ആദ്യത്തെ, ഏറ്റവും പൂർണ്ണമായ ഡച്ച് യോഗ നിദ്ര ആപ്ലിക്കേഷനായ ഹ of സ് ഓഫ് ഡീപ്രെലാക്സ് ഉപയോഗിച്ച് അഭൂതപൂർവമായ ആഴത്തിലുള്ള എവിടെയും എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും വിശ്രമിക്കുക. ഉറക്കത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള, ആഴത്തിൽ പുന ora സ്ഥാപിക്കുന്ന ഈ ധ്യാനം, മറ്റ് കാര്യങ്ങളിൽ, ആഴത്തിലുള്ള പുന ora സ്ഥാപന ഉറക്കത്തിനും സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ പ്രകാശനത്തിനുമുള്ള ഏറ്റവും മികച്ചതും വേഗതയേറിയതുമായ മാർഗമാണ്. ഓരോ സെഷനും അദ്വിതീയമായി റെക്കോർഡുചെയ്ത ധ്യാന യാത്രയാണ്, ഒപ്പം സ്വയം രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത സംഗീതവും ബൈനറൽ സ്പന്ദനങ്ങൾക്കൊപ്പം. ഓരോ സെഷനുശേഷവും നിങ്ങൾക്ക് കുറഞ്ഞ ഭയം അല്ലെങ്കിൽ വിഷമവും പുതിയ energy ർജ്ജവും ശ്രദ്ധയും ഉപയോഗിച്ച് പുനർജന്മം അനുഭവപ്പെടും.
നിങ്ങൾ ഒരു തുടക്കക്കാരനോ നൂതനനോ ആണെങ്കിലും, ഡീപ്രെലാക്സ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളിടത്തെല്ലാം ആഴത്തിൽ വിശ്രമിക്കാൻ കഴിയും. ഒരു ഹ്രസ്വ പ്രഭാത ആചാരത്തിന്റെ രൂപത്തിൽ, രുചികരമായ, അധിക ദൈർഘ്യമേറിയ സായാഹ്ന സെഷന് ഇടയിലോ സമയത്തോ ഒരു പവർ നാപ് ഒരു ഓഫ്ലൈൻ പ്രവർത്തനം ഉപയോഗിച്ച് പൂർത്തിയാക്കുക. ഓരോ സെഷനും 14 മുതൽ 50 മിനിറ്റ് വരെ സവിശേഷമായ തീം ഉണ്ട്, എലിയാൻ ബെർണാർഡ് രൂപകൽപ്പന ചെയ്യുകയും വിവരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
യോഗ നിദ്ര ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ജീവിതം മാറ്റുക
ധാരാളം ആളുകൾക്ക് വിശ്രമിക്കാനും നന്നായി ഉറങ്ങാനുമുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച കണ്ടെത്തലാണ് യോഗ നിദ്ര. ഉറക്കത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ശാസ്ത്രീയമായും ഫലപ്രദമായും തെളിയിക്കപ്പെട്ട, ആഴത്തിൽ പുന ora സ്ഥാപിക്കുന്ന, മാർഗനിർദേശമുള്ള ധ്യാനമാണ് യോഗ നിദ്ര. നിങ്ങൾക്ക് വളരെയധികം വിശ്രമിക്കാനോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ജീവിതം മാറ്റാനോ മാത്രമാണെങ്കിലും, ഈ മികച്ച രീതിയിൽ നിന്നും എല്ലാവർക്കും പ്രയോജനം ലഭിക്കും. പിന്നിൽ കിടക്കുക (നിങ്ങളുടെ കിടക്കയിലോ കട്ടിലിലോ വിമാന സീറ്റിലോ പോലും) സുഖകരമായ ശബ്ദം കേൾക്കുക, അത് നിങ്ങളെ ഏറ്റവും മനോഹരമായ യാത്രകളിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്നു.
ഓരോ ഡീപ്രെലക്സ് യോഗ നിദ്ര സെഷനും ഇനിപ്പറയുന്നവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു:
ആധുനിക ജനങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾക്കനുസൃതമായി നിരവധി യോഗ നിദ്ര പ്രസ്ഥാനങ്ങളുടെ മിശ്രിതം. ഇവയാണ്:
- ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ
- വിശ്രമവും ബോധവൽക്കരണ രീതികളും
- ഹിപ്നോസിസും പ്രത്യേക വിഷ്വലൈസേഷനും സംയോജിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു
ധ്യാന വിദഗ്ധൻ എലിയാൻ ബെൻഹാർഡാണ് ഡീപ് റിലാക്സേഷൻ രീതി വികസിപ്പിച്ചെടുത്തത്. ആധുനിക ആളുകളുടെ ആവശ്യങ്ങൾക്കനുസൃതമായി ഒന്നിലധികം യോഗ നിദ്ര പ്രസ്ഥാനങ്ങളുടെ സംയോജിത മിശ്രിതമാണിത്, കൂടാതെ മനോഹരമായ ഫലങ്ങളുള്ള ആയിരക്കണക്കിന് ആളുകളിൽ പരീക്ഷിക്കുകയും ചെയ്തു.
നിങ്ങൾക്കും ഡീപ്രെലക്സ് യോഗ നിദ്ര!
ഈ സമയത്ത് നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ എന്തുതന്നെയായാലും, ഈ പ്രത്യേക ഗൈഡഡ് ധ്യാനം എല്ലാ മേഖലകളിലും എളുപ്പവും ശക്തവുമായ പിന്തുണയാണ്:
- ശാന്തതയുടെ പുതിയ മാനം
- ഉറക്ക മരുന്നിന് പകരമായി
- തൽക്ഷണം കൂടുതൽ .ർജ്ജം
- അസുഖമുണ്ടായാൽ ആശ്വാസം
- ഉത്കണ്ഠ അല്ലെങ്കിൽ വേദനയിൽ നിന്ന് തൽക്ഷണ ആശ്വാസം
- പ്രകൃതിദത്ത ആന്റീഡിപ്രസന്റുകൾ
- ജോലിസ്ഥലത്ത് വിശ്രമവും സർഗ്ഗാത്മകതയും
- പിഎംഎസ് പരാതികൾ ഒഴിവാക്കുന്നു
- വാതം സംബന്ധിച്ച പരാതികൾക്ക് ആശ്വാസം
- നിങ്ങളുടെ അവബോധവുമായി എളുപ്പത്തിൽ ബന്ധപ്പെടുക
ഒരു പ്രീമിയം സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്:
പരിധിയില്ലാത്ത പ്രവേശനം
ഓൺലൈനിലും ഓഫ്ലൈനിലും ഏത് സമയത്തും നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഡീപ്രെലാക്സ് സെഷനിൽ പരിധിയില്ലാതെ കേൾക്കുക.
എക്സ്ക്ലൂസീവ് ഉള്ളടക്കം
ഒരു പുതിയ ഡീപ്രെലക്സ് യോഗ നിദ്ര സീരീസ് പതിവായി ഓൺലൈനിൽ വരുന്നു. ഈ എപ്പിസോഡുകൾ പ്രത്യേകമായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നതും ബൈനറൽ ബീറ്റുകൾ ഉപയോഗിച്ച് സ്വയം രചിച്ച സംഗീതം അവതരിപ്പിക്കുന്നതുമാണ്.
ഓരോ നിമിഷത്തിനും
ഒരു ഹ്രസ്വ പ്രഭാത ആചാരത്തിന്റെ രൂപത്തിൽ, രുചികരമായ, അധിക ദൈർഘ്യമേറിയ സായാഹ്ന സെഷന്റെ ഇടയിലോ സമയത്തോ ഒരു പവർ നാപ്. ഞങ്ങൾ സെഷനുകളെ 4 നിമിഷങ്ങളായി വിഭജിച്ചു: പ്രഭാത ആചാരം, പ്രഥമശുശ്രൂഷ, വിശ്രമിക്കുക, ഗുഡ് നൈറ്റ്. ഓരോ നിമിഷത്തിലും 14 മുതൽ 50 മിനിറ്റ് വരെയുള്ള ഒന്നിലധികം സെഷനുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
നിങ്ങളുടെ അംഗത്വത്തിൽ എല്ലാ ഡീപ്രെലാക്സ് സ്ലീപ്പ് മെഡിറ്റേഷൻ സെഷനുകളിലേക്കും പരിധിയില്ലാത്ത ആക്സസ് ഉൾപ്പെടുന്നു. നിങ്ങളുടെ അംഗത്വ സമയത്ത് നിങ്ങൾക്ക് ഈ സീരീസ് അനിശ്ചിതമായി കേൾക്കുന്നത് തുടരാം. പുതിയ ഡീപ്രെലാക്സ് യോഗ നിദ്ര സീരീസ് പതിവായി ചേർക്കുന്നു.
Google Play സ്റ്റോറിൽ ഞങ്ങളുടെ അപ്ലിക്കേഷൻ റേറ്റുചെയ്ത് ഒരു അവലോകനം എഴുതുക, അതിലൂടെ എല്ലാവർക്കുമായി കൂടുതൽ മികച്ച വിനോദം സാധ്യമാക്കാം.
ഞങ്ങളുടെ ഉപയോഗ നിബന്ധനകൾ നിങ്ങൾക്ക് ഇവിടെ കണ്ടെത്താം:
https://houseofdeeprelax.com/terms-conditions/
ഞങ്ങളുടെ സ്വകാര്യതാ നയത്തിൽ നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യ ഡാറ്റ ഞങ്ങൾ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് വായിക്കാൻ കഴിയും:
https://houseofdeeprelax.com/privacy-policy/
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2024, നവം 25
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും