ങളുടെ വ്യായാമ ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കുക
* വിശദമായ വീഡിയോ, ആനിമേഷൻ ഗൈഡുകൾ
* ഒരു വ്യക്തിഗത പരിശീലകനുമായി ഭാരം കുറയ്ക്കുക
* സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ നിങ്ങളുടെ ചങ്ങാതിമാരുമായി പങ്കിടുക
ബോഡിബിൽഡിംഗ് അപ്ലിക്കേഷൻ
ഒരു ബോഡിബിൽഡിംഗ് അപ്ലിക്കേഷനായി തിരയുകയാണോ? തൃപ്‌തികരമായ ബോഡിബിൽഡിംഗ് അപ്ലിക്കേഷൻ ഇല്ലേ? ഞങ്ങളുടെ ബിൽഡ് മസിൽ അപ്ലിക്കേഷൻ പരീക്ഷിക്കുക! ഈ ബിൽഡ് മസിൽ ആപ്ലിക്കേഷന് ഫലപ്രദമായ പേശി നിർമ്മാണ വ്യായാമമുണ്ട്, കൂടാതെ എല്ലാ മസിൽ ബിൽഡിംഗ് വ്യായാമവും വിദഗ്ദ്ധനാണ് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്.
ശക്തി പരിശീലന അപ്ലിക്കേഷൻ
ഇത് ഒരു ബിൽഡ് മസിൽ ആപ്ലിക്കേഷൻ മാത്രമല്ല, ഒരു ശക്തി പരിശീലന ആപ്ലിക്കേഷൻ കൂടിയാണ്. നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും മസിൽ ബിൽഡിംഗ് വർക്ക് out ട്ട്, മസിൽ ബിൽഡിംഗ് ആപ്ലിക്കേഷനുകൾ അല്ലെങ്കിൽ സ്ട്രെംഗ് ട്രെയിനിംഗ് ആപ്ലിക്കേഷൻ എന്നിവയ്ക്കായി തിരയുകയാണെങ്കിൽ, ഈ മസിൽ ബിൽഡിംഗ് ആപ്ലിക്കേഷനുകൾ മസിൽ ബിൽഡിംഗ് ആപ്ലിക്കേഷനുകളിൽ നിങ്ങൾക്ക് കണ്ടെത്താൻ കഴിയുന്ന മികച്ച ഒന്നാണ്.
പുരുഷന്മാർക്ക് ഹോം വർക്ക് outs ട്ടുകൾ
പുരുഷന്മാർക്ക് ഫലപ്രദമായ ഹോം വർക്ക് outs ട്ടുകൾ ആവശ്യമുണ്ടോ? പുരുഷന്മാർക്ക് വീട്ടിൽ വ്യായാമം ചെയ്യുന്നതിനായി ഞങ്ങൾ വ്യത്യസ്ത ഹോം വർക്ക് outs ട്ടുകൾ നൽകുന്നു. ചുരുങ്ങിയ സമയത്തിനുള്ളിൽ ആറ് പായ്ക്ക് എബിഎസ് നേടാൻ പുരുഷന്മാർക്കുള്ള ഹോം വർക്ക് out ട്ട് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ പുരുഷന്മാർക്കായുള്ള ഹോം വർക്ക് out ട്ട് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും. പുരുഷന്മാർക്കായി ഞങ്ങളുടെ ഹോം വർക്ക് out ട്ട് പരീക്ഷിക്കുക!
കൊഴുപ്പ് കത്തുന്ന വർക്ക് outs ട്ടുകളും ഹൈറ്റ് വർക്ക് outs ട്ടുകളും
മികച്ച ശരീര രൂപത്തിനായി കൊഴുപ്പ് കത്തുന്ന മികച്ച വർക്ക് outs ട്ടുകളും ഹൈറ്റ് വർക്ക് outs ട്ടുകളും. കൊഴുപ്പ് കത്തുന്ന വർക്ക് outs ട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് കലോറി കത്തിക്കുക, മികച്ച ഫലങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നതിന് ഹൈറ്റ് വർക്ക് outs ട്ടുകളുമായി സംയോജിപ്പിക്കുക.
ഒന്നിലധികം വ്യായാമങ്ങൾ
പുഷ് അപ്പുകൾ, സ്ക്വാറ്റുകൾ, സിറ്റ് അപ്പുകൾ, പ്ലാങ്ക്, ക്രഞ്ച്, മതിൽ സിറ്റ്, ജമ്പിംഗ് ജാക്കുകൾ, പഞ്ച്, ട്രൈസെപ്സ് ഡിപ്സ്, ലങ്കുകൾ ...
ഫിറ്റ്നസ് കോച്ച്
മികച്ച ഫിറ്റ്നസ് അപ്ലിക്കേഷനുകളും വർക്ക് out ട്ട് അപ്ലിക്കേഷനുകളും. ഈ വ്യായാമ അപ്ലിക്കേഷനുകളിലും ഫിറ്റ്‌നെസ് അപ്ലിക്കേഷനുകളിലുമുള്ള എല്ലാ സ്‌പോർട്‌സ്, ജിം വ്യായാമങ്ങളും രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത് പ്രൊഫഷണൽ ഫിറ്റ്‌നെസ് പരിശീലകനാണ്. നിങ്ങളുടെ പോക്കറ്റിൽ ഒരു വ്യക്തിഗത ഫിറ്റ്നസ് പരിശീലകനെപ്പോലെ വ്യായാമം, ജിം വ്യായാമം, കായികം എന്നിവയിലൂടെ സ്പോർട്ട്, ജിം വർക്ക് out ട്ട് ഗൈഡ്!
ഞങ്ങളുടെ ഹൈറ്റ് ഹോം വർക്ക് outs ട്ടുകളും ഫിറ്റ്നസ് കോച്ച് ആപ്പും നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന കാരണങ്ങൾ
Out വർക്ക് out ട്ട് അപ്ലിക്കേഷൻ സ is ജന്യമാണ്
♥ പ്രതിദിനം 3 പുതിയ രുചികരമായ ആരോഗ്യകരമായ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ
Every എല്ലാ ദിവസവും 1 സ hi ജന്യ ഹൈറ്റ് ഹോം വ്യായാമം
Home മികച്ച ഹോം വർക്ക് out ട്ട് ആപ്പും ഫിറ്റ്നസ് കോച്ചും
Your നിങ്ങളുടെ ബീച്ച് ബോഡി നിങ്ങൾക്ക് സമയബന്ധിതമായി ലഭിക്കും
♥ ഞങ്ങളുടെ ബീച്ച് ബോഡി ഭക്ഷണ പദ്ധതി സസ്യാഹാര ആരോഗ്യകരമായ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ, ആരോഗ്യകരമായ വെജിറ്റേറിയൻ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ, ആരോഗ്യകരമായ കുറഞ്ഞ കാർബ് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ, ആരോഗ്യകരമായ കെറ്റോ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ എന്നിവയും മറ്റ് പലതും വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.
Weight ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനും വീട്ടിൽ പേശി വളർത്തുന്നതിനുമായി ഹൈറ്റ് ഹോം വർക്ക് outs ട്ടുകളുമായി വിവിധ പരിശീലന പദ്ധതികൾ
വയറിലെ പേശി പരിശീലനം, പുഷ്-അപ്പുകൾ, ശക്തി പരിശീലനം എന്നിവയ്ക്കായി എച്ച്ഡിയിൽ 180-ലധികം വിശദമായ വ്യായാമ വീഡിയോകൾ
Dish ഓരോ വിഭവവും വിജയിക്കുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നതിന് ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങൾ
Healthy നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യകരമായ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ സംരക്ഷിച്ച് ഹോം വർക്ക് outs ട്ടുകൾ ഉയർത്തുക
♥ ഹോം ഹൈറ്റ് ഹോം വർക്ക് outs ട്ടുകൾ: നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത ഹൈറ്റ് ഹോം വ്യായാമത്തിനായി പേശികളും ദൈർഘ്യവും തിരഞ്ഞെടുക്കുക
Your നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ആരോഗ്യകരമായ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ പങ്കിടുക, ഒപ്പം നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളുമായി പാചകം ചെയ്യുക
Meal നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ഭക്ഷണ പദ്ധതി നേടുക
Healthy ആരോഗ്യകരമായ നിരവധി പാചകക്കുറിപ്പുകളിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ ഷോപ്പിംഗ് പട്ടിക സൃഷ്ടിക്കുക
Calc ഭാഗം കാൽക്കുലേറ്ററും പോഷക വിവരങ്ങളും ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ
Training ആരോഗ്യവും പോഷകാഹാര ഗൈഡുകളും നിങ്ങളുടെ പരിശീലനത്തോടൊപ്പം
പൂർണ്ണമായ ഫിറ്റ്നസ് പാചകപുസ്തകം, എല്ലാ ആഴ്ചയും പുതിയ ആരോഗ്യകരമായ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ
നിങ്ങളുടെ എല്ലാ പ്രധാന പേശി ഗ്രൂപ്പുകൾക്കുമായി ദിവസേനയുള്ള വ്യായാമ ദിനചര്യകൾ ഹോം വർക്ക് outs ട്ടുകൾ നൽകുന്നു. ദിവസത്തിൽ ഏതാനും മിനിറ്റുകൾക്കുള്ളിൽ, ജിമ്മിൽ പോകാതെ തന്നെ നിങ്ങൾക്ക് പേശികൾ നിർമ്മിക്കാനും ഫിറ്റ്നസ് വീട്ടിൽ സൂക്ഷിക്കാനും കഴിയും. ഉപകരണങ്ങളോ പരിശീലകനോ ആവശ്യമില്ല, നിങ്ങളുടെ ശരീരഭാരം ഉപയോഗിച്ച് എല്ലാ വ്യായാമങ്ങളും നടത്താം.
നിങ്ങളുടെ എബിഎസ്, നെഞ്ച്, കാലുകൾ, ആയുധങ്ങൾ, ബട്ട് എന്നിവയ്‌ക്കായുള്ള വർക്ക് outs ട്ടുകളും പൂർണ്ണ ബോഡി വർക്ക് outs ട്ടുകളും അപ്ലിക്കേഷനിൽ ഉണ്ട്. എല്ലാ വർക്ക് outs ട്ടുകളും വിദഗ്ധരാണ് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്. അവയ്‌ക്കൊന്നും ഉപകരണങ്ങൾ ആവശ്യമില്ല, അതിനാൽ ജിമ്മിൽ പോകേണ്ട ആവശ്യമില്ല. ഇത് ദിവസത്തിൽ കുറച്ച് മിനിറ്റ് എടുക്കുമെങ്കിലും, ഇത് നിങ്ങളുടെ പേശികളെ ഫലപ്രദമായി ടോൺ ചെയ്യാനും വീട്ടിൽ ആറ് പായ്ക്ക് എബിഎസ് ലഭിക്കാനും സഹായിക്കും.
ഞങ്ങളുടെ ഹോം വർക്ക് outs ട്ടുകളിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കുക, ഏതാനും ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ ഒരു മാറ്റം നിങ്ങൾ കാണും.
സവിശേഷതകൾ
* സന്നാഹവും നീട്ടുന്നതുമായ ദിനചര്യകൾ
* പരിശീലന പുരോഗതി റെക്കോർഡുചെയ്യുന്നു
* ചാർട്ട് നിങ്ങളുടെ ഭാരം ട്രെൻഡുകൾ ട്രാക്കുചെയ്യുന്നു
* നിങ്ങളുടെ വ്യായാമ ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കുക
* വിശദമായ വീഡിയോ, ആനിമേഷൻ ഗൈഡുകൾ
* ഒരു വ്യക്തിഗത പരിശീലകനുമായി ഭാരം കുറയ്ക്കുക
* സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ നിങ്ങളുടെ ചങ്ങാതിമാരുമായി പങ്കിടുക
ബോഡിബിൽഡിംഗ് അപ്ലിക്കേഷൻ
ഒരു ബോഡിബിൽഡിംഗ് അപ്ലിക്കേഷനായി തിരയുകയാണോ? തൃപ്‌തികരമായ ബോഡിബിൽഡിംഗ് അപ്ലിക്കേഷൻ ഇല്ലേ? ഞങ്ങളുടെ ബിൽഡ് മസിൽ അപ്ലിക്കേഷൻ പരീക്ഷിക്കുക! ഈ ബിൽഡ് മസിൽ ആപ്ലിക്കേഷന് ഫലപ്രദമായ പേശി നിർമ്മാണ വ്യായാമമുണ്ട്, കൂടാതെ എല്ലാ മസിൽ ബിൽഡിംഗ് വ്യായാമവും വിദഗ്ദ്ധനാണ് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്.
ശക്തി പരിശീലന അപ്ലിക്കേഷൻ
ഇത് ഒരു ബിൽഡ് മസിൽ ആപ്ലിക്കേഷൻ മാത്രമല്ല, ഒരു ശക്തി പരിശീലന ആപ്ലിക്കേഷൻ കൂടിയാണ്. നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും മസിൽ ബിൽഡിംഗ് വർക്ക് out ട്ട്, മസിൽ ബിൽഡിംഗ് ആപ്ലിക്കേഷനുകൾ അല്ലെങ്കിൽ സ്ട്രെംഗ് ട്രെയിനിംഗ് ആപ്ലിക്കേഷൻ എന്നിവയ്ക്കായി തിരയുകയാണെങ്കിൽ, ഈ മസിൽ ബിൽഡിംഗ് ആപ്ലിക്കേഷനുകൾ മസിൽ ബിൽഡിംഗ് ആപ്ലിക്കേഷനുകളിൽ നിങ്ങൾക്ക് കണ്ടെത്താൻ കഴിയുന്ന മികച്ച ഒന്നാണ്.
പുരുഷന്മാർക്ക് ഹോം വർക്ക് outs ട്ടുകൾ
പുരുഷന്മാർക്ക് ഫലപ്രദമായ ഹോം വർക്ക് outs ട്ടുകൾ ആവശ്യമുണ്ടോ? പുരുഷന്മാർക്ക് വീട്ടിൽ വ്യായാമം ചെയ്യുന്നതിനായി ഞങ്ങൾ വ്യത്യസ്ത ഹോം വർക്ക് outs ട്ടുകൾ നൽകുന്നു. ചുരുങ്ങിയ സമയത്തിനുള്ളിൽ ആറ് പായ്ക്ക് എബിഎസ് നേടാൻ പുരുഷന്മാർക്കുള്ള ഹോം വർക്ക് out ട്ട് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ പുരുഷന്മാർക്കായുള്ള ഹോം വർക്ക് out ട്ട് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും. പുരുഷന്മാർക്കായി ഞങ്ങളുടെ ഹോം വർക്ക് out ട്ട് പരീക്ഷിക്കുക!
കൊഴുപ്പ് കത്തുന്ന വർക്ക് outs ട്ടുകളും ഹൈറ്റ് വർക്ക് outs ട്ടുകളും
മികച്ച ശരീര രൂപത്തിനായി കൊഴുപ്പ് കത്തുന്ന മികച്ച വർക്ക് outs ട്ടുകളും ഹൈറ്റ് വർക്ക് outs ട്ടുകളും. കൊഴുപ്പ് കത്തുന്ന വർക്ക് outs ട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് കലോറി കത്തിക്കുക, മികച്ച ഫലങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നതിന് ഹൈറ്റ് വർക്ക് outs ട്ടുകളുമായി സംയോജിപ്പിക്കുക.
ഒന്നിലധികം വ്യായാമങ്ങൾ
പുഷ് അപ്പുകൾ, സ്ക്വാറ്റുകൾ, സിറ്റ് അപ്പുകൾ, പ്ലാങ്ക്, ക്രഞ്ച്, മതിൽ സിറ്റ്, ജമ്പിംഗ് ജാക്കുകൾ, പഞ്ച്, ട്രൈസെപ്സ് ഡിപ്സ്, ലങ്കുകൾ ...
ഫിറ്റ്നസ് കോച്ച്
മികച്ച ഫിറ്റ്നസ് അപ്ലിക്കേഷനുകളും വർക്ക് out ട്ട് അപ്ലിക്കേഷനുകളും. ഈ വ്യായാമ അപ്ലിക്കേഷനുകളിലും ഫിറ്റ്‌നെസ് അപ്ലിക്കേഷനുകളിലുമുള്ള എല്ലാ സ്‌പോർട്‌സ്, ജിം വ്യായാമങ്ങളും രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത് പ്രൊഫഷണൽ ഫിറ്റ്‌നെസ് പരിശീലകനാണ്. നിങ്ങളുടെ പോക്കറ്റിൽ ഒരു വ്യക്തിഗത ഫിറ്റ്നസ് പരിശീലകനെപ്പോലെ വ്യായാമം, ജിം വ്യായാമം, കായികം എന്നിവയിലൂടെ സ്പോർട്ട്, ജിം വർക്ക് out ട്ട് ഗൈഡ്!
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
ഡെവലപ്പര്‍മാർ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുകയും പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെയാണ് സുരക്ഷ ആരംഭിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തെയും പ്രദേശത്തെയും പ്രായത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡാറ്റാ സ്വകാര്യതയും സുരക്ഷാ നടപടികളും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഡെവലപ്പര്‍ ഈ വിവരങ്ങൾ നൽകി കാലക്രമേണ ഇത് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തേക്കാം.
മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി ഡാറ്റയൊന്നും പങ്കിട്ടില്ല
ഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് പങ്കിടൽ പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
ഡാറ്റയൊന്നും ശേഖരിച്ചിട്ടില്ല
ഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് ശേഖരണം പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
റേറ്റിംഗുകളും റിവ്യൂകളും
4.8
25 റിവ്യൂകൾ
പുതിയതെന്താണുള്ളത്?
The latest version of our Hiit Home Workouts & Healthy Recipes Fitness App includes the following improvements:
- new Hiit Workouts
- New Healthy Recipes
- New Vegan Recipes
- New Low Carb Recipes
- We have optimized the loading time of the recipes
- New workout plans
- Many minor bugs were fixed
- Fixed some errors in the nutrition plan
- New recipes can now be loaded directly
- Improved favorites list
- new Hiit Workouts
- New Healthy Recipes
- New Vegan Recipes
- New Low Carb Recipes
- We have optimized the loading time of the recipes
- New workout plans
- Many minor bugs were fixed
- Fixed some errors in the nutrition plan
- New recipes can now be loaded directly
- Improved favorites list
ആപ്പ് പിന്തുണ
ഡെവലപ്പറെ കുറിച്ച്
