Calorie Counter +

നിങ്ങളുടെ ഭാരം ലക്ഷ്യത്തിലെത്താൻ ന്യൂട്രാചെക്ക് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
കലോറികളും മാക്രോകളും മറ്റും ട്രാക്ക് ചെയ്യുക. 7 ദിവസത്തെ ട്രയൽ ആസ്വദിക്കൂ. പ്രതിമാസ അല്ലെങ്കിൽ വാർഷിക സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുക. അല്ലെങ്കിൽ ദിവസേനയുള്ള പരിധികളോടെ ലൈറ്റ് അംഗത്വത്തിൽ ഇത് സൗജന്യമായി ഉപയോഗിക്കുക.

ആയിരക്കണക്കിന് അംഗങ്ങളെ അവരുടെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും ആരോഗ്യ ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കാനും ഞങ്ങൾ സഹായിച്ചിട്ടുണ്ട്. ആത്യന്തിക പോഷകാഹാരം, വ്യായാമം, കലോറി ട്രാക്കർ എന്നിവയാണ് ന്യൂട്രാചെക്ക്.

നിങ്ങൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതെന്തും, ഇത് നിങ്ങളുടെ നിർബന്ധമായും ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ട ആപ്പാണ്.
• എല്ലാ ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കും അനുയോജ്യമാണ് - ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ, ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കൽ, പരിപാലനം, ഇടവിട്ടുള്ള ഉപവാസം
• എളുപ്പത്തിൽ കലോറി ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നതിനായി ബാർകോഡുകൾ സ്കാൻ ചെയ്യുന്നു
• കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, പ്രോട്ടീൻ, കൊഴുപ്പ്, പഞ്ചസാര, സാറ്റ് ഫാറ്റ്, സോഡിയം, ഫൈബർ എന്നിവയും ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നു
• നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം മാക്രോ ലക്ഷ്യങ്ങളും കലോറി കമ്മിയും സജ്ജമാക്കുക
• വലിയ ഭക്ഷണ ഡാറ്റാബേസ് - ഫോട്ടോകളുള്ള 300,000-ത്തിലധികം ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ, ഗുണനിലവാരത്തിനായി പരിശോധിച്ചുറപ്പിച്ചു
• അനായാസമായ വ്യായാമ ട്രാക്കിംഗിനായി നിങ്ങളുടെ Fitbit അല്ലെങ്കിൽ Garmin ലിങ്ക് ചെയ്യുക
• നിങ്ങളുടെ 7 ദിവസത്തെ ട്രയലിൽ ന്യൂട്രാചെക്ക് വെബ്‌സൈറ്റിന്റെയും ഓൺലൈൻ കലോറി കൗണ്ടറിന്റെയും സൗജന്യ ഉപയോഗവും ഉൾപ്പെടുന്നു.

⭐ ന്യൂട്രാചെക്കിനെ വേറിട്ടു നിർത്തുന്നത് എന്താണ്? ⭐
ഞങ്ങളുടെ മികച്ച ഭക്ഷണ ഡാറ്റാബേസ്! ഇത് വളരെ വേഗതയുള്ളതും ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഫോട്ടോകൾ അല്ലെങ്കിൽ ലോഗോകൾക്കൊപ്പം ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പവുമാണ്.
ഗുണനിലവാരത്തിനായി ഞങ്ങളുടെ ഇൻ-ഹൗസ് ടീമാണ് ഡാറ്റാബേസ് നിയന്ത്രിക്കുന്നത്.
ബാർകോഡ് സ്കാനറും ഭക്ഷണം ചേർക്കാൻ കുറഞ്ഞ ടാപ്പുകളും ഉപയോഗിച്ച് എളുപ്പത്തിൽ കലോറി ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നതിനായി ആപ്പ് രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്നു.
ഞങ്ങളുടെ സഹായ ടീമിൽ നിന്ന് പിന്തുണയുണ്ട് - [email protected] എന്ന ഇമെയിൽ വിലാസത്തിൽ മാത്രം.
ഇത് പരീക്ഷിക്കുകയും പരീക്ഷിക്കുകയും ചെയ്തു - 16 വർഷമായി ഞങ്ങൾ ന്യൂട്രാചെക്ക് പൂർത്തിയാക്കി.

എന്താണ് ഉൾപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നത്?
ഭക്ഷണവും വ്യായാമ ഡയറിയും 🗒️
• ഭക്ഷണം വേഗത്തിൽ ചേർക്കാൻ ബാർകോഡ് സ്കാനർ
• കലോറി എണ്ണി കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, പഞ്ചസാര, നാരുകൾ, കൊഴുപ്പ്, സാറ്റ് ഫാറ്റ്, പ്രോട്ടീൻ, സോഡിയം എന്നിവ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
• നിങ്ങളുടെ സ്വാഭാവികവും ചേർത്ത പഞ്ചസാരയും പരിശോധിക്കുക
• ദിവസം 5, വെള്ളം, മദ്യം എന്നിവ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
• വെള്ളം കുടിക്കാനും ഡയറി അപ്‌ഡേറ്റ് ചെയ്യാനും നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കാൻ റിമൈൻഡറുകൾ സജ്ജീകരിക്കുക
• നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം ആരോഗ്യകരമായ പോഷകാഹാര ലക്ഷ്യങ്ങളുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുക
• വ്യക്തിഗത കലോറി കമ്മി ലക്ഷ്യം (ന്യൂട്രാചെക്ക് നിങ്ങളുടെ അലവൻസ് സജ്ജീകരിക്കാൻ ഒരു BMR കാൽക്കുലേറ്ററും കലോറി കാൽക്കുലേറ്ററും ഉപയോഗിക്കുന്നു)
• ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ കടന്നുപോകാൻ നിങ്ങളുടെ Fitbit, Garmin അല്ലെങ്കിൽ Android മോഷൻ സെൻസർ എന്നിവ ലിങ്ക് ചെയ്യുക
• കലോറി കത്തിക്കാൻ ആയിരത്തിലധികം വ്യായാമങ്ങൾ തിരയുക (അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വർക്ക്ഔട്ട് സ്വമേധയാ ചേർക്കുക ഉദാ. എബിഎസ് വർക്ക്ഔട്ട്)
• നിങ്ങളുടെ ഡയറി പങ്കിടുകയും പ്രിന്റ് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക

എന്റെ ഭക്ഷണം 🧑‍🍳
• വീട്ടിൽ പാകം ചെയ്യുന്ന ഭക്ഷണത്തിനുള്ള കലോറി കാൽക്കുലേറ്റർ (പോഷകാഹാരത്തിന്റെ തകർച്ചയും കാണിക്കുന്നു)
• ജനപ്രിയ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഇതിനകം സംരക്ഷിച്ചു - നിങ്ങളുടെ ഡയറിയിൽ ഒരു സെർവിംഗ് ചേർക്കുക
• പാചകക്കുറിപ്പുകൾ പങ്കിടുക

പുരോഗതി 📈
• ഭാരം കുറയ്ക്കൽ ട്രാക്കർ
• 13 വ്യത്യസ്ത അളവുകൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
• നേടിയ ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കുള്ള അവാർഡുകൾ സ്വീകരിക്കുക

ഫോറങ്ങൾ 💬
• ന്യൂട്രാചെക്ക് കമ്മ്യൂണിറ്റിയിൽ നിന്നുള്ള പിന്തുണ
• അംഗങ്ങളുടെ വെല്ലുവിളികളിൽ പങ്കെടുക്കുക

കൂടുതൽ 🎁
• അപ്‌ഗ്രേഡ് ഓപ്‌ഷനുകൾ - ന്യൂട്രാചെക്ക് വെബ്‌സൈറ്റിലേക്കുള്ള ആക്‌സസ് ഉൾപ്പെടെ
• ന്യൂട്രാചെക്ക് ബ്ലോഗ്
• പതിവുചോദ്യങ്ങൾ
• കോൺടാക്റ്റ് വിശദാംശങ്ങൾ - യുകെ കസ്റ്റമർ കെയർ ടീം

സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ വിലകൾ 💎
വിലകൾ കാണാനും അംഗത്വം തിരഞ്ഞെടുക്കാനും മെനു ബാറിലെ 'കൂടുതൽ' > 'അപ്‌ഗ്രേഡ് ഓപ്‌ഷനുകൾ' എന്നതിൽ ടാപ്പ് ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ Google Play അക്കൗണ്ട് വഴി ഇൻ-ആപ്പ് വാങ്ങുക.

*നിങ്ങളുടെ Google Play അക്കൗണ്ടിൽ സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷനുകൾ നിയന്ത്രിക്കാനും സ്വയമേവ പുതുക്കൽ ഓഫാക്കാനും കഴിയും.
സഹായത്തിനോ കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്കോ ​​ഇമെയിൽ [email protected]
സൗജന്യ കലോറി കൗണ്ടർ ആപ്പിന്, ലൈറ്റ് അംഗത്വത്തിൽ Nutracheck ഉപയോഗിക്കുക.
ഇത് നിങ്ങൾക്ക് അൺലിമിറ്റഡ് ഫുഡ് സെർച്ചുകൾ നൽകുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഡയറിയിൽ ഭക്ഷണങ്ങൾ ചേർക്കുന്നതിന് 5 ഇനങ്ങളുടെ പരിധി ബാധകമാണ്.