നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണ ലക്ഷ്യങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് ഇന്നലത്തേതിനേക്കാൾ അൽപ്പം മെച്ചമാകാൻ ജസ്റ്റ് എ ബിറ്റ് ബെറ്റർ (JaBB) നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
പുതിയ ശീലങ്ങൾ രൂപപ്പെടുത്തുന്നത് എളുപ്പമാക്കിക്കൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് വിവിധ AI സാങ്കേതികവിദ്യകളുടെ ശക്തി ഞങ്ങൾ ഉപയോഗപ്പെടുത്തി. നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് നിരീക്ഷിക്കുന്നതിന്റെ വേദന നീക്കം ചെയ്തുകൊണ്ടാണ് ഞങ്ങൾ ഇത് ചെയ്യുന്നത്.
ഇത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു
സംഭാഷണമോ വാചകമോ ഉപയോഗിച്ച് ഞങ്ങൾക്ക് ഒരു സന്ദേശം അയച്ചുകൊണ്ട് നിങ്ങൾ എന്താണ് കഴിക്കുന്നതെന്ന് ഞങ്ങളോട് പറയുക മാത്രമാണ് നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടത്. "പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന്, എനിക്ക് മുട്ട, ബേക്കൺ, വെണ്ണ ചേർത്ത ടോസ്റ്റ്, കാപ്പി എന്നിവ ഉണ്ടായിരുന്നു" എന്നതുപോലുള്ള ലളിതമായ സന്ദേശങ്ങൾ.
നിങ്ങളുടെ AI കൂട്ടാളിയായ അമാൻഡ, പ്രോത്സാഹനത്തിന്റെയും സ്ഥിരീകരണത്തിന്റെയും രസകരമായ വസ്തുതകളുടെയും സന്ദേശങ്ങളുമായി പ്രതികരിക്കും. അവൾ ഈ വിവരം നിങ്ങളുടെ ഡയറിയിൽ രേഖപ്പെടുത്തുകയും സൂപ്പർ കൂൾ ചാർട്ടുകൾ നിർമ്മിക്കുകയും ചെയ്യും, അതുവഴി നിങ്ങൾക്ക് പ്രവർത്തനക്ഷമമായ ഡാറ്റയും കാലക്രമേണ നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ട്രാക്കുചെയ്യാനും കഴിയും.
നിങ്ങൾ ദിവസേന കഴിക്കുന്നത് റെക്കോർഡ് ചെയ്യുന്ന ലളിതമായ ശീലം, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനോ വർദ്ധിപ്പിക്കാനോ, സുഖം പ്രാപിക്കാനും, രോഗത്തെ ചെറുക്കാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിലൂടെ കാലക്രമേണ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണശീലങ്ങളും ആരോഗ്യവും ക്രമേണ മെച്ചപ്പെടുത്തും.
ഡോക്ടർമാർ, ഡയറ്റീഷ്യൻമാർ, പോഷകാഹാര വിദഗ്ധർ, വ്യക്തിഗത പരിശീലകർ കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ സുഹൃത്തുക്കൾക്ക് അവരുടെ സുഹൃത്തുക്കളുടെയും ക്ലയന്റുകളുടെയും ചാർട്ടുകളും ഗ്രാഫുകളും കാണാൻ കഴിയുന്ന ആപ്പിന്റെ ഒരു കോച്ച് പതിപ്പ് പോലും ഉണ്ട്.
ഫീച്ചറുകൾ
• വാചകം അല്ലെങ്കിൽ സംഭാഷണം വഴി ഭക്ഷണം റിപ്പോർട്ടുചെയ്യലും ഡയറി എൻട്രിയും
• നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നതിന് തത്സമയ ചാർട്ടുകളും ഗ്രാഫുകളും
• ദിവസം, ആഴ്ച, മാസം എന്നിവ പ്രകാരം തരംതിരിച്ചിരിക്കുന്ന ഭക്ഷണ ഡയറികൾ
• മാംസം, ചുട്ടുപഴുത്ത സാധനങ്ങൾ, പയർവർഗ്ഗങ്ങൾ തുടങ്ങിയ വിഭാഗങ്ങളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്ന ഭക്ഷണം.
• ലക്ഷ്യം ക്രമീകരണം
• നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടിയതിനുള്ള അവാർഡുകളും ബാഡ്ജുകളും
• ശീല വികസനത്തിന്റെ സ്ഥിരതയ്ക്കുള്ള സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ
• നിങ്ങളെ വിജയിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഉപദേശങ്ങളും പ്രോത്സാഹനങ്ങളും നിർദ്ദേശങ്ങളും
• ഭക്ഷണം റെക്കോർഡ് ചെയ്യാനും പുരോഗതി പരിശോധിക്കാനും ദിവസേന ഒരിക്കൽ, ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ
PRO ഉപയോക്താക്കൾക്ക് ലഭിക്കുന്നത്...
• #ഹാഷ് ടാഗുകൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യാനുള്ള കഴിവ്
• വിഭാഗങ്ങളുള്ള വിപുലമായ ചാർട്ടുകൾ
• അഞ്ച് ഗോളുകൾ വരെ സജ്ജീകരിക്കുക
• വിപുലമായ അവാർഡുകളും ബാഡ്ജുകളും
• ഭക്ഷണം ലോഗ് ചെയ്യാൻ ദിവസേന മൂന്ന് ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ വരെ
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2024, ജൂലൈ 22
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും