PUMATRAC Run, Train, Fitness

PUMATRAC ഓട്ടത്തിനും പരിശീലനത്തിനും പ്രചോദനം നൽകുന്നു. എല്ലാ സ്‌കിൽ ലെവലുകൾക്കുമായി 120-ലധികം പ്രീമിയം വർക്കൗട്ടുകളിലേക്ക് ആക്‌സസ് ആസ്വദിക്കൂ, നിങ്ങളുടെ നിബന്ധനകളിൽ പരിശീലിപ്പിക്കൂ - ഉപകരണങ്ങൾ ആവശ്യമില്ല. നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ മികച്ച രൂപത്തിലേക്ക് എത്താൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഫിറ്റ്നസ് ശുപാർശകൾ സ്വീകരിക്കുക.

ഓട്ടം, സ്ട്രെങ്ത് ട്രെയിനിംഗ്, ബോക്സിംഗ്, HIIT, Pilates എന്നിവയും അതിലേറെയും ഉൾപ്പെടെയുള്ള വൈവിധ്യമാർന്ന വർക്കൗട്ടുകൾ നൽകുന്ന, ലോകോത്തര പരിശീലകരിൽ നിന്നും PUMA അത്‌ലറ്റുകളിൽ നിന്നുമുള്ള 3,000 മിനിറ്റിലധികം അദ്വിതീയ വീഡിയോ ഗൈഡഡ് ഡ്രില്ലുകളിൽ നിന്ന് പ്രയോജനം നേടുക.

നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി പങ്കിടാനും സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ അളക്കാനും കഴിയുന്ന PUMATRAC കമ്മ്യൂണിറ്റിയുമായി ബന്ധിപ്പിച്ച് മത്സരിക്കുക. കൂടുതൽ പ്രചോദനത്തിനായി, നിങ്ങളുടെ സ്‌പോട്ടിഫൈ അക്കൗണ്ടിലേക്കുള്ള ഇൻ-ആപ്പ് ആക്‌സസ് ആസ്വദിക്കൂ, അതുവഴി നിങ്ങൾക്ക് പ്രിയപ്പെട്ട ഗെറ്റ്-പമ്പ്ഡ് പ്ലേലിസ്റ്റിലേക്ക് പരിശീലിക്കാം.

- ഇഷ്‌ടാനുസൃതമാക്കിയ ഓട്ടവും പരിശീലന ഉള്ളടക്കവും സ്വീകരിക്കുക
ഒരു സ്മാർട്ട് ലേണിംഗ് എഞ്ചിൻ ഞങ്ങളുടെ പ്രകടനത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള പരിശീലനത്തിന്റെയും റണ്ണിംഗ് ഉള്ളടക്കത്തിന്റെയും ലൈബ്രറിയിൽ നിന്ന് വ്യക്തിഗതമാക്കിയ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ നൽകുന്നു. PUMA Fit Collective ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾ എത്രത്തോളം പരിശീലിപ്പിക്കുന്നുവോ അത്രയും മികച്ച രീതിയിൽ നിങ്ങളെ ശക്തരാക്കാനും വേഗത്തിൽ നീങ്ങാനും കൂടുതൽ ദൂരം പോകാനും സഹായിക്കുന്നതിന് ശരിയായ വർക്കൗട്ടുകൾ ഞങ്ങൾക്ക് ക്യൂറേറ്റ് ചെയ്യാൻ കഴിയും.

- PUMA ഗ്ലോബൽ അത്‌ലറ്റുകളുമായും ലോകോത്തര പരിശീലകരുമായും വർക്ക് ഔട്ട് ചെയ്യുക
ഈ അത്‌ലറ്റുകളെ അവരുടെ ഫീൽഡിൽ ഏറ്റവും മികച്ചവരാക്കുന്നത് എന്താണെന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഉൾക്കാഴ്‌ചകൾ എങ്ങനെ പരിശീലിപ്പിക്കുന്നു എന്നറിയുക. ലൂയിസ് ഹാമിൽട്ടൺ, പമേല റീഫ്, വിരാട് കോലി, മാർട്ട ഹെന്നിഗ് എന്നിവരിൽ നിന്നും മറ്റ് പലരിൽ നിന്നും വർക്കൗട്ടുകൾ ലഭ്യമാണ്.

- ഒരു Pilates, റണ്ണിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ HIIT വർക്ക്ഔട്ടിനായി തിരയുകയാണോ?
ഞങ്ങൾക്ക് അവ ലഭിച്ചു! കൂടാതെ, ശക്തി പരിശീലനം, വഴക്കവും ചലനാത്മകതയും, പൈലേറ്റ്സ്, ബാലെ, HIIT (ഹൈ-ഇന്റൻസിറ്റി ഇന്റർവെൽ ട്രെയിനിംഗ്), ഓട്ടം, ബോക്സിംഗ് എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള മറ്റ് നിരവധി വർക്ക്ഔട്ടുകളും.

- ഒരുമിച്ച് ഓടി പരിശീലിപ്പിക്കുക
വ്യായാമത്തിന് നിങ്ങളെ ശരിയായി തയ്യാറാക്കുന്ന വീഡിയോകൾ ഉപയോഗിച്ച് ശരിയായ രീതിയിൽ ചൂടാക്കുക. തുടർന്ന്, ഓട്ടത്തിലൂടെയും വ്യായാമത്തിലൂടെയും നിങ്ങളെ നയിക്കാൻ PUMATRAC-നെ അനുവദിക്കുക. എളുപ്പത്തിൽ പിന്തുടരാവുന്ന കൂൾഡൗൺ വീഡിയോകൾ ഉപയോഗിച്ച് പൂർത്തിയാക്കുക. ഓരോ ഘട്ടത്തിലും ഞങ്ങൾ നിങ്ങളോടൊപ്പമുണ്ട്.

- ഒരു റണ്ണിംഗ്, വർക്ക്ഔട്ട് ഷെഡ്യൂൾ സൃഷ്ടിക്കുക
നിങ്ങളുടെ ദിവസത്തിന്റെ സ്വീറ്റ് സ്പോട്ടുകളിലേക്ക് ശരിയായ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ സ്ലോട്ട് ചെയ്യാൻ ഒരു ഷെഡ്യൂളർ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. ഒരു ലക്ഷ്യം (ഓട്ടം, ഫിറ്റ്നസ്, ഭാരം) തിരഞ്ഞെടുക്കുക, തുടർന്ന് നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ടാർഗെറ്റുകളിൽ എത്താൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഓരോ ആഴ്ചയിലെയും വർക്കൗട്ടുകൾ ആസൂത്രണം ചെയ്യുക.

- എക്സ്ക്ലൂസീവ് PUMA ഓഫറുകളും ഇവന്റുകളും ആക്സസ് ചെയ്യുക
PUMA ടീം ഫാസ്റ്റർ ട്രെയിനർമാരുമായും അത്‌ലറ്റുകളുമായും കണക്റ്റുചെയ്യുക, വിയർക്കുക, പഠിക്കുക. പ്രാദേശിക ഫിറ്റ്‌നസ് ഇതിഹാസങ്ങളെ കണ്ടുമുട്ടുക, നിങ്ങളുടെ വേഗതയുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്ന ഗ്രൂപ്പുകളുമായി ഓടുക, ഒപ്പം നീങ്ങുകയും മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നതിലൂടെ പ്രചോദിതരായ ഒരു കമ്മ്യൂണിറ്റിയിൽ ചേരുക. എല്ലായ്‌പ്പോഴും ഇൻസൈഡ് TRAC-ൽ ആയിരിക്കുക.

- നിങ്ങളുടെ സംഗീതത്തിലേക്ക് വർക്ക് ഔട്ട് ചെയ്യുക
PUMATRAC നിങ്ങളുടെ Spotify, Apple മ്യൂസിക് പ്ലേലിസ്റ്റുകളിലേക്കും സ്റ്റേഷനുകളിലേക്കും ഇൻ-ആപ്പ് ആക്‌സസ് നൽകുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ബീറ്റിലേക്ക് നീങ്ങാം.

- നിങ്ങളുടെ സോഷ്യൽ ഫീഡ് ഉപയോഗിച്ച് പ്രചോദനം നേടുകയും പ്രചോദിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുക
നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട സോഷ്യൽ നെറ്റ്‌വർക്കുകളുമായി സംയോജിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളിൽ നിന്നുള്ള ചെറിയ സഹായത്താൽ നിങ്ങൾ കൂടുതൽ മുന്നോട്ട് പോകുകയും ശക്തരാകുകയും വേഗത്തിൽ ഓടുകയും ചെയ്യും. മറ്റുള്ളവരെ പ്രചോദിപ്പിക്കുന്നതിനും നിങ്ങൾ പിന്തുടരുന്നവരിൽ നിന്ന് പ്രചോദിപ്പിക്കുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ പരിശീലനം ഇൻസ്റ്റാഗ്രാമിലും ട്വിറ്ററിലും പങ്കിടുക.

- ആരോഗ്യകരമായ ചില മത്സരങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുക
വ്യത്യസ്‌ത വർക്കൗട്ടുകൾക്കും റണ്ണുകൾക്കുമായി നിങ്ങൾ ലീഡർബോർഡിൽ എവിടെയാണ് റാങ്ക് ചെയ്യുന്നതെന്ന് കാണുക, തുടർന്ന് മുകളിലേക്ക് നീങ്ങാൻ സ്വയം വെല്ലുവിളിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ സർക്കിളുമായും PUMATRAC കമ്മ്യൂണിറ്റിയുമായും വർക്കൗട്ടുകളും റണ്ണുകളും പങ്കിടുക
നിങ്ങളുടെ പരിശീലന സർക്കിളിലേക്ക് PUMA ടീം ഫാസ്റ്റർ പരിശീലകരെയും സുഹൃത്തുക്കളെയും ചേർക്കുക, അതുവഴി നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ വർക്കൗട്ടുകൾ പങ്കിടാനും നിങ്ങളോടൊപ്പം പരിശീലിക്കാൻ ആളുകളെ ക്ഷണിക്കാനും നിങ്ങളുടെ സർക്കിളിന്റെ പുരോഗതി ട്രാക്കുചെയ്യാനും പരസ്പരം പ്രചോദനം ഉൾക്കൊണ്ട് തുടരാനും കഴിയും.

- ഗൂഗിൾ ഫിറ്റ് ഇന്റഗ്രേഷൻ
PUMATRAC നിങ്ങളുടെ പ്രൊഫൈൽ സമ്പന്നമാക്കാനും കൂടുതൽ കൃത്യമായ കലോറി കണക്കുകൂട്ടൽ നൽകാനും Google ഫിറ്റ് ഉപയോഗിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് Google Fit ആപ്പിൽ നിങ്ങളുടെ വർക്കൗട്ടുകൾ സംരക്ഷിക്കാനും പ്രവർത്തനങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കാനും കഴിയും.

പശ്ചാത്തലത്തിൽ ജിപിഎസ് തുടർച്ചയായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് ബാറ്ററിയുടെ ആയുസ്സ് കുറയ്ക്കും.