ആർത്തവചക്രം, ഫെർട്ടിലിറ്റി ട്രാക്കർ ആപ്പാണ് പിരീഡ് ട്രാക്കർ.
ക്രമരഹിതമായ ആർത്തവമുള്ളവർക്കായി ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതാണ്, പീരിയഡ് കലണ്ടർ ഒരു ഉപയോഗപ്രദമായ ഉപകരണമാണ്. നിങ്ങളുടെ സൈക്കിളുകൾ എളുപ്പത്തിൽ ട്രാക്കുചെയ്യാനും നിങ്ങളുടെ ബിഎംഐയും ഫിറ്റ്നസ് ദിനചര്യയും നിരീക്ഷിക്കാനും ശരീരഭാരം കുറയുകയോ വർധിപ്പിക്കുകയോ ചെയ്യാനും കാലക്രമേണ മാനസികാവസ്ഥയിലെ മാറ്റങ്ങൾ അളക്കാനും ഇത് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.
നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും ഫലഭൂയിഷ്ഠമായ ദിവസങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുന്നതിലൂടെയും അനുയോജ്യമായ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ സ്വീകരിക്കുന്നതിലൂടെയും നിങ്ങൾക്ക് സ്വാഭാവികമായി കഴിയുന്നത്ര വേഗത്തിൽ ഗർഭിണിയാകാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിനാണ് ഇത് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്. ഞങ്ങളുടെ ഗർഭധാരണ മോഡ് ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങളുടെ അവസാന തീയതി കണക്കാക്കുകയും നവജാതശിശുവിന് അവന്റെ/അവളുടെ അത്യാവശ്യ പരിചരണത്തിന് എന്താണ് വേണ്ടതെന്ന് അറിയാൻ ഒരു കൗണ്ട്ഡൗൺ സജ്ജീകരിക്കുകയും ചെയ്യും.
നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ പാറ്റേണുകളുടെ ഏറ്റവും കൃത്യമായ AI അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള അവലോകനം ലഭിക്കുന്നതിന് നിരവധി പ്രവർത്തനങ്ങൾ. മാറ്റങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കുന്നതിനും സമയോചിതമായ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ ലഭിക്കുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ ഭാരം, ഉയരം, വെള്ളം, ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ, സെക്സ് ഡ്രൈവ്, മൂഡ് ചാഞ്ചാട്ടം, PMS ലക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവയുടെ ഡയറി സൂക്ഷിക്കുക.
നിങ്ങളുടെ അണ്ഡോത്പാദന ദിനത്തോടൊപ്പം, നിങ്ങളുടെ ആർത്തവത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യുക, ഒപ്പം ശരീരഭാരം, ഉറക്കം, വെള്ളം കഴിക്കൽ, ഘട്ട ലക്ഷ്യം, ജനന നിയന്ത്രണം എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള അറിയിപ്പുകൾ ലഭിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ തീയതികൾ വ്യക്തിഗതമാക്കുക.
നിങ്ങളുടെ സൈക്കിളിന്റെ ഏറ്റവും ഫലഭൂയിഷ്ഠമായ ദിവസങ്ങൾ കണക്കാക്കി ആർത്തവം എപ്പോൾ പ്രതീക്ഷിക്കണമെന്ന് അറിയാൻ ഈ പിരീഡ് ട്രാക്കർ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. ഈ പിരീഡ് ട്രാക്കിംഗ് ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് അണ്ഡോത്പാദന ദിവസങ്ങൾ പ്രവചിക്കാൻ കഴിയും.
പിരീഡ് ട്രാക്കർ ആപ്പ് ഫീച്ചറുകൾ:
• നിങ്ങളുടെ ആർത്തവചക്രം എളുപ്പത്തിൽ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
• റിമൈൻഡറുകൾ സജ്ജീകരിക്കുക & പാഡുകളോ ടാംപണുകളോ ലഭിക്കാൻ സമയമാകുമ്പോൾ നിങ്ങളെ ഓർമ്മിപ്പിക്കാൻ അലാറങ്ങൾ
• ഗ്രാഫുകൾ, കളർ-കോഡുചെയ്ത ദിവസങ്ങൾ, ഇളം നീല ഘട്ടങ്ങൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ആർത്തവചക്രം പ്ലാനർ പോലെയുള്ള ഒരു ചാർട്ടിൽ ക്രമീകരിക്കുക
• മാസത്തിലോ വർഷത്തിലോ നിങ്ങളുടെ സൈക്കിളുകളുടെ ശരാശരി ദൈർഘ്യവും ഓരോ മാസവും പിരിയഡുകൾക്കിടയിലുള്ള ദിവസങ്ങളുടെ എണ്ണവും കണക്കാക്കാൻ നിങ്ങളുടെ കാലയളവിന്റെ തുടക്കവും അവസാനവും (ഇളം നീല ഘട്ടം) തിരിച്ചറിഞ്ഞ് നിങ്ങളുടെ സൈക്കിളുകൾ വിശകലനം ചെയ്യുക. അത് പലപ്പോഴും അല്ലെങ്കിൽ അപൂർവ്വമായി സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ആർത്തവം ഇല്ലാതെ നിങ്ങൾ എത്രത്തോളം പോയിട്ടുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയും!
• ഞങ്ങളുടെ ഗർഭധാരണ ആസൂത്രണ കലണ്ടർ ഉപയോഗിച്ച് ഭാവി ആസൂത്രണം ചെയ്യുക! ഗർഭധാരണ തീയതികൾ, അണ്ഡോത്പാദന ദിനങ്ങൾ, അവസാന ആർത്തവ കാലയളവ് (LMP), അവസാന തീയതി, നിശ്ചിത തീയതി പരിധി എന്നിവയുടെ ട്രാക്ക് സൂക്ഷിക്കുക. കുഞ്ഞ് എപ്പോൾ കാണുമെന്നും ആഴ്ച 4 മുതൽ 5 ആഴ്ച വരെ? നമ്മൾ എന്താണ് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നത്? ഇവിടെ കണ്ടെത്തുക!
ഇത് ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്, നിങ്ങൾ ഇത് ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്തയുടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ കാലയളവ് ട്രാക്ക് ചെയ്യാൻ ആരംഭിക്കാം. പിരീഡ് ട്രാക്കർ ഇത്തരത്തിലുള്ള ആദ്യത്തെ ആപ്പാണ്, നിങ്ങളുടെ ആർത്തവചക്രവും ഗർഭകാല ആസൂത്രണവും എല്ലാം ഒരിടത്ത് ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നത് എളുപ്പമാക്കുന്ന വളരെ അവബോധജന്യമായ ഉപയോക്തൃ ഇന്റർഫേസ് ഫീച്ചർ ചെയ്യുന്നു.
ഈ ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾ ഒന്നും ഓർമ്മിക്കേണ്ടതില്ല - കലണ്ടർ കാഴ്ചയിലെ നിങ്ങളുടെ ദിവസങ്ങളിൽ ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ വിവരങ്ങൾ നൽകുക, ബാക്കിയുള്ളത് പിരീഡ് ട്രാക്കർ നിങ്ങൾക്കായി ചെയ്യും!
നിങ്ങളുടെ അണ്ഡോത്പാദന തീയതി പരിശോധിക്കുക:
- ഈ ഫെർട്ടിലിറ്റി & അണ്ഡോത്പാദന ട്രാക്കർ ആപ്ലിക്കേഷൻ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ സൈക്കിൾ ആരോഗ്യം ട്രാക്ക് ചെയ്യുക!
- ഓരോ മാസവും നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും ഫലഭൂയിഷ്ഠമായ ദിവസം അറിഞ്ഞുകൊണ്ട് നേരത്തെ ഗർഭിണിയാകൂ! (ഗർഭാവസ്ഥയും ഉൾപ്പെടുന്നു
കാൽക്കുലേറ്റർ)
- ഫെർട്ടിലിറ്റി കാൽക്കുലേറ്റർ/അണ്ഡോത്പാദന കാൽക്കുലേറ്റർ: ഫെർട്ടിലിറ്റി ചാർട്ട് അനുസരിച്ച് ഓരോ മാസവും നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും ഫലഭൂയിഷ്ഠമായ ദിവസം അറിഞ്ഞുകൊണ്ട് എത്രയും വേഗം ഗർഭിണിയാകൂ! (ഗർഭകാല കാൽക്കുലേറ്റർ ഉൾപ്പെടുന്നു)
ഓരോ സ്ത്രീക്കും നിർബന്ധമായും ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ട ഒന്നാണ് പിരീഡ് ട്രാക്കർ ആപ്പ്! ഇത് ഗംഭീരവും സങ്കീർണ്ണവുമായ പിരീഡ് ട്രാക്കർ, ഗർഭകാല ആസൂത്രണ കലണ്ടർ, ആർത്തവചക്രം ചാർട്ട് എന്നിവയാണ്. നിങ്ങളുടെ കാലയളവുകളിൽ മികച്ചതായി തുടരാനും ഭാവി ആസൂത്രണം ചെയ്യാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിനാണ് ആപ്പ് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2022, ഓഗ 30
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും