നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും മികച്ച പതിപ്പായി മാറുക
ഒരു ഹൈബ്രിഡ് അത്ലറ്റാകാനുള്ള നിങ്ങളുടെ പാത:
- നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുക
നിങ്ങളുടെ നിലവിലെ പ്രകടനം, ജീവിതശൈലി, ലക്ഷ്യങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് അനുസൃതമായി പ്രത്യേകം രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ഒരു പരിശീലന പരിപാടി മനസ്സിൽ വയ്ക്കുക.
- രുചികരമായ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ നിറഞ്ഞ ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കിയ മെനു ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ ഊർജ്ജം നൽകുക. തയ്യാറാക്കാൻ എളുപ്പവും നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യങ്ങൾക്ക് അനുസൃതമായി.
- നല്ല ആശയവിനിമയം ഗെയിമിനെ മാറ്റുന്നു. ശരിയായ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം, ഫീഡ്ബാക്ക്, പ്രചോദനം എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും സ്ഥിരതയുള്ളവരാണെന്ന് ഞാൻ ഉറപ്പാക്കും.
- 20 വർഷത്തെ പ്രായോഗിക അനുഭവത്തിന് ശേഷം, എൻ്റെ അറിവ് കൈമാറാനുള്ള സമയമാണിത്. ഞാൻ വളരെയധികം സ്പോർട്സ് വളരെ അഭിലാഷത്തോടെ പരിശീലിച്ചു, ഇന്നും വിപുലമായ വിജയങ്ങളിൽ അഭിമാനിക്കാം.
അതല്ലാതെ:
- Apple Health, Google Fit/Health Connect എന്നിവയിലേക്കുള്ള കണക്ഷൻ: നിങ്ങളുടെ സ്മാർട്ട് വാച്ച്/സ്മാർട്ട്ഫോണിൽ നിന്ന് ഡാറ്റ ഇറക്കുമതി ചെയ്യുക, ഉദാ
നിങ്ങളുടെ പരിവർത്തനം ഇപ്പോൾ ആരംഭിക്കുക!
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2024, നവം 28
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും