Kettlebell Training App
ആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ
4.6star
111 അവലോകനങ്ങൾ
5K+
ഡൗൺലോഡുകൾ
എല്ലാവർക്കും
info
ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്
കെറ്റിൽബെൽ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ നിങ്ങൾക്ക് പൂർണ്ണമായ കെറ്റിൽബെൽ വർക്ക്ഔട്ട് സെഷനുകൾ നൽകുന്നു.
നിങ്ങളുടെ കാർഡിയോ ഫിറ്റ്നസ്, ബാലൻസ്, പേശീബലം എന്നിവ വർദ്ധിപ്പിക്കുക.
ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും കൊഴുപ്പ് കത്തിക്കാനും നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള രൂപവും ക്ഷേമവും വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങളുടെ കെറ്റിൽബെൽ വർക്ക്ഔട്ട് വെല്ലുവിളികൾ കണ്ടെത്തുക. ഞങ്ങളുടെ കെറ്റിൽബെൽ വെല്ലുവിളികൾ പൂർത്തിയാക്കാൻ, എല്ലാ ദിവസവും കുറച്ച് അടിസ്ഥാന കെറ്റിൽബെൽ ചലനങ്ങൾ നടത്തുക. കൊഴുപ്പ് കത്തിക്കാൻ നിങ്ങൾ വീട്ടിൽ ചെയ്യാവുന്ന മികച്ച കെറ്റിൽബെൽ വർക്കൗട്ടുകൾ ഞങ്ങളുടെ പരിശീലന ദിനചര്യകളിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്.
ഞങ്ങളുടെ വർക്കൗട്ടുകൾ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയ സംബന്ധമായ സഹിഷ്ണുതയെ വെല്ലുവിളിക്കുകയും ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ കെറ്റിൽബെൽ സ്വിംഗ് കഴിവുകൾ പരീക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യും. ഏറ്റവും നല്ല ഭാഗം, ആവശ്യമുള്ള ഒരേയൊരു ഉപകരണം ഒരു കെറ്റിൽബെൽ ആണ്. ഈ വ്യായാമങ്ങൾ വീട്ടിൽ, ജിമ്മിൽ, അല്ലെങ്കിൽ ബീച്ചിൽ പോലും ചെയ്യാം! തുടക്കക്കാർക്കും വികസിതർക്കും വേണ്ടി ഞങ്ങൾ പ്രത്യേക വർക്ക്ഔട്ട് പ്രോഗ്രാമുകൾ സൃഷ്ടിച്ചു.
ആപ്പ് സവിശേഷതകൾ:
• 70-ലധികം കെറ്റിൽബെൽ വ്യായാമങ്ങൾ
• 30-ലധികം കെറ്റിൽബെൽ വർക്കൗട്ടുകൾ
• 7 അതുല്യമായ കെറ്റിൽബെൽ വെല്ലുവിളികൾ
• വോയ്‌സ് കോച്ച്
• ഓഫ്‌ലൈനായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു
• 270+ വ്യായാമങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള വർക്ക്ഔട്ട് ബിൽഡർ
ഇഷ്ടാനുസൃത വർക്കൗട്ടുകൾ
270+ വ്യായാമ ലൈബ്രറിയിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വർക്ക്ഔട്ടുകൾ സൃഷ്ടിക്കുക.
കെറ്റിൽബെൽ വർക്ക്ഔട്ട് ഉപയോഗിച്ച് പേശികളെ വളർത്തുകയും ശക്തി നേടുകയും ചെയ്യുക.
നുറുങ്ങുകൾ:
നിങ്ങൾക്ക് സൗകര്യപ്രദമായ ഒരു ഭാരം തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
ഒരു സെറ്റ് നിങ്ങളെ വെല്ലുവിളിക്കുന്നില്ലെന്ന് തോന്നാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ മാത്രം ഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുക.
നിങ്ങളുടെ കാർഡിയോ ഫിറ്റ്നസ്, ബാലൻസ്, പേശീബലം എന്നിവ വർദ്ധിപ്പിക്കുക.
ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും കൊഴുപ്പ് കത്തിക്കാനും നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള രൂപവും ക്ഷേമവും വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങളുടെ കെറ്റിൽബെൽ വർക്ക്ഔട്ട് വെല്ലുവിളികൾ കണ്ടെത്തുക. ഞങ്ങളുടെ കെറ്റിൽബെൽ വെല്ലുവിളികൾ പൂർത്തിയാക്കാൻ, എല്ലാ ദിവസവും കുറച്ച് അടിസ്ഥാന കെറ്റിൽബെൽ ചലനങ്ങൾ നടത്തുക. കൊഴുപ്പ് കത്തിക്കാൻ നിങ്ങൾ വീട്ടിൽ ചെയ്യാവുന്ന മികച്ച കെറ്റിൽബെൽ വർക്കൗട്ടുകൾ ഞങ്ങളുടെ പരിശീലന ദിനചര്യകളിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്.
ഞങ്ങളുടെ വർക്കൗട്ടുകൾ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയ സംബന്ധമായ സഹിഷ്ണുതയെ വെല്ലുവിളിക്കുകയും ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ കെറ്റിൽബെൽ സ്വിംഗ് കഴിവുകൾ പരീക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യും. ഏറ്റവും നല്ല ഭാഗം, ആവശ്യമുള്ള ഒരേയൊരു ഉപകരണം ഒരു കെറ്റിൽബെൽ ആണ്. ഈ വ്യായാമങ്ങൾ വീട്ടിൽ, ജിമ്മിൽ, അല്ലെങ്കിൽ ബീച്ചിൽ പോലും ചെയ്യാം! തുടക്കക്കാർക്കും വികസിതർക്കും വേണ്ടി ഞങ്ങൾ പ്രത്യേക വർക്ക്ഔട്ട് പ്രോഗ്രാമുകൾ സൃഷ്ടിച്ചു.
ആപ്പ് സവിശേഷതകൾ:
• 70-ലധികം കെറ്റിൽബെൽ വ്യായാമങ്ങൾ
• 30-ലധികം കെറ്റിൽബെൽ വർക്കൗട്ടുകൾ
• 7 അതുല്യമായ കെറ്റിൽബെൽ വെല്ലുവിളികൾ
• വോയ്‌സ് കോച്ച്
• ഓഫ്‌ലൈനായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു
• 270+ വ്യായാമങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള വർക്ക്ഔട്ട് ബിൽഡർ
ഇഷ്ടാനുസൃത വർക്കൗട്ടുകൾ
270+ വ്യായാമ ലൈബ്രറിയിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വർക്ക്ഔട്ടുകൾ സൃഷ്ടിക്കുക.
കെറ്റിൽബെൽ വർക്ക്ഔട്ട് ഉപയോഗിച്ച് പേശികളെ വളർത്തുകയും ശക്തി നേടുകയും ചെയ്യുക.
നുറുങ്ങുകൾ:
നിങ്ങൾക്ക് സൗകര്യപ്രദമായ ഒരു ഭാരം തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
ഒരു സെറ്റ് നിങ്ങളെ വെല്ലുവിളിക്കുന്നില്ലെന്ന് തോന്നാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ മാത്രം ഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുക.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
ഡെവലപ്പര്‍മാർ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുകയും പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെയാണ് സുരക്ഷ ആരംഭിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തെയും പ്രദേശത്തെയും പ്രായത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡാറ്റാ സ്വകാര്യതയും സുരക്ഷാ നടപടികളും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഡെവലപ്പര്‍ ഈ വിവരങ്ങൾ നൽകി കാലക്രമേണ ഇത് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തേക്കാം.
മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി ഡാറ്റയൊന്നും പങ്കിട്ടില്ല
ഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് പങ്കിടൽ പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
ഡാറ്റയൊന്നും ശേഖരിച്ചിട്ടില്ല
ഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് ശേഖരണം പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
റേറ്റിംഗുകളും റിവ്യൂകളും
4.6
109 റിവ്യൂകൾ
പുതിയതെന്താണുള്ളത്?
IMPORTANT: The app needed an update to follow a new Google Play policy. If you want to keep your Activity and custom-made workouts, you can skip the update. The current update might delete all your data.
The latest version contains bug fixes and performance improvements.
The latest version contains bug fixes and performance improvements.
