ബാജി ക്വാൻ ഒരു പരമ്പരാഗത ആയോധന കലയാണ്, അതിശക്തമായ ഷോർട്ട് റേഞ്ച് സ്ട്രൈക്കുകൾക്കും അടുത്ത പോരാട്ടത്തിലെ സ്ഫോടനാത്മക ശക്തിക്കും പേരുകേട്ടതാണ്, ദ്രുതഗതിയിലുള്ള കൈമുട്ട്, തോളിൽ പ്രഹരങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. പെട്ടെന്നുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങൾ, ഭംഗിയുള്ള ഭാവങ്ങൾ, വൈവിധ്യമാർന്ന താളങ്ങൾ എന്നിവയോടെ ബാജി ക്വാനിൽ പൂർണ്ണ ശരീര ചലനം ഉൾപ്പെടുന്നു. കൈ, കാലുകൾ, ശരീരം, കാൽപ്പാടുകൾ എന്നിവയുടെ സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ വഴക്കമുള്ളതും വൈവിധ്യപൂർണ്ണവുമാണ്, വിവിധ ശരീരഭാഗങ്ങളുടെ ഏകോപനം. ബാജി ക്വാൻ പരിശീലിക്കുന്നത് പേശികളുടെ ശക്തിയും സന്ധികളുടെ ചലനവും വർദ്ധിപ്പിക്കും. പേശികളുടെ സങ്കോചത്തിലൂടെയും വലിച്ചുനീട്ടുന്നതിലൂടെയും, ഇത് സംയുക്ത വഴക്കം, വിപുലീകരണം, ആന്തരികവും ബാഹ്യവുമായ ഭ്രമണം, സംയുക്ത വഴക്കം, പേശികളുടെ ശക്തി, ഇലാസ്തികത എന്നിവ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
കൂടാതെ, ബാജി ക്വാൻ വ്യായാമങ്ങൾ ഒരു സ്വയം മസാജ് പ്രഭാവം നൽകുന്നു, അസ്ഥികളുടെ ആരോഗ്യം, ഹൃദയാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തൽ, മെറ്റബോളിസം വർധിപ്പിക്കൽ, ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു, മൊത്തത്തിലുള്ള ഫിറ്റ്നസിന് സംഭാവന നൽകുന്നു.
ഫീച്ചറുകൾ
1. കാഴ്ച തിരിക്കുക
പഠന പ്രഭാവം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് റൊട്ടേറ്റ് വ്യൂ ഫംഗ്ഷനിലൂടെ ഉപയോക്താക്കൾക്ക് പ്രവർത്തനത്തിൻ്റെ വിശദാംശങ്ങൾ വ്യത്യസ്ത കോണുകളിൽ നിന്ന് കാണാൻ കഴിയും.
2. സ്പീഡ് അഡ്ജസ്റ്റർ
വീഡിയോ പ്ലേബാക്ക് വേഗത ക്രമീകരിക്കാൻ സ്പീഡ് അഡ്ജസ്റ്റർ ഉപയോക്താക്കളെ അനുവദിക്കുന്നു, അതിലൂടെ അവർക്ക് ഓരോ പ്രവർത്തനത്തിൻ്റെയും പ്രക്രിയ വിശദമായി നിരീക്ഷിക്കാനാകും.
3. ഘട്ടങ്ങളും ലൂപ്പുകളും തിരഞ്ഞെടുക്കുക
ഉപയോക്താക്കൾക്ക് നിർദ്ദിഷ്ട പ്രവർത്തന ഘട്ടങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കാനും നിർദ്ദിഷ്ട കഴിവുകൾ ആവർത്തിച്ച് പരിശീലിക്കുന്നതിന് ലൂപ്പ് പ്ലേബാക്ക് സജ്ജമാക്കാനും കഴിയും.
4. സൂം പ്രവർത്തനം
സൂം ഫംഗ്ഷൻ ഉപയോക്താക്കളെ വീഡിയോ സൂം ഇൻ ചെയ്യാനും പ്രവർത്തനത്തിൻ്റെ വിശദാംശങ്ങൾ കൃത്യമായി കാണാനും അനുവദിക്കുന്നു.
5. വീഡിയോ സ്ലൈഡർ
വീഡിയോ സ്ലൈഡർ ഫംഗ്ഷൻ ഉപയോക്താക്കളെ സ്ലോ മോഷനിൽ തൽക്ഷണം പ്ലേ ചെയ്യാൻ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു, ഇത് ഓരോ ആക്ഷൻ ഫ്രെയിമും ഫ്രെയിം പ്രകാരം വിശകലനം ചെയ്യാൻ സൗകര്യപ്രദമാണ്.
6. ബോഡി സെൻ്റർലൈൻ പദവി
പ്രവർത്തനത്തിൻ്റെ കോണും സ്ഥാനവും കൃത്യമായി നിർണ്ണയിക്കാൻ ഉപയോക്താക്കൾക്ക് ബോഡി സെൻ്റർലൈൻ പദവി ഫംഗ്ഷൻ ഉപയോഗിക്കാം.
7. സീനിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടക്കാതെ മെനു വലിച്ചിടുക
നിലവിലെ സീനിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടക്കാതെ തന്നെ പ്രവർത്തിക്കാൻ ഉപയോക്താക്കൾക്ക് മെനു ഓപ്ഷനുകൾ വലിച്ചിടാനാകും.
8. കോമ്പസ് മാപ്പ് പൊസിഷനിംഗ്
പരിശീലന സമയത്ത് ശരിയായ ദിശയും സ്ഥാനവും നിലനിർത്താൻ കോമ്പസ് മാപ്പ് പൊസിഷനിംഗ് ഫംഗ്ഷൻ ഉപയോക്താക്കളെ സഹായിക്കുന്നു.
9. മിറർ ഫംഗ്ഷൻ
ഇടത്, വലത് ചലനങ്ങൾ ഏകോപിപ്പിക്കാനും മൊത്തത്തിലുള്ള പരിശീലന പ്രഭാവം മെച്ചപ്പെടുത്താനും മിറർ ഫംഗ്ഷൻ ഉപയോക്താക്കളെ സഹായിക്കും.
10. ഹോം വ്യായാമം
ആപ്ലിക്കേഷൻ ഉപകരണങ്ങളില്ലാതെ ഒരു ഹോം വ്യായാമ പരിപാടി നൽകുന്നു, എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും എവിടെയും പരിശീലിക്കാൻ ഉപയോക്താക്കളെ അനുവദിക്കുന്നു.
എല്ലാ ബഹുമതികളും ആയോധന കലകൾക്ക് അവകാശപ്പെട്ടതാണ്
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2024, ജൂലൈ 19
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും