കെഗൽ വ്യായാമങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ പെൽവിക് ഫ്ലോർ പേശികളെ പരിശീലിപ്പിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന എല്ലാ പുരുഷന്മാർക്കും അനുയോജ്യമായ ആപ്ലിക്കേഷനാണ് കെഗൽ ടൈം! അറിയിപ്പുകൾ, രസകരമായ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ, മികച്ച വ്യായാമങ്ങൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളെ കഴിയുന്നത്ര സഹായിക്കുന്നതിന് ഇത് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നു! പുരുഷന്മാർക്കായി പ്രത്യേകം രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്ന ഞങ്ങളുടെ Kegel വ്യായാമ ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ക്ഷേമത്തെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുക! തുടക്കക്കാർ മുതൽ വിപുലമായ ഉപയോക്താക്കൾ വരെ, ഓരോ മനുഷ്യനും നിയന്ത്രണം നേടാനും ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും കഴിയും. കെഗൽ വ്യായാമങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ലൈംഗികാരോഗ്യവും പ്രകടനവും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ മാത്രമല്ല, മൂത്രാശയ അജിതേന്ദ്രിയത്വത്തിനും സഹായിക്കും.
ഇന്ന് മറ്റ് പല പുരുഷന്മാരും ചെയ്യുക, കെഗൽ ടൈം ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ പെൽവിക് ഫ്ലോർ ദിവസവും പരിശീലിപ്പിക്കുക!
*** സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ ***
നിങ്ങളുടെ ചരിത്രം ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നതിന് രസകരവും ഉപയോഗപ്രദവുമായ നിരവധി സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ നേടൂ!
*** ഇനി ഒരിക്കലും കെഗൽ വ്യായാമം നഷ്ടപ്പെടുത്തരുത്! ***
ഓർമ്മിപ്പിക്കുക, അതിനാൽ നിങ്ങൾ ഒരു വ്യായാമവും മറക്കില്ല! നിങ്ങൾ ബസിൽ കാത്തിരിക്കുമ്പോൾ സമയമോ സ്ഥലമോ പോലും നിങ്ങൾക്ക് നിർണ്ണയിക്കാനാകും!
*** നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വ്യായാമങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുക ***
സ്വയം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള രീതിയിൽ രൂപകൽപ്പന ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വ്യായാമങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്യുക!
*** കഥ ***
Kegel Time നിങ്ങളുടെ ഇവന്റുകളിൽ നിന്ന് മികച്ച ബിറ്റുകൾ തിരഞ്ഞെടുത്ത് രസകരമായ രീതിയിൽ പ്രദർശിപ്പിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ പരിശോധിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ഒരു സുഹൃത്തുമായി പങ്കിടുക!
ഇന്ന് കെഗൽ സമയം ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക!
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2024, ഓഗ 16
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും