Stevy AI: Easy Fasting Tracker

ഇടവിട്ടുള്ള ഉപവാസം ട്രാക്ക് ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾ ഒരു ആപ്പിനായി തിരയുകയാണോ? ഉപവാസം നിരീക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഫാസ്റ്റിംഗ് ട്രാക്കർ ആപ്പ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യണോ?
Stevy: Simple Fasting Tracker എന്നത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും പ്രമേഹം, സ്ലീപ് അപ്നിയ, പൊണ്ണത്തടി സംബന്ധമായ രോഗങ്ങൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാനുമുള്ള ആത്യന്തിക സൗജന്യ ഇടവിട്ടുള്ള ഉപവാസ ആപ്പാണ്.

ഇടയ്‌ക്കിടെയുള്ള ഉപവാസം നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം എങ്ങനെ മെച്ചപ്പെടുത്തുമെന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുകയാണോ?
അമിതവണ്ണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട രോഗങ്ങളിൽ നിന്നും ചിലതരം ക്യാൻസറുകളിൽ നിന്നും മുക്തി നേടാനുള്ള ഏറ്റവും പ്രയോജനപ്രദമായ മാർഗ്ഗമാണ് ഇടവിട്ടുള്ള ഉപവാസം, കാരണം ഇത് മൊത്തത്തിലുള്ള കലോറി കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, ഇത് ആത്യന്തികമായി നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു!
✪ ആഴ്‌ചയിൽ രണ്ട് ദിവസം ഒരു ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിലൂടെ ശരീരത്തിലെ അധിക കൊഴുപ്പ് എളുപ്പത്തിൽ ദഹിപ്പിക്കുക✪ പേശികളുടെ വളർച്ച, ശരീരത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെയും ദ്രാവകത്തിന്റെയും അളവ്, മെറ്റബോളിസം എന്നിവയും മറ്റും വർദ്ധിപ്പിക്കുക.

സ്റ്റീവിയെക്കുറിച്ചുള്ള ഹ്രസ്വമായ ആമുഖം: ഒരു ലളിതമായ ഫാസ്റ്റിംഗ് ട്രാക്കർ
നോമ്പ് സമയം ട്രാക്ക് ചെയ്യാനും നിരീക്ഷിക്കാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് ഇവിടെയുള്ള ഈ ഇടവിട്ടുള്ള ഫാസ്റ്റിംഗ് ടൈമർ ആപ്പിലേക്ക് ഞങ്ങളുടെ എല്ലാ ഉപയോക്താക്കളെയും ഞങ്ങൾ സ്നേഹപൂർവ്വം സ്വാഗതം ചെയ്യുന്നു. കൃത്യസമയത്ത് നോമ്പ് ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ ലഭിക്കുന്നതിന് ഈ ഫാസ്റ്റിംഗ് ടൈമർ ആപ്പിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഇടവേളകൾ ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യാം. നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിത ഷെഡ്യൂളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് നിങ്ങളുടെ ഇഷ്‌ടാനുസൃത ഇടവിട്ടുള്ള ഉപവാസ പദ്ധതികൾ സൃഷ്‌ടിക്കുക. കലോറിയുടെ എണ്ണം കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെ കൂടുതൽ എളുപ്പത്തിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാം.
✪ ഇന്റർമീഡിയറ്റ് ഫാസ്റ്റിംഗ് ടൈമർ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ നോമ്പ് സമയം ട്രാക്ക് ചെയ്യുക✪ ഇടവേളകൾ ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യുക, ഉപവാസ പദ്ധതികളുടെ വിശാലമായ ശ്രേണിയിൽ നിന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുക✪ ഈ ഭാരം കുറയ്ക്കൽ ആപ്പിൽ നോമ്പിന്റെ ആരംഭ സമയവും അവസാന സമയവും മാറ്റുക
നിങ്ങൾക്ക് അധിക കൊഴുപ്പ് ഒഴിവാക്കണോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും രോഗങ്ങളുടെ എണ്ണം കുറയ്ക്കാനും നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, കൊളസ്ട്രോൾ, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, മറ്റ് രോഗങ്ങൾ എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്ന പ്രശസ്തമായ മാർഗ്ഗങ്ങളിലൊന്നാണ് ഇടവിട്ടുള്ള ഉപവാസം.

സ്റ്റീവിയുടെ പ്രധാന സവിശേഷതകൾ: ലളിതമായ ഫാസ്റ്റിംഗ് ട്രാക്കർ ആപ്പ്
ഈ ഇടവിട്ടുള്ള ഉപവാസ ആപ്പിൽ നിങ്ങളുടെ ഫാസ്റ്റ് പിരീഡുകൾ നിയന്ത്രിക്കാൻ ഞങ്ങൾക്ക് രണ്ട് വഴികളുണ്ട്:
1. തൽക്ഷണ ഉപവാസം✪ വ്യത്യസ്ത ദൈർഘ്യവും ആരംഭ/അവസാന സമയവുമുള്ള ഇഷ്‌ടാനുസൃതവും ഇന്റർമീഡിയറ്റ് ഉപവാസ പദ്ധതികളും✪ തുടക്കക്കാർ മുതൽ വിപുലമായവർ വരെയുള്ള വ്യത്യസ്ത തലങ്ങളുള്ള ഇഷ്‌ടാനുസൃതമാക്കാവുന്ന ഇടവേളകൾ നേടുക✪ ഇടവിട്ടുള്ള നോമ്പ് ടൈമർ ഉപയോഗിച്ച് ഇഷ്ടാനുസൃത നോമ്പ് സമയങ്ങൾ സൃഷ്‌ടിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഉപവാസം നിരീക്ഷിക്കുക!
2. ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്ത ഉപവാസ പദ്ധതികൾ✪ വ്യത്യസ്ത ദൈർഘ്യമുള്ള, കൂടുതലും പ്രതിവാര പ്ലാനുകളോടുകൂടിയ ഇടവിട്ടുള്ള ഉപവാസത്തിനുള്ള ഒരു ഓട്ടോപൈലറ്റ് പ്ലാനാണിത്. ✪ ഇത് പൂർണ്ണമായും ഓട്ടോമേറ്റഡ് ആണ്, നിങ്ങളുടെ ഉപവാസ കാലയളവ് എപ്പോൾ ആരംഭിക്കണമെന്നും എപ്പോൾ അവസാനിപ്പിക്കണമെന്നും നിങ്ങളെ അറിയിക്കും! ✪ തുടക്കക്കാർക്ക് ഈ സൗജന്യ ഇടവിട്ടുള്ള ഉപവാസ ആപ്പിൽ ആഴ്ചയിൽ 1 ദിവസത്തെ ഉപവാസം ഞങ്ങൾക്കുണ്ട്, എന്നാൽ വിപുലമായവർക്ക് ഇത് ഉപയോക്താക്കളുടെ ആവശ്യങ്ങൾക്കനുസരിച്ച് വ്യത്യാസപ്പെടാം. നിങ്ങളുടെ ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ആഴ്ചയിൽ 3 നോമ്പ് ദിവസങ്ങളും അതിലധികവും ലഭിച്ചേക്കാം.

നേട്ടങ്ങളെയും ദോഷങ്ങളെയും കുറിച്ച് കൂടുതലറിയണോ?
ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതം, ഉപവാസ ഭക്ഷണക്രമം, ഉപവാസ ഷെഡ്യൂൾ, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ഭക്ഷണക്രമം, ഞങ്ങളുടെ ബ്ലോഗിൽ ലഭ്യമായ മറ്റ് ഭാരം കുറയ്ക്കൽ തന്ത്രങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക! നോമ്പ് സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ ശരീരം എത്തിച്ചേരുന്ന ഉപവാസ ഘട്ടങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കുകയും ട്രാക്ക് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക.
✪ പഞ്ചസാര കൂടുന്നു✪ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര കുറയുന്നു✪ ഷുഗർ നോർമലൈസേഷൻ✪ കൊഴുപ്പ് കത്തിക്കൽ
ഈ മൂല്യങ്ങളും നിലവിലെ ഘട്ടവും നിരീക്ഷിക്കാൻ ഞങ്ങൾക്ക് ഫാസ്റ്റ് ട്രാക്കർ ഉണ്ട്. നിങ്ങൾ കൊഴുപ്പ് കത്തിക്കാനും ഓട്ടോഫാഗി ഘട്ടത്തിൽ എത്ര സമയം ചെലവഴിച്ചുവെന്ന് നിങ്ങൾ കാണും.
വ്യത്യസ്‌ത പ്ലാനുകളുള്ള ഒരു സൗജന്യ ഇടവിട്ടുള്ള ഉപവാസമാണ് സ്റ്റീവി:
✪ 16:8 ഇടവിട്ടുള്ള ഫാസ്റ്റ്, അല്ലെങ്കിൽ 16-മണിക്കൂർ ഫാസ്റ്റ് - 18:6 ഇടവിട്ടുള്ള ഫാസ്റ്റ്, അല്ലെങ്കിൽ 18-മണിക്കൂർ ഫാസ്റ്റ് എന്നിവയിൽ ആരംഭിക്കുന്ന ഏറ്റവും ജനപ്രിയമായ നോമ്പ് കാലയളവ് - അൽപ്പം ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതും എന്നാൽ വളരെ വഴക്കമുള്ളതും, നിങ്ങൾക്ക് പ്രതിദിനം 2 ഭക്ഷണം കഴിക്കാം✪ സർക്കാഡിയൻ റിഥം ഫാസ്റ്റ് - 13-മണിക്കൂർ നോമ്പ് സൂര്യാസ്തമയത്തോടെ ആരംഭിക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക ഘടികാരവുമായി നിങ്ങളുടെ ഫാസ്റ്റ്, ഈറ്റിംഗ് വിൻഡോ വിന്യസിക്കുന്നു

Stevy ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക - നിങ്ങളുടെ ഭാരക്കുറവും ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതവും നിരീക്ഷിക്കാനും ട്രാക്ക് ചെയ്യാനും ഇപ്പോൾ ഒരു ലളിതമായ ഫാസ്റ്റിംഗ് ട്രാക്കർ ആപ്പ്!!