Relaxez et Dormez Bien

മെഡിറ്റേഷൻ, ഹ്യ്പ്നൊസെ ഒപ്പം പ്ലെഇനെ മനസ്സാക്ഷി മര്ജൊലൈനെ ലെമിഎഉക്സ avec. 2 സെ́അന്ചെസ് ഗ്രതുഇതെസ് ഒപ്പം പ്ലസ് ഡി 20 പിസ്തെസ് ആഡിയോസ് ലെ സൊംമെഇല്, L'അന്ക്സിഎ́തെ́, ല ഇളവ് ഒപ്പം പകരും പ്ലസ്.

രെലക്സെജ് എറ്റ് ദൊര്മെജ് ബിഎന് കണക്കാക്കിയ ഉനെ, APP ഗ്രതുഇതെ avec അഛത്സ് ഇംതെ́ഗ്രെ́സ് എറ്റ് ഉനെ രെഷൊഉര്ചെ ഡി മിഎഉക്സ-അടിത്തറ ല ഫ്രാങ്കോഫോണി പകരും. ചെത്തെ അപ്ലിക്കേഷൻ ചൊംപ്രെംദ് 2 സെ́അന്ചെസ് ഗ്രതുഇതെസ് ഒപ്പം പ്ലസ് ഡി 20 സെ́അന്ചെസ് ഡി ഔതൊഹ്യ്പ്നൊസെ എറ്റ് ഡി ധ്യാനം ഡി ഗ്രാൻഡെ കുഅലിതെ́, ഗുഇദെ́എസ് en Français മര്ജൊലൈനെ ലെമിഎഉക്സ മുഖവില, ചൊന്ച്̧ഉഎസ് ഫവൊരിസെര് ലെ സൊംമെഇല് പ്രൊഫൊംദ്, തണുത്തു L'അന്ക്സിഎ́തെ́, പെര്മെത്ത്രെ ല ഇളവ്, രെഷെംതിര് ല നന്ദിയും, ഔഗ്മെംതെര് എൽ പകരും 'എസ്തിമെ ഡി Soi എറ്റ് പ്ലസ് Encore.

രെലക്സെജ് എറ്റ് ദൊര്മെജ് ബിഎന് കണക്കാക്കിയ ഔഷി ലെ തിത്രെ d'ഉനെ സെ́അന്ചെ d'ഔതൊഹ്യ്പ്നൊസെ ഡി 28 മിനിറ്റ്, ഒഫ്ഫെര്തെ ഗ്രതുഇതെമെംത് ദംസ് SA പതിപ്പ് «ചായയുമായി», qui-വൊഉസ് രമെ̀നെര en നയമായി d'എ́വെഇല് ലാ ഫിൻ. ചെത്തെ പിസ്തെ ഓഡിയോ വൊഉസ് ഗുഇദെര വെര്സ് യുഎൻ നയമായി ഡി ചല്മെ എറ്റ് ഡി പൈക്സ ഇന്റെറിയൂറെ ട്രെസ് ബെ́നെ́ഫികുഎ ലെ കോർപ്സ് എറ്റ് L'എസ്പ്രിത് പകരും. RIYAS ല് വൊഉസ് പെര്മെത്ത്ര ഡി രെഛര്ഗെര് VO കളുടെ ബാറ്ററികൾ എറ്റ് ചൊംതിനുഎര് votre ജൊഉര്നെ́എ avec കടുകെണ്ണ.

ലെസ് സെ́അന്ചെസ് ഡി ധ്യാനം എറ്റ് d'ഔതൊഹ്യ്പ്നൊസെ ഇന്ച്ലുസെസ് ദംസ് ചെത്തെ അപ്ലിക്കേഷൻ ONT എ́തെ́ ച്രെ́എ́എസ് PAR ഗ്ലെൻ ഹര്രൊല്ദ് എറ്റ് മര്ജൊലൈനെ ലെമിഎഉക്സ, tous deux ഹ്യ്പ്നൊഥെ́രപെഉതെസ് എറ്റ് സൊംത് തൊഉതെസ് ഗുഇദെ́എസ് en Français ലാ വൊഇക്സ രെ́ചൊന്ഫൊര്തംതെ ഡി മര്ജൊലൈനെ ഒപ്പമാണ്. ലെസ് എംവിരൊംനെമെംത്സ് സൊനൊരെസ് സമ്പത്തും എറ്റ് വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു ONT എ́തെ́ ച്രെ́എ́സ് ഒപ്പമാണ് ഗ്ലെൻ ഹര്രൊല്ദ്, റസ് ഡേവി എറ്റ് Gilles ദെസ്പരൊഇസ്, ദംസ് ഡെസ് തൊനലിതെ́സ്, ഡെസ് ഫ്രെ́കുഎന്ചെസ് എറ്റ് ഡെസ് ര്യ്ഥ്മെസ് പ്രൊഫൊംദെ́മെംത് രെലക്സഅംത്സ്, qui-ബൊനിഫിഎംത് Les എഫ്ഫെത്സ് ഥെ́രപെഉതികുഎസ് എറ്റ് ത്രംസ്ചെംദംത്സ് ഡി ഛകുഎ സെ́അന്ചെ.

CES- ൽ സുപെര്ബെസ് ഒഉതില്സ് ഡി പൈക്സ, ഡി ചല്മെ എറ്റ് d'എ́കുഇലിബ്രെ ഇംതെ́രിഎഉര് വൊഉസ് ഒഫ്ഫ്രെംത് L'ഒപ്പൊര്തുനിതെ́ d'എംത്രെര് ദംസ് ഡെസ് എ́തത്സ് ഡി ദെ́തെംതെ, ഡി ചെംത്രതിഒന് എറ്റ് ഡി സാന്നിദ്ധ്യം, ട്രെസ് ബെ́നെ́ഫികുഎസ് എറ്റ് രെ́ഗെ́നെ́രതെഉര്സ്. ലെസ് വിസുഅലിസതിഒംസ്, Les ഉറപ്പുനൽകലുകൾ കാര്യമായി എറ്റ് Les നിർദ്ദേശങ്ങൾ സുബ്ലിമിനലെസ് വൊഉസ് പെര്മെത്ത്രൊംത് ഉനെ രെപ്രൊഗ്രംമതിഒന് ഡി VO കളുടെ ദിഫ്ഫെ́രെംത്സ് നിവെഔക്സ നല്ല ഡി മനസ്സാക്ഷി. എല്ലെസ് ചൊംത്രിബുഎരൊംത് à votre മിഎഉക്സ-അടിത്തറ ഓ കുഒതിദിഎന് എറ്റ് വൊഉസ് ഐദെരൊംത് à ഫൈരെ നേരിടാൻ AUX അലെ́അസ് ഡി ലാ avec സെ́രെ́നിതെ́ vie.

വൊഉസ് സെരെജ് വഴികാട്ടി ദംസ് ഡെസ് നയമായി ഡി ധ്യാനം OU ഡി ത്രംസെ ഹ്യ്പ്നൊതികുഎ തൊതലെമെംത് സെ́ചുരിതൈരെസ്, എൻ ഉതിലിസംത് ല രെസ്പിരതിഒന്, ല ദെ́തെംതെ ഡെ പാർട്ടികൾ കോർപ്സ് du, L'ഭാവന, ലാ സാന്നിധ്യം എറ്റ് ല പ്ലെഇനെ മനസ്സാക്ഷി.

സി Les എംരെഗിസ്ത്രെമെംത്സ് ഡി ചെത്തെ ആപ്ലിക്കേഷൻ വൊഉസ് ഫോണ്ട് ഡു ബിഎന്, Nous വൊഉസ് രെമെര്ചിഒംസ് d'എക്സപ്രിമെര് എറ്റ് ഡി പര്തഗെര് votre അഭിനന്ദനം. വൊഉസ് പെര്മെത്ത്രെജ് ഐംസി à d'ഔത്രെസ് ഡി പ്രൊഫിതെര് ഡെ എഫ്ഫെത്സ് പൊസിതിഫ്സ് ഡി CES- ൽ പ്രതികുഎസ് എഷെംതിഎല്ലെസ് L'എ́കുഇലിബ്രെ ഡു കോർപ്സ് എറ്റ് ഡി എസ്പ്രിത് പകരും.

ചെത്തെ അപ്ലിക്കേഷൻ ചൊംപ്രെംദ്:

en പതിപ്പ് ചായയുമായി * രെലക്സെജ് എറ്റ് ദൊര്മെജ് ബിഎന്, സെ́അന്ചെ d'ഔതൊഹ്യ്പ്നൊസെ ഗ്രതുഇതെ ഡി 28 മിനിറ്റ്.
* തണുത്തു L'അന്ക്സിഎ́തെ́, സെ́അന്ചെ ഡി ധ്യാനം പ്ലെഇനെ മനസ്സാക്ഷി ഗ്രതുഇതെ ഡി 23 മിനിറ്റ്.
പ്ലസ് ഡി 20 സെ́അന്ചെസ് ഡി ധ്യാനം എറ്റ് d'ഔതൊഹ്യ്പ്നൊസെ ഡി ദുരെ́എസ് വരിഎ́എസ്, ഡി ഉനെ കുഅലിതെ́ എക്സചെപ്തിഒംനെല്ലെ * L'ഇഷ്ടങ്ങൾ.
* ലെസ് ഇ സുഇവംത്സ്:
* കുഎസ്ത്-എ.ഡി. ബന്ധിക്കുന്നു L'ഔതൊഹ്യ്പ്നൊസെ
* അഭിപ്രായം ഉതിലിസെര് ചെത്തെ ആപ്ലിക്കേഷൻ
* ഒരു പ്രൊപൊസ് ഡി മര്ജൊലൈനെ ലെമിഎഉക്സ
* ഒരു പ്രൊപൊസ് ഡി ഗ്ലെൻ ഹര്രൊല്ദ്
* .പ ഉതിലെസ്

Nous, വൊഉസ് സൊഉഹൈതൊംസ് ഡി മെര്വെഇല്ലെഉക്സ നിമിഷങ്ങളിൽ ഡി പക്കൽ വൊഉസ്-MEME ഒപ്പം ഡി പ്ലൈസിര് ഡി വിവ്രെ.