നിങ്ങളുടെ ഹൃദയാരോഗ്യം നിയന്ത്രിക്കാനും മനസ്സിലാക്കാനും സഹായിക്കുന്ന കാർഡിയോ വാസ്കുലർ ഹെൽത്ത് ആപ്പായ കാർഡി ഹെൽത്ത് മീറ്റ് ചെയ്യുക. അമേരിക്കൻ ഹാർട്ട് അസോസിയേഷന്റെ സെന്റർ ഫോർ ഹെൽത്ത് ടെക്നോളജി ആൻഡ് ഇന്നൊവേഷന്റെ ഇന്നൊവേറ്റേഴ്സ് നെറ്റ്വർക്കിലെ അംഗമായ കിലോ ഹെൽത്താണ് കാർഡി ഹെൽത്ത് വികസിപ്പിച്ചത്. നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ് പരിശോധിക്കാനും അളക്കാനും ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ് വീട്ടിലെ സ്റ്റെതസ്കോപ്പ് പോലെയാണ്.
കാർഡി ഹെൽത്ത് ഇനിപ്പറയുന്ന സവിശേഷതകൾ നൽകുന്നു:
1. ഹാർട്ട് ഹെൽത്ത് മോണിറ്ററിംഗും ട്രാക്കിംഗും: ഒപ്റ്റിമൽ കാർഡിയോ മാനേജ്മെന്റിനായി തത്സമയ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകളും വ്യക്തിഗത ശുപാർശകളും നൽകിക്കൊണ്ട് ഞങ്ങളുടെ വിപുലമായ ട്രാക്കർ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പും രക്തസമ്മർദ്ദവും പരിധിയില്ലാതെ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക.
2. വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഭക്ഷണ പദ്ധതികളും പ്രവർത്തന ട്രാക്കിംഗും: നിങ്ങളുടെ ഹൃദയാരോഗ്യ ലക്ഷ്യങ്ങൾ പൂർത്തീകരിക്കുന്നതിന് പോഷകാഹാര വിദഗ്ധർ രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാവുന്ന ഭക്ഷണ പദ്ധതികൾ ആക്സസ് ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ദിനചര്യകൾ നിരീക്ഷിക്കാനും നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന കാർഡിയോ ഫലങ്ങൾ നേടുന്നതിനുള്ള ശരിയായ പാതയിലാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കാനും ആക്റ്റിവിറ്റി ട്രാക്കർ ഉപയോഗിക്കുക.
3. സമഗ്രമായ കാർഡിയോ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ: സമഗ്രമായ ഡാറ്റ വിശകലനത്തിലൂടെയും എളുപ്പത്തിൽ മനസ്സിലാക്കാവുന്ന ദൃശ്യവൽക്കരണത്തിലൂടെയും നിങ്ങളുടെ കാർഡിയോ ഹെൽത്ത് ട്രെൻഡുകളെയും പാറ്റേണുകളെയും കുറിച്ചുള്ള മൂല്യവത്തായ ഉൾക്കാഴ്ചകൾ നേടുക. അറിവുള്ള തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കുന്നതിനും ആരോഗ്യകരമായ ഹൃദയം നിലനിർത്തുന്നതിനും കാലക്രമേണ നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി നിരീക്ഷിക്കുക.
4. ഫ്രീഫോം എക്സർസൈസ് ട്രാക്കിംഗ്: നിങ്ങളുടെ വർക്കൗട്ടുകളും ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളും ലോഗ് ചെയ്യാൻ ആപ്പിന്റെ ഫ്രീഫോം എക്സർസൈസ് ട്രാക്കിംഗ് ഫീച്ചർ ഉപയോഗിക്കുക, നിങ്ങളുടെ കാർഡിയോ ലക്ഷ്യങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ മികച്ചതായി തുടരുന്നുവെന്നും സജീവമായ ജീവിതശൈലി നിലനിർത്തുന്നുവെന്നും ഉറപ്പാക്കുക.
5. ഇന്റഗ്രേറ്റഡ് ബ്ലഡ് പ്രഷർ മോണിറ്റർ: നിങ്ങളുടെ ഹൈപ്പർടെൻഷൻ മാനേജ്മെന്റിന്റെ കൃത്യമായ റെക്കോർഡ് സൂക്ഷിക്കാൻ സംയോജിത രക്തസമ്മർദ്ദ മോണിറ്റർ ഉപയോഗിക്കുക, നിങ്ങളുടെ നിലവിലെ ഹൃദയ നിലയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ എപ്പോഴും ബോധവാനാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. കൃത്യമായ വായന ഉറപ്പാക്കാൻ ബിൽറ്റ്-ഇൻ സ്റ്റെതസ്കോപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ് അളക്കുക.
കാർഡി ഹെൽത്ത് ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളുടെ മെഡിക്കൽ മാനേജ്മെന്റിന് പകരമാവില്ല, ഈ ആപ്പ് ഏതെങ്കിലും മെഡിക്കൽ അവസ്ഥ ഭേദമാക്കാനോ ചികിത്സിക്കാനോ രോഗനിർണയം നടത്താനോ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല. കാർഡിയോളജിസ്റ്റുകൾ ഉപയോഗിച്ച് വികസിപ്പിച്ചതും ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കാനും ട്രാക്ക് ചെയ്യാനും ആരെയും സഹായിക്കുന്നതിന് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്ന കാർഡി ഹെൽത്ത് ആപ്പ് ഫീച്ചറുകൾ അമേരിക്കൻ കോളേജ് ഓഫ് കാർഡിയോളജിയുടെയും അമേരിക്കൻ ഹാർട്ട് അസോസിയേഷന്റെയും മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾക്കനുസൃതമായി സൃഷ്ടിച്ചതാണ്.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2024, ജൂൺ 28
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും