നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന തീരുമാനങ്ങളും ശീലങ്ങളും ദിനചര്യകളും പാലിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടോ? അങ്ങനെയെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ശരിയായ സ്ഥലത്ത് എത്തിയിരിക്കുന്നു! ദിവസേന ട്രാക്ക് ചെയ്താൽ നിങ്ങൾ ഒരു ദിനചര്യ നന്നായി പാലിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ടെന്ന് പഠനങ്ങൾ പറയുന്നു. ഹാബിറ്റ് കലണ്ടർ ഒന്നോ അതിലധികമോ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ട്രാക്കുചെയ്യുന്നത് വളരെ എളുപ്പമാക്കുന്നു! നിങ്ങൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒന്നോ അതിലധികമോ പ്രവർത്തനങ്ങൾ/ശീലങ്ങൾ ചേർത്തുകൊണ്ട് ആരംഭിക്കുക. ഓരോ ദിവസവും കലണ്ടർ ഉയർത്തി നിങ്ങൾ ടാസ്ക് പൂർത്തിയാക്കിയിട്ടുണ്ടോ ഇല്ലയോ എന്ന് അടയാളപ്പെടുത്തുക. നിങ്ങളുടെ പ്രകടനം വിലയിരുത്താൻ എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും ഒരു റിപ്പോർട്ട് നേടുക.
നല്ല ശീലങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും ദുശ്ശീലങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനുമുള്ള വഴികൾ നിങ്ങൾ അന്വേഷിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ജെയിംസ് ക്ലിയറിന്റെ ആറ്റോമിക് ഹാബിറ്റ്സ് എന്ന പുസ്തകം പരിശോധിക്കുക. നിങ്ങളുടെ നേട്ടങ്ങൾ ദിവസേന അടയാളപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പമുള്ള ഹാബിറ്റ് കലണ്ടർ പോലുള്ള ഒരു ശീലം ട്രാക്കർ ഉപയോഗിക്കുക എന്നതാണ് ആറ്റോമിക് ശീലങ്ങളിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു പ്രധാന ഉപകരണം.
ഒന്നിലധികം ആവർത്തിച്ചുള്ള ജോലികൾ ട്രാക്കുചെയ്യുന്നതിനും ശീലങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ആവർത്തിച്ചുള്ള ഇവന്റുകൾ എന്നിവയ്ക്കും ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പമുള്ള ശീല കലണ്ടർ. ഇത് ശക്തമായ റിപ്പോർട്ടിംഗ് ഫീച്ചറുകളുമായാണ് വരുന്നത്. ഇത് ഒരു പ്രവർത്തന രേഖയായി ഇരട്ടിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
കലണ്ടർ അടയാളപ്പെടുത്തുന്നത് ദിവസങ്ങളിൽ സ്പർശിക്കുന്നതോ സ്വൈപ്പുചെയ്യുന്നതോ പോലെ എളുപ്പമാണ്. ആവശ്യമെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു അധിക കുറിപ്പ്/അഭിപ്രായം ചേർക്കാവുന്നതാണ്. ടാസ്ക് ട്രെൻഡുകൾ, ശീലങ്ങൾ പാലിക്കൽ, ജീവനക്കാരുടെ ഹാജർ തുടങ്ങിയവ മനസ്സിലാക്കാൻ എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും റിപ്പോർട്ടുകൾ സൃഷ്ടിക്കുക.
നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ഉപയോഗപ്രദമെന്ന് തോന്നിയേക്കാവുന്ന ചില കാര്യങ്ങൾ:
1) ശീലങ്ങൾ പാലിക്കുന്നത് ട്രാക്ക് ചെയ്യുക (ശീല സ്ട്രീക്കുകൾ / ചങ്ങലകൾ)
2) വീട്ടിലോ ഓഫീസിലോ ഹാജർ രേഖപ്പെടുത്തുക
3) പത്രം, പാൽ മുതലായവ കൃത്യമായി വിതരണം ചെയ്തിട്ടുണ്ടോ എന്ന് ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
4) നിങ്ങളുടെ സിനിമ അല്ലെങ്കിൽ ഷോപ്പിംഗ് യാത്രകളുടെ ലോഗ് സൂക്ഷിക്കുക
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2024, നവം 3